３歳男の子ママのちかです。

この記事では出産前を振り返って「やっておいてよかった！７選」をご紹介します！

これから出産を控えている方の参考になりましたら嬉しいです。

①歯の治療

出産すると歯が弱くなると聞いていたので妊活中〜妊娠中に歯の治療に通いました。

つい後回しにしていた歯の治療や気になっていた銀歯を白く(セラミックなど)するなどしました！

産後はなかなか通う時間もないので、行っておいて良かったと思っています!

妊娠中も、歯医者さんと相談しながら、問題ないということだったので通っていました。

セラミックにするのは自費でお金が結構かかるため、まとめてやってしまった方が、医療費控除で返ってくる金額が大きくなるので良いと思います。

(出産費用も合わせると、控除額が結構な金額になりました！)

②便利家電の購入

妊娠して、すぐに便利家電を買いに行こう！と決心しました。

里帰りしない出産だったというのもありますが、

「必要！」だと、判断しました。

妊娠中に色々調べてまとめて買いに行き、

・洗濯乾燥機
・食洗機
・コードレス掃除機
・冷蔵庫

を購入しました！

冷蔵庫は特に便利家電ではないのですが笑、丁度買い替えたいと思っていたので購入しました。

（まとめて買ったことで値引きしてもらえました！）

出産後に向けて家電の他に、家具やレイアウトも見直しました！

③家計の見直し

我が家は夫婦別財布で、1年ごとにお互いの貯金額を確認したりはしていましたが、家計簿はただ付けているだけの状態でした。

出産して家族が増えるにあたり、今後のライフイベントに応じて、しっかり備えられるように家計を整えました。

【具体的には】
・毎月家計簿を付ける
・振り返る
・毎年の貯金額を考える
・将来のライフイベントと資産増減をシミュレーションする

を実施しました！

出産前にしっかり見直しすることができたので、とても良かったです！

④自分に時間を使う

勉強や資格試験、趣味を極めたりなど、自分のために時間を使うというのが良かったです。

私は妊娠中にインスタでの発信を始めました。（こちら←現在7万人にフォロー頂いてます）

このインスタでの発信を通して、社会との繋がりを感じることができたり、人生が豊かになったと考えています。

出産前に何か始めておくと、産後しばらくバタバタしていても、落ち着いてきた頃に、またスムーズに取り組みやすいです。

私の友達では、得意な手芸をしてメルカリなどで販売している方もいました。

勉強でもなんでも良いと思いますが、育児の他に何かやることがあると、気持ちが切り替えられて楽になることもあります。

⑤胎教

お腹の赤ちゃんに話しかけるなど、コミュニケーションを取るようにすることで、良いことがたくさんあると知り取り入れていました！

参考：「子供はあなたに大切なことを伝えるために生まれてきた」（著：池上 明氏）

やって損は何一つないので、胎教はおすすめです。

※子どもの3人に1人は胎内記憶があるらしいです。

喋れるようになった時に、お腹にいた時のことを聞いてみる楽しみが増えます。

胎教の効果についてはこちらの記事で詳しくまとめていますので、よろしければご覧ください。

⑥育児本を読む

特に出産後、課題に直面しがちなネントレのこと、母乳育児のことは産後クタクタな時に読んでられないので読んでおくと、かなり助かります！

育児本を読むことで、困った時や子どもにとって適切な時期に何をすればいいか?という引き出しが増え、事前に心構えもできます！

心に余裕を持って子育てをすることに繋がっていると考えています。

おすすめの育児本について、Instagramのこちらの投稿でご紹介しています。

⑦夫に手紙を書いた

出産前に夫に向けて手紙を書きました。

産後にホルモンバランスが乱れて、夫に対して嫌悪感を抱いてしまうことが多いとあらゆる友人から聞いていたからです。　

「産後は余裕がなく無茶なことや理不尽なことも言ったり態度に出てしまうかもしれないけど、それはホルモンバランスのせいなので！」など、伝えておくに越したことはないです。笑

※実際、自分でも驚くほど産後大爆発したので、事前に伝えておいて本当に良かったと思っています。

産後クライシス回避におすすめです。

夫への手紙についてはInstagramのこちらの投稿で詳しくご紹介しています。

産後の自分が少しでも余裕をもって過ごせるように、どれもやってよかったと思います。

少しでも気になったことがあればぜひ取り入れていただければ嬉しいです。

ちか