こんにちは！管理栄養士しょこです。

今回はGW中のパパママ必見！管理栄養士ママの外食離乳食（持ち物・場所・時間）について紹介します。

前回の記事も参考に！！
【離乳食】GW中に慌てないために４つのポイント【管理栄養士ママ解説】

持ち物

外出先や帰省先でBF・おやつが買える場合は現地で購入しています。
おやつはぐずった時や離乳食の時間がズレた時にもあげます。個包装や食べ切りのおやつだと荷物が増えずに済みますよ。
食器類は持参せず、お皿を使わない瓶やカップのBFや外出先で借りれる子ども用食器を使っています。帰省中でしたら１００均の食器を購入するのもありですね。

ポーチの中身はインスタの投稿で詳しく説明しています。

他にも１００均で買える離乳食グッズがあります。

場所

大人と同じテーブルで食べることが多かったです。ベビーチェアが完備されているお店を探すもしくはチェアーベルトを持参していました。

ベビールームの中に離乳食をあげる場所が用意されている場合もあるので探してみてください。電子レンジが完備していたりします。

時間

なるべく普段の離乳食の時間に合わせていましたが、移動などで時間がズレる時は前後で早めにあげたり、授乳の時間を調整してました！
お腹が空いて機嫌が悪くならないようにしていました。

最後に

環境が変わることで、食べたり・食べなかったりするかも知れませんが、1日の中で量やバランスを調整し無理せず進めていきましょう。