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【甘みがハンパない】オーブンでほったらかし『にんじんロースト』

まいにち3品食堂献立研究家

オーブンでほったらかし◎にんじんローストをご紹介します。
素材本来の甘みがしっかり活きた1品!
片手間で作れてびっくりするほど美味しいのでぜひ♫

にんじんロースト

食材/2人分

にんじん ・・・2本(300g)

調味料/2人分

オリーブオイル ・・・全体に
粉チーズ ・・・・・・全体に
塩こしょう ・・・・・全体に

作り方【調理時間 :25分】

①にんじんを細長くカット。

②アルミホイルにオリーブオイルをたらす。

③粉チーズをたっぷり散らす。

④にんじんをならべる。

⑤オリーブオイル・塩こしょうをかける。

⑥200度で予熱して20分焼く。

⑦火がとおったら完成。

3品献立メニュー例

小松菜あんかけ丼
にんじんロースト
わかめのスープ

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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