肉も魚もない日はこれ！革命的な「ツナ缶ナゲット」
夕飯を作ろうと思ったら
肉も魚もない…
と、いう経験はありませんか？
今日はツナ缶を使った立派なメインおかずを作ります。
アメリカンドッグのような味です。
【材料】
・ツナ缶…1つ
・薄揚げ…３枚
・お麩…15g
Aホットケーキミックス…150g
A卵…1つ
A牛乳…50ml
Aマヨネーズ…大さじ1
A鶏ガラスープの素…小さじ1/2
・油…適量
【作り方】
1.ツナ缶の油を切る(油はフライパンへ)
2.薄揚げは細かく切る
3.Aを混ぜ１と２、麩は握りつぶしながら(塊があっても大丈夫)入れる。混ぜる
4.揚げる 完成
25個も作れました
次回はツナ缶の油で一品作ります！
お楽しみに
最後まで読んでくださりましてありがとうございました。
