こんにちは。

汚部屋出身で断捨離歴10年以上の整理収納アドバイザーミルです！

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今回は、【これが原因だった…】イライラしてしまう原因を紹介します。

さっそく詳しく書いていきます。

イライラの原因にはいろいろあるけど、その中の一つに「すでに自分ができること」があります。

例えばモノを手放すことがスルスルとできてしまう人からしたら、手放せない人を見ると「なんで捨てないの？」と思う人もいるらしい。

（知人にもそういう方がいました）

親子でもよくあることで、勉強を見ているときに何度教えても理解できない子供に対して「なんでこんな事もわからないの？」とイライラしたりする。

手放すことだって勉強だって、みんな最初からできたわけじゃない。

できない過程を踏んでやっとできるようになったことでさえ、慣れていけばそれが当たり前になり、できない人にイライラしたりする。

過去を振り返れば私も思い当たる節がありすぎる...

手放せないことに関してはわかりみが深すぎてただただそういう方に寄り添いたい気持ちでいっぱいだけども。

子供に対しては…反省しまくり。

みんな最初はできなくて当たり前なわけで。

対策としては

見守る。

これに尽きます。

もし助けを求めてきたら口を挟まず(つぐんで)一度受け止める。

(私自身にも言い聞かせていることの一つです)

イライラの原因は自分の中にあることが多いです。

イライラしてきたら、自分も昔はできなかったなとか、ここはこうしたら早くできるようになるかもとアドバイスに変えたら、一緒に成長して、いけるんじゃないかなとそう思いました。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

今回は【これが原因だった…】イライラしてしまう原因をお話しました。

イライラの原因は自分の中にある。

昔はできなかったこともできることが当たり前になるとできない人にイライラしたりします。

過去の私にも心当たりがあるある。

優しく穏やかに生きていきたいな。

とりあえず最近は朝、娘が時間ギリギリまでゆっくりのんびりしちゃうことにガミガミ言いすぎないように気をつけているところであります！

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