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【冷凍作り置き】おつまみに!すぐ出来る簡単おかず!とろ~り!チーズちくわのごま甘辛焼き

はこ冷凍おかず、作り置き、冷凍弁当

お弁当やおつまみにいかがですか?

とろ~りチーズと甘辛ちくわが絶品。
おつまみレシピです。

ベビーチーズをちくわの穴に入れ、焼いて甘辛く味付け。とっても簡単なレシピです。
作り置き可能なのでお弁当にも◎

【冷凍作り置き】おつまみに!とろ~り!チーズちくわのごま甘辛焼き

人数

2〜3人前

調理時間

10分

材料

・ちくわ・・・・・・6本
・ベビーチーズ・・・4切れ
A醤油・・・・・・・大さじ1/2
Aみりん・・・・・・大さじ1/2
Aごま油・・・・・・小さじ1
・サラダ油・・・・・小さじ2
・白いりごま・・・・小さじ2

作り方

①ちくわを半分に切る。ベビーチーズは縦に3等分する。

カットする
カットする

②ちくわの穴にチーズを入れる。

チーズを入れる
チーズを入れる

③フライパンにサラダ油を入れ焼く。

焼く
焼く

④焼き色がついたら【A】を加え照りを出す。白いりごまをかける。

味付け(醤油:大さじ1/2、みりん:大さじ1/2、ごま油:小さじ1)
味付け(醤油:大さじ1/2、みりん:大さじ1/2、ごま油:小さじ1)

甘辛ちくわの完成です。

甘辛ちくわ
甘辛ちくわ

作りたては、とろ~りチーズが絶品です。お酒も進みます。もちろんお弁当おかずにも!

とろ~りチーズがたまらん
とろ~りチーズがたまらん

作るポイント

チーズは3等分に切りましたが、大きさはお好みで大丈夫です。

保存期間

・冷蔵保存:2〜3日

・冷凍保存:1ヶ月

冷凍保存方法

小分け冷凍または保存袋で保存。

保存袋に入れました
保存袋に入れました

使う時はレンジで加熱しています。

【加熱前】

冷凍状態
冷凍状態

【加熱後】

レンチン加熱後
レンチン加熱後

お弁当のおかずや忙しい日のおかずの1品に利用しています。

朝は5分で完成!冷凍弁当
朝は5分で完成!冷凍弁当

作り置き弁当注意点

お弁当に詰める時は、食中毒予防に気をつけ、作り置き(冷蔵、冷凍)はよく加熱し、冷めてから蓋をしてください。

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