みなさん、疲れていませんか？

新年度が始まり、半月以上が経ちました。

最初は気を張って生活していたものの、少し新しい生活に慣れると疲れが出てきますよね。

そんな時には、旬の春野菜を食べてスッキリしませんか？

春野菜には、冬に溜め込んだ老廃物を排出する助けをしてくれます。

美味しく体もスッキリしましょう！

今回は、春野菜を３種類組み合わせたほっこりする煮物です。

ぜひ、お試しくださいね。

《タケノコと鶏肉の煮物》

材料

作り方

①たけのこ・鶏もも肉は一口大 に玉ねぎはくし切りにする。

②材料をお鍋に入れ煮込む。（スナップエンドウ以外） 出汁パックもそのままイン！

③コトコトとふたを開けたまま、水分が半分になるまで混ぜながら煮込みます。

④出来上がる前にスナップエンドウを入れ、３分煮込めば出来上がりです。

まとめ

春野菜を組み合わせることによって、旨味も倍増になります。

作り置きしておくと温めるだけで晩ごはんになり、お弁当おかずにもピッタリです。

最後まで見てくださり、ありがとうございました。

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