棋士のリフレッシュ法 対局が終わったあと
プロの対局は長い。早碁と呼ばれるテレビ対局でも２時間くらいはゆうにかかります。
多くの対局は持ち時間３時間、ふたりで６時間プラス秒読みがありますので、朝10時に開始されて終わるのは午後５時、６時になります。
名人戦や本因坊戦リーグは持ち時間５時間なので、終局は早くて午後８～９時。深夜に及ぶことも珍しくありません。
対局は体重が２、３kg落ちるという激闘ですので、頭が興奮してすぐには眠れないそう。棋士達はどのように過ごすのでしょうか。
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