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【そうめん】”麺つゆ”に飽きたら作ってほしい!意外と知らない「おいしい食べ方」

ぱるとよ料理研究家

「そうめんは麺つゆで食べるのに飽きた」

「そうめんの新しい食べ方はないの」

そんな方にぜひ作ってもらいたい料理が「ピリ辛そうめん」。

ピリ辛の味付けと具材のバリエーションで、いつものそうめんとは違う美味しさを楽しめます。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりです。

材料(1人前)

  • そうめん:1束
  • キムチ:適量
  • きゅうり:1/2本
  • ゆで卵:1個
  • チャーシュー:適量
  • 酢:小さじ1
  • 醤油:小さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • ごま油:小さじ1
  • 豆板醤:小さじ1
  • 鶏がらスープの素:小さじ1/2
  • いりごま 適量
  • ラー油:適量

作り方

1. そうめんをパッケージの指示通りに茹で、お湯を切り、冷水でしっかりと冷やします。

2. きゅうりを千切りにし、ゆで卵を半分に切ります。

3. ボウルに酢、醤油、砂糖、ごま油、豆板醤、鶏がらスープの素を入れてよく混ぜます。そこに茹でたそうめんを加えて和えます。

4. 器にそうめんを盛り、キムチ、きゅうり、ゆで卵、チャーシュー、いりごまをトッピングします。お好みでラー油をかけたら完成です。

味わい

さっぱりとしたそうめんにピリ辛のタレが絶妙に絡まり、食欲をそそる一品です。キムチの辛味と酸味、きゅうりのシャキシャキ感、チャーシューの旨味、そしてゆで卵のまろやかさが一つの器に調和しています。豆板醤とラー油の辛さがアクセントになり、暑い日でも食べやすい味わいです。

コツ・注意点

  • そうめんはしっかり冷やすと、タレが絡みやすくなります。
  • 先にそうめんにタレを絡めることで、最後まで味が薄まらず美味しくいただけます。
  • トッピングはお好みでアレンジ可能です。韓国海苔、たくあん、甘辛牛肉、茹でもやしなどを使っても美味しいです。

まとめ

  • そうめんをしっかり冷やす。
  • 先にタレを絡めることで味をキープ。
  • トッピングは自由にアレンジ。

気になる方は、ぜひ試してくださいね。

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料理研究家

料理研究家、野菜、果物、コストコのお役立ち情報を発信中!【職歴】中堅スーパーの青果担当者~中央卸売市場 大卸 食育担当~3人の子供を育てながら食育フリーランスとして活動中(500回以上 食育講座の登壇経験あり)。

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