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【簡単10分】パリッパリ食感がクセになる『れんこんチップス』

まいにち3品食堂献立研究家

ひとくちで箸が止まらなくなるれんこんチップスをご紹介します。

塩だけでシンプルな味付けとカリッと食感がとっても美味しい◎

おやつ感覚で野菜が美味しく摂れるのでぜひ。

れんこんチップス

食材/2人分

れんこん ・・・5cm(150g)

調味料/2人分

塩 ・・・1ふり

作り方【調理時間 :10分】

①れんこんの皮をむく。

②スライサーで薄切りにする。

③オリーブオイルで素揚げ。

④塩をふって完成。

3品献立メニュー例

鶏ももガーリック
れんこんチップス
豆腐スープ

おわりに

いかがだったでしょうか。

パリパリ食感がクセになるれんこんの副菜に仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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