今日で仕事納め?　実家への帰省の予定を立てている人も多いのではないでしょうか。楽しみにしている人がいる一方、「できることなら帰省したくない」と考えている人もいるかもしれません。「帰省ブルー」という言葉をネット記事などで見かけることが増えました。なぜ、帰省は気が重いのでしょう。帰省でストレスをためないコツはあるのでしょうか。せっかくなら、気持ちよく帰省したいものです。ブルーにならないための対策が書かれた記事をまとめてみます。

ココがポイント

エキスパートの補足・見解

筆者は長年、別居している親子を取材してきました。

親が元気な頃は「結婚は？子どもは？」と問われる言葉が、「干渉？」となり、親が老いてくると「あっちが痛い、こっちが痛い」と不調や愚痴が増え、子にとっては「『将来の介護』への匂わせ？」と捉えることも。また、「男は仕事・女性は家庭」と考える親だと、正月ともなれば「女性は台所」を当然視され、子は不快に。

何も今始まったのではなく、そもそも価値観やライフスタイルの異なる者が集うのは面倒なことです。が、多くの人に「正月帰省」という社会通念があり、子は「自身の役割」と帰省してきましたが、コロナ禍により「帰省しない＝楽」だと気付きました。交通費や土産代もかからない。結果、再びの帰省となるとブルーな気持ちに…。

しかし、親の側も変化しています。「面倒」を体験済（「子」として）で、「女性は家庭」とは考えない人も増えつつあります。ゆっくり社会通念も変化していくでしょう。

ここから何年か先に、その親に介護が必要になると、「同居？」という選択肢がちらつき始めます。けれども、正月帰省でさえブルーだとすれば「同居」は困難。「遠距離介護／施設介護」を選ぶケースも多いです。