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【インパクト抜群】作り置きもできる麻婆ミンチで『麻婆焼きそば』

まいにち3品食堂献立研究家

カリッと香ばし仕上げ♫麻婆焼きそばのレシピをご紹介します。
便利な麻婆ミンチで超簡単な味付けで、旨みがしっかり麺に絡む。
インパクト抜群な晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

麻婆焼きそば

食材/2人分

長ねぎ ・・・・・1本(70g)
豚ミンチ ・・・・(500g)
絹豆腐 ・・・・・1丁(150g)
焼きそば麺 ・・・2袋(300g)
ねぎ ・・・・・・4つまみ(8g)

調味料/2人分

水 ・・・・・・・・150ml
水 ・・・・・・・・大さじ2
片栗粉 ・・・・・・大さじ1
ラー油 ・・・・・・2プッシュ

-麻婆ミンチ/2人分-

にんにく ・・・・・大さじ1
しょうが ・・・・・大さじ1
豆板醤 ・・・・・・大さじ2
甜麺醤 ・・・・・・大さじ2
酒 ・・・・・・・・大さじ3
しょうゆ ・・・・・大さじ1.5
鶏がら ・・・・・・大さじ1
輪切り唐辛子 ・・・1つまみ
一味 ・・・・・・・4ふり

作り方【調理時間:20分】

①長ねぎをみじん切りにする。

②豚ミンチ・長ねぎ・調味料を炒める。

③火をとおして2/3を保存容器へ。

④水・絹豆腐を入れて温める。

⑤火を消して水とき片栗粉。

⑥多めの油で焼きそば麺を焼く。

⑦盛り付けてねぎを散らす。

⑧ラー油をたらして完成。

3品献立メニュー例

麻婆焼きそば
ニラたま炒め
長ねぎスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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