「アドレス時の両腕と両肩のラインで形成される三角形をキープ」することは、テークバックでは重要とされることが多いようだ。

基準として、これを設けることは良いだろうが、三角形キープの仕方、には注意が必要。

テークバックでは、腕や手首をガチガチに固めずに、手首をやわらかく使いながら三角形キープのイメージを持ちたい。

テークバックでの三角形キープ

いきなりクラブヘッドを動かそうとすると、手首や肘を過度に使うことになり、体幹、腕、クラブが連動したスイングが難しくなる。

アドレス時の三角形をキープする意識を持つことで、体幹と末端、クラブが連動しやすくなる。

三角形をキープするには、‟アドレス時の右腕の長さを変えないでテークバックする”イメージを持ちたい。

グリップにかける力

腕や手首の力みを抑えて三角形をキープするためには、腕力ではなく、テコの原理を使って、クラブを支えたい。

右手を支点、左手を力点としたテコの原理だ。

右腕の長さを変えずに体幹を回旋させながら、左手の小指側でグリップエンドを下げる力をグリップにかけると、腕力に頼らずに三角形をキープできる。

グリップ圧は抑える

ツアー選手のテークバックを見ると、三角形キープ感が強い選手が多いことがわかる。

だが、それをそのまま取り入れようとすると、ただの力みの強いスイングになってしまう。

グリップ圧は抑えながら、理想として掲げるテークバックに近づけてきたい。

そのためには、テコの原理を使ってクラブヘッドの重みを‟処理”する。それが求められる。

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