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【レンジで2分】焼かない!簡単時短!ぷるぷるジューシー卵焼き!

ふくレンジでヘルシーレシピ

毎日家事や育児、お仕事とお疲れ様です!

本日は、「レンジで簡単!焼かない卵焼」きを紹介します!

フライパンを使わないので洗い物が減り家事の時短になります!

あと一品に悩んだ時や、フライパン洗いたくなーいって日に作ってみてくださいね!

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【レンジで2分】焼かない!簡単時短!ぷるぷるジューシー卵焼き!

【材料】

〇卵・3個
Aみりん大さじ1
Aマヨネーズ大さじ1
A顆粒だし小さじ1

【作り方】

1、タッパーなどの耐熱容器に卵を3つ割り入れAを入れ混ぜる。
2,600wのレンジで2分10秒加熱する。
3,形を整えて冷めるまでラップにくるんでおく。粗熱が取れたら完成。

※加熱後、ラップに包む時、熱いので火傷に気を付けてください。
※ご家庭のレンジ機種や容器のサイズによって加熱時間は多少前後します。

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レンジでヘルシーレシピ

レンジでヘルシーレシピを発信中!レンチン料理で家族・自分・大切な人と過ごす時間を増やそう! ・コンロ不要レンジで簡単料理 ・レシピ迷子さんの献立作りを楽に ・簡単レンジレシピで自分時間も◎ 夫・娘・猫2匹 【料理動画制作・レシピ開発・フードスタイリング・コラム執筆】 ●お仕事のご依頼はInstagramのDMへお願いします✉️ lit.link/fukukokurashi

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