野菜もごはんもすすむ！鶏ももガーリックをご紹介します。

シャキシャキフレッシュな水菜が無限に食べられるほどの美味しさ◎

パパッと15分でがっつりおかずに仕上がるのでぜひ。

鶏ももガーリック

食材/2人分

調味料/2人分

作り方【調理時間 ：15分】

①鶏ももを切って塩こしょう。

②にんにくを薄くカット。

③オリーブオイルでカリッと揚げる。

④取り出して鶏ももを投入。

⑤皮から焼いて火をとおす。

⑥油を吸って調味料で味付け。

⑦水菜・にんにく・レモンと合流。

⑧しっかり混ぜて完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。

ごはんも野菜も無限に食べられるがっつりおかずが完成しました！

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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