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【パパッと15分】ひとくちで箸が止まらなくなる『ごぼうサラダ』

まいにち3品食堂献立研究家

シャキシャキ箸が止まらない!ごぼうサラダをご紹介します。

まろやかマヨと白ごまの風味がひとくちでハマること間違いなし◎

パパッと15分で美味しい副菜に仕上がるのでぜひ。

ごぼうサラダ

食材/2人分

にんじん ・・・1本(125g)
ごぼう ・・・・2/3本(160g)

調味料/2人分

水 ・・・・・・・1,000ml
酢 ・・・・・・・大さじ1
マヨネーズ ・・・大さじ5
しょうゆ ・・・・小さじ1
白ごま ・・・・・大さじ1

作り方【調理時間 :15分】

①にんじん・ごぼうを細切りに。

②お湯を沸かしていっきに投入。

③酢をなじませて1分茹でる。

④ザルにあげて水をきって冷ます。

⑤ボウルにうつして調味料を投入。

⑥しっかりなじませて完成。

3品献立メニュー例

ほくほくコロッケ
ごぼうサラダ
小松菜と卵の味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。

作り置きもできてお弁当にもおすすめな副菜に仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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