【ほくほく美味しい】まろやかマヨネーズがクセになる『さつまいもの炒め物』
ほくほくがクセになる！さつまいもの炒め物をご紹介します。
まろやかマヨネーズで簡単味付けできてとっても美味しい。
チンして炒めて15分で作れるのでぜひ。
さつまいもの炒め物
食材/2人分
さつまいも ・・・1/2本(200g)
小松菜 ・・・・・1株(40g)
しめじ ・・・・・1/4パック(50g)
調味料/2人分
マヨネーズ ・・・小さじ2
しょうゆ ・・・・小さじ1/2
こしょう ・・・・1ふり
作り方【調理時間 ：15分】
①さつまいもをひとくち大に。
②水につけて5分おく。
③小松菜・しめじをざっくり切る。
④水分をきって600W 7分チン。
⑤フライパンにマヨネーズを投入。
⑥食材をいっきに入れて絡ませる。
⑦しょうゆ・こしょうで味付け。
⑧焼き目がついたら盛り付けて完成。
3品献立メニュー例
白菜の春巻き
さつまいもの炒め物
白菜の味噌汁
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
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