こんにちは！低空飛行キッチンです。

今回はヘルシー食材の高野豆腐を使った

「低糖質キムチーズピザ」を紹介します。

高野豆腐だから腹持ち抜群で

かなり満足感のある食べごたえですよ◎

しかもトースターで焼くだけで手軽に作れるので

おつまみにもピッタリ！

とても美味しいので、是非みなさんもお試しくださいね。

材料　※2人前

• 高野豆腐　　　3枚
• ピザ用チーズ　50g
• キムチ　 　　100g
• マヨネーズ　　適量
• 刻みネギ　　　適量
• 刻み海苔　　　適量
• 水　　　　　　適量

作り方

①高野豆腐を水に浸して戻し、水気を絞っておく。

②高野豆腐を横半分に切る。キムチは大きければ食べやすい大きさに刻んでおく。

③オーブンシートを敷いた鉄板に高野豆腐を並べ、トースターで3分焼く。

④③を一度取り出し、高野豆腐の上にピザ用チーズ、キムチをのせ、マヨネーズをかける。トースターでカリッとなるまで約5分焼く。

⑤器に盛り、刻みネギと刻み海苔をのせたら出来上がり。

おわりに

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