なぜキャンプは疲れるの？そう感じたら持って行きたい３つのアイテム！
キャンプ後に帰宅すると、どっと疲れが出るという方いませんか？ 家に帰ると「しばらくキャンプはいいかな？」と思ってしまう方もいますよね。
長時間の移動・設営・料理・撤収とキャンプって結構、体力勝負なところもあります。
「もう少し疲れない工夫を知って、もっとキャンプを楽しみたい！」
こんな方に向けて100泊以上キャンプを楽しむ私が疲れをへらすために、持って行くアイテムを３つご紹介します！
キャンプが疲れる２つの理由
そもそもなぜ、キャンプは疲れるのか？
その原因は大きく２つにあります。
①設営・撤収に時間がかかる
②慣れない環境で過ごす・寝る
この２つを対策すれば、キャンプでも疲れが溜まりにくくなります。
①必ず「まくら」を持って行く！
「まくら」のある・なしで、翌日の疲れの取れ具合がまったく異なります。
でも、キャンプ時の「まくら」はないがしろになりがちなところ。
キャンプの睡眠というと、寝袋だったりマット・コットの重要性に目が行きますよね。
でも、100泊以上キャンプをしていますが、良質な睡眠をとるには、枕が重要だと強く感じています。
おすすめのキャンプ用まくら
私がヘビーローテーションしている、スポンジタイプの枕をご紹介します。
Mozambique エアヘッドピロー
スポンジのおかげでふかふかして、ある程度の弾力感が。
家の枕と同じような寝心地の良さなので、いつも熟睡。
大きさはMサイズとSサイズがあり、バイク乗りの私はSサイズの方を持って行っています。
実は、Mサイズも持っていますが、そちらは夫が枕にしています。それほど寝心地が良い証拠です。
②洗い物は除菌シートor水のいらない洗剤を使う
実は、洗い物のほとんどは除菌シートで拭いてとりあえず済ませています。調理道具は、コンパクトで小さいものが多いですよね。
食べ終わったらすぐに「ササッ」と拭けば、簡単に落ちるものばかり。炊事場に持って行く手間が省けます。
最近では水のいらない食器用洗剤もあります。除菌シートだとちょっと不安…という方はこちらの方がおすすめです。
また、持って行くクッカーを工夫すると、さらに良し。
「テフロン加工」
「スリップ加工」
このような焦げにくい加工がされているメスティンやクッカーだと汚れが落ちやすいですよ。
▼合わせて読みたい：このメスティンなら洗い物が楽ちん！焦げ付かない「スリップメスティン」をご紹介！
③テントは設営の速さを重視！
キャンプの中で一番体力を使うのが設営です。中でも、一番時間がかかるのがテントですよね。
このテントの設営がカンタンなものに変えるだけで、グッと楽になります。
特に、ワンポールテントとワンタッチテントがおすすめ ！
ワンタッチテントなら、立てるだけなら30秒。キレイに張っても、５分で完成。
特に夏の暑い日や残業した翌日のキャンプなど、疲れが出やすそうな日は、ワンタッチテントが本当におすすめです！
▼合わせて読みたい：ワンタッチテントなら絶対コレ！DOD「ライダーズバイクインテント」を３年使った感想！
【まとめ】なぜキャンプは疲れるの？そう感じたら持って行きたい３つのアイテム！
どうやっても、キャンプは体力的には疲弊します。それでも、その疲れ以上の魅力があるのがキャンプですよね。
家に帰ってきて「疲れた～！でも、次の週末はどこに行こうかな」と考えてるものです。
この記事をきっかけに、もういっちょキャンプしてみるか！と思ってもらえると嬉しいです。
▼今回紹介したアイテム
水のいらないエコ洗剤ーyahoo!ショッピング
★－－－－————————————————————————
最後まで読んでいただきありがとうございました！
ブログ「がるきゃんぷ」では、この記事では紹介できなかった疲れ対策をあと４つ紹介しています。
気になる方はぜひ読んでみてくださいね！
