白井市根にあるCafe＆Dining FUKUROUさん。ランチが気になっていたので、お伺いしていただいてきました。撮影にも快くご協力いただき、ありがとうございます。

お店の前にはカフェごはんののぼりが立っていました。お店の前には2台分の駐車場があります。

明るい店内には、店名のフクロウをモチーフにした飾りや、絵なども飾られていて可愛いです。

ランチメニューはパスタ、焼き魚が入った和食、サラダプレートと色々な種類があって、注文するまで悩みましたが、お腹が減っていたので、照り焼きおろしソースのハンバーグランチを注文しました。メニューにも色々な食材を使ったお料理が書かれていて楽しみです。

先に飲み物でお願いしたグレープフルーツジュースが運ばれてきました。11月初旬のまだ夏日のような日だったので、冷たいジュースが美味しいです。急に寒くなったこれからの季節に嬉しい温かいコーヒー、紅茶も選べます。

照り焼きおろしソースのハンバーグランチが運ばれてきました。照り焼きソースは別に添えられていて、自分のかけたい量だけかけることができるのも嬉しいですね。ハンバーグもおろしとさっぱりいただけます。ちょっとごはんにソースがしみ込んだところも美味しかったです。サラダに、トマトとお野菜もたっぷりです。

16穀ごはんの上には、大きなごぼうスティックがのせられていて、ごぼうスティック好きには嬉しいです。スープにはきのこがたっぷり入っていて、腸活にも良さそうです。マッシュポテトのグラタンはなめらかで、最後にいただいても熱々でとても美味しかったです。

Cafe&Dining FUKUROUさんは、しろい食育サポート店にも選ばれています。野菜たっぷりのメニューの提供や塩分、脂質、カロリーなど6つの取り組みをしている飲食店に、白井市民の健康的な食生活をサポートするお店として認証されています。

ランチでいただけるサラダプレートはたっぷりのお野菜に、高たんぱくな鶏ハムで低カロリーも叶うメニューです。小さなおかずもお野菜がたっぷりとれるので、野菜不足が気になる時やお家でのお食事になかなか野菜が取り入れにくい方にもおすすめです。

市内で開催されている食育講座や料理教室の案内もありました。千葉県が進める健康ちば協力店にも選ばれています。店内は終日禁煙なので、小さなお子さんや妊婦さんも安心して利用できますね。

ハンバーグを食べてお腹いっぱいだったので、食べられませんでしたが、いちごクリームともちもちのぎゅうひの、おもち（みたい）ないちごケーキもとっても美味しそうでした。

お腹が減ってペコペコの時も、野菜をたっぷりとりたい時も、カフェふくろうさんで美味しいランチをいただくと、午後からも元気に過ごせそうですね。

Cafe＆Dining FUKUROU
住所：千葉県白井市根1029-41
電話：047-402-3875
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