【ダイエットの参考に】驚きの結果!ビリーズブートキャンプを40代主婦がやった効果は〈2ヶ月後の変化〉
前回の記事では、ビリーズブートキャンプを始めて1ヶ月後の変化について書いてみました。今回は2ヶ月目でどんな変化があったのかをエッセイ漫画にしてみました!ぜひこれからの薄着の季節に向けて、参考にしていただけると嬉しいです。
↓1ヶ月後の変化の記事はこちら
2ヶ月目、まさかの結果に驚き…
少しずつ体のラインが変わってきたのは自分でもわかりました。しかし、こんなに頑張っても体重に変化がないのは結構ショックでした。ハードなポーズを頑張りながら、ダイエットとは…?と考えを何度も巡らせましたが、何も体重だけが全てではないのですよね… むしろ、体重の数値は自分にしかわからないものなので、体のラインが変わることの方が大事なのかな?とも思ったり。体力をつけることも年齢的に大事だなとも思ったので、とりあえず3ヶ月頑張ってみようと思いました。
次回の記事で、3ヶ月目の変化について書きますのでダイエットなどの参考にしていただけると嬉しいです。