まだ続く酷暑!真夏にゴルフを楽しむために心掛けたい5つの熱中症対策
昨年比約1.6倍の熱中症人数
全国的に暑さが猛威をふるっている。総務省の発表によると、熱中症による救急搬送人員は今年の5月1日から7月31日の間で45234人だった。昨年の同じ時期では27943人で、今年は昨年の約1.6倍の人数が熱中症になっている。
プロでも今年の暑さには参っているようだ。7月28日から31日に開催された楽天スーパーレディースでは、2日目終了時点で2位タイにつけ、優勝争いに加わっていた安田祐香が3日目スタート前に熱中症により棄権した。
5つの熱中症対策
真夏にゴルフを楽しむためには、熱中症対策をしながらプレーする必要がある。ラウンド中に心掛けたい熱中症対策を5つ挙げる。
- こまめな水分補給
- 帽子の着用
- 傘の利用(傘を日傘がわりにする)
- 日陰にカートを止める
- 昼食時の飲酒を控える
暑さは9月いっぱいまで?
8月が過ぎて9月に入っても残暑が厳しいだろう。「暑さ寒さも彼岸まで」という慣用句も使えなくなるかもしれない。
暑さをあなどらずに、十分な睡眠をとり、挙げた5つの熱中症対策をしながら、夏ゴルフを満喫していきたい。
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