こんにちは Machiko‐sun にお立ち寄りいただきありがとうございます♪

今回は ”お弁当の冷凍おかず5品” のご紹介です(*^^*)　
朝こそ楽したい！冷凍おかずという名の宝箱♪　
時間がある時に作っておくと本当に便利です(^^♪
一緒に作り置きをして、少しでもお弁当作りを楽しいものにしていきましょう♪

冷凍トレー・おかずカップ共にダイソーの物を使っていきます。　
最後に、今回の冷凍おかずを使って作ったお弁当もご紹介！
どれも簡単で美味しいので、ぜひお試しください(*‘ω‘ *)

少しでも、皆様の忙しい朝のお役に立てましたら幸いです♪

↓ 動画で詳しくご覧になりたい方はこちらから

今回使用したダイソーの冷凍トレー6.8号〖蓋付き〗とおかずカップ6.8号！

それではレシピをご紹介！

コーンチキンハンバーグ

材料/8カップ

作り方

①　玉ねぎをみじん切りにし、耐熱皿などに移したらラップをしてレンジで500ｗ、2分程加熱します。

②　ハンバーグのタネの準備をします。
鶏ひき肉に①の玉ねぎと、★を加えてよく練り混ぜます。

③　今回はお弁当サイズで8個に分割しました。

④　フライパンを温め、油をひいたらハンバーグを並べます。

⑤　焼き色が付いたら返し、蓋をして5～6分程焼いて、しっかり中まで火を通します。

火が通ったらできあがりです♪

シンプルにケチャップでいただくのがおすすめです(*´ω｀)

ひとくちトンカツ

材料/12カップ

作り方

①　豚肉は脂身と赤身の間に包丁を入れ、スジ切りをしておきます。

②　1枚を6つに分割したら、包丁の背で叩き、両面に塩・胡椒します。

③　小麦粉→卵→パン粉の順に、衣を付けていきます。

④　油を170度に温めたら、3分程揚げていきます。
※1分経過後、空気に触れさせながら上下返します。

⑤　きつね色に、中までしっかり火が通ったらできあがりです♪

ちくわとカラーピーマンのきんぴら

材料/5カップ

作り方

①　カラーピーマンは種を取り除いたら横に千切りにします。

②　ちくわは薄く輪切りにします。

③　★を混ぜ、合わせ調味料を準備します。

④　フライパンを温めごま油をひいたら、ちくわから炒めます。

⑤　次にカラーピーマンも炒め、少ししんなりしてきたら③の合わせ調味料を加えます。

⑥　水分が少なくなってきたら、仕上げにごま油と白ごまを加えサッと絡ませたらできあがりです。

さつま芋ハニーバター

材料/5カップ

作り方

①　さつま芋を1cc弱の厚さに輪切りにし、大きいものは半分または4等分にしておきます。

②　しばらく水にさらしておきます。

③　水を切ったらラップをし、レンジで500ｗ4～5分程加熱し、柔らかくします。

④　フライパンを温めたら、バターを溶かしよく水分を切った③のさつま芋を炒めます。

⑤　ここに、はちみつと塩を加え、全体に絡めたらできあがりです。

甘くてホッとする大好きな味

ズッキーニとウインナーのオイマヨ炒め

材料/6カップ

作り方

①　ズッキーニは縦半分にし、3mm程の厚さに切ります。

②　ウインナーは斜めに薄切りにします。

③　フライパンを温めたら、マヨネーズを溶かしウインナーから炒めていきます。

④　次にズッキーニも入れさらに炒めます。

⑤　ここにオイスターソースと胡椒を加えて、全体に絡めたらできあがりです♪

”お弁当のおかず5品”全て完成しました(*'▽')

冷凍トレーに詰める

ダイソーの冷凍トレーに詰めていきましょう！
ハンバーグは8号、カツは大きさによって6，8号で分けて詰めていきます。

カツが大きくて入らなければ、切るなど工夫して詰めてくださいね(^▽^;)

全て詰め終わりました！

蓋をして冷凍庫へ！

では、このおかずで作ったお弁当のご紹介♪

家族へのお弁当はもちろん、自宅でのランチにもぜひご活用くださいね(*^^*)
バランスの取れたランチがすぐにできあがりますよ♪

いかがでしたでしょうか？

忙しい朝のために、冷凍作り置き試してみませんか？

最後までご覧いただきありがとうございました(*^▽^*)