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楽しい食感!定番の味付けだから間違いなし『れんこん入り甘辛照りマヨつくね』お弁当にもおススメ。

あみん(嶋田あさ美)節約料理研究家

こんにちは。
節約料理研究家のあみん(嶋田あさ美)です。

今回はレンコンを使った照りマヨつくねををご紹介します。

味付けは照り焼き風甘辛だれ。

定番の味付けになっているのでたくさんの方に好んでいただけるのではないかと思っています。

れんこんを刻んだら後は捏ねて焼いて味付けするだけというとってもお手軽なレシピになっていますよ。

真ん中のマヨネーズもかわいいですよね。

冷めてもお弁当のおかずにもおススメです。

れんこん入り甘辛照りマヨつくね

材料 2人分

豚ミンチ‥200g
レンコン‥150g

【A】
生姜チューブ‥3cm
塩胡椒‥少々
片栗粉‥大さじ1

【B】
醤油‥大さじ2
砂糖・みりん・水‥各大さじ1
オイスターソース‥小さじ1

サラダ油‥大さじ1

作り方

① れんこんはみじん切りにする。

② ボウルに豚ミンチ、れんこん、Aを入れて捏ねる。

③ 一口大に形を整え、真ん中を窪ませる。
(マヨネーズの穴を作ってます。)

④ フライパンにサラダ油を入れて窪ませた方を上にして中火で焼く。
焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火にし3分蒸し焼きにする。

⑤ Bを入れて汁気が少なくなるまで煮絡める。

⑥ 窪んだ部分にマヨネーズを詰めたら火を止め、蓋をして1分蒸す。

⑦ 皿に盛って完成です!

ポイント

れんこんは細かくしすぎない方が、シャキシャキ食感が出ます。

鶏ミンチでも美味しく作っていただけます。

節約料理研究家

育ち盛りの3人の子どもを育てる母。食費節約へのこだわりポイントは「節約バレしないボリュームたっぷり満足おかず」。気付かれないかさ増しなどを取り入れ、日々楽しんで節約に取り組んでいます。簡単でも手がけるところはちゃんと手がけた愛情たっぷりごはん。難しいことはせず、どこの家にでもあるであろう調味料を使った初心者さんでも作れるとびっきり美味しい普通ごはんを分かりやすく紹介してます。「これなら私にもできそう!」この言葉がとっても嬉しく感じます!

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