やってしまった...

だんだん涼しくなり、朝が起きれない。

起きると...いつもより30分寝坊。こんな時ないですか？

子どもさんにお弁当を毎日作っている方は、焦りますよね。

こんな時でも...洗い物が少なく、すぐできる

「寝坊弁当」をご紹介します！

いざという時に（普段の日ももちろんOKです）お試しくださいね。

＜ちくわの卵とじ丼＞

材料・１人分

作り方

ちくわはハサミで斜め切りにし、耐熱ボウルに入れる。

まな板と包丁を使わずに洗い物を少なくします。

揚げ玉を入れる。

白だし・水を加える。

卵を割り入れかき混ぜる。

ふんわりラップをし、レンジ(600w)3分加熱する。

固まればOKです！

ご飯に乗せ...

刻みのり、サラダやお漬物を添える。

完成です！