「ダイエットしたいけど、運動は続かない…」

「猫背やぽっこりお腹も気になる…」

そんなあなたに朗報です！

YouTubeで話題の「肩甲骨ケア」が、寝ている間も脂肪が燃える体質へと導いてくれると大人気！

なぜ肩甲骨ケアで痩せるの？

ポイントは、肩甲骨周辺に多く存在する褐色脂肪細胞。

この褐色脂肪細胞、なんと脂肪を燃焼してくれる頼もしい存在なんです！

肩甲骨を動かすことで、この褐色脂肪細胞が活性化し、脂肪燃焼スイッチがオンに！

さらに、

基礎代謝アップ：

肩甲骨周りの筋肉を動かすことで、基礎代謝が上がり、消費カロリーが増加！

姿勢改善：

猫背や巻き肩、反り腰を改善し、美しい姿勢＆スタイルアップ効果も期待できます。

肩こり・腰痛改善：

肩甲骨周りの筋肉をほぐし、血行促進。長年の悩みから解放されるかも？！

ぽっこりお腹解消：

体幹も鍛えられ、お腹周りの筋肉も引き締まります。

7日間チャレンジで、理想の体に近づこう！

動画では、7日間チャレンジを推奨しています。

たった1日1回、数分の肩甲骨ケアを続けるだけで、

・痩せやすい体質

・美しい姿勢

・健康的な体

に近づけるなんて、試してみる価値ありですよね？

忙しいあなたも、運動が苦手なあなたも、今日からスタート！

1日たった数分、テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、 楽しみながら続けられます。

動画を見ながら、一緒に肩甲骨を動かしてみましょう！

まとめ｜肩甲骨ケアで、理想のボディと健康を手に入れよう！

「肩甲骨ケア」は、

・運動が苦手な人

・時間がない人

・ダイエットしたい人

・姿勢を改善したい人

・肩こりや腰痛に悩んでいる人

におすすめの、簡単で効果的なエクササイズです。

動画リンク：【7日間で寝てても痩せる体質に？！】1日1回肩甲骨ケア！猫背・巻き肩・反り腰・ぽっこりお腹解消！褐色脂肪細胞の活性化で脂肪が自動的に燃える体質へ！(YouTube)

今日からあなたも、「肩甲骨ケア」で、理想のボディと健康を手に入れましょう！

注意点

・痛みを感じる場合は無理せず中止してください。

・持病のある方は医師に相談の上で行ってください。

・効果には個人差があります。