「今できることはすべてやる」阪神・湯浅京己、順調なリハビリ　来週にはキャッチボールの予定

土井麻由実

フリーアナウンサー、フリーライター

9/12(木) 12:00

■順調なリハビリ

　その足取りは、非常に軽やかだった。ウォーキングに続く軽いジョギングは、汗ばむくらいまでスピードを上げていった。

　「快調走まではいってないですよ。でも、今日はちょっと速くなった」。そう言って、湯浅京己投手（阪神タイガース）は心地よさそうに汗をぬぐった。

　胸椎黄色靭帯骨化切除術を終え、９月３日からリハビリをスタートさせた湯浅投手。ウォーキングと、会話ができる程度のスピードでのジョギング、ネットスローから始めた。（手術についての関連記事⇒「必ずまた１軍でアツく輝く。胸椎黄色靭帯骨化症の手術をした湯浅京己（阪神タイガース）は前向きに強く誓う」）

　「投げられるんだったら毎日投げて動かしたほうがいい感じだったんで、先週は１日だけ休んだのかな。３０球から始まって５０球までやりました」。

　今週に入ってからはネットスローを１日おきにし、一昨日１０日は６０球、今日は７０球と数を増やし、来週にはキャッチボールをする予定だという。「許容範囲でちょっとずつ上げていっています。パルスつけて、数値もいろいろ見ながら」と、しっかり段階を踏んでいる。

　昨日も朝の早い時間、ほかの選手の練習前にグラウンドに出てきた。「練習が始まってからだったら新井（雄太＝リハビリ担当のトレーナー）さんも時間がとれないから」。すでに室内でのトレーニングを済ませ、新井トレーナーとともにウォーキング、ジョグを行った。

■「Ｎａｂｏｓｏ(ナボソ)」とは

　ふと、ウォーキングやジョグをする湯浅投手のその左右の手を見ると、リレーのバトンのようなものを握っている。いや、バトンなわけはない。ウエイトなのだろうかと尋ねると、「Ｎａｂｏｓｏ(ナボソ)です」との答え。

　「神経症状が出ているから、これで神経を起こしてスイッチを入れて。手術後すぐによくなるわけじゃないから、それをだんだんよくするために、これでバランス感覚とかももっと上げていく。今まで以上に足裏を踏む感じで立てれば、よりよくなるから」。

　そう言って、カバンから数々の「Ｎａｂｏｓｏ(ナボソ)」とやらを取り出して披露し、説明してくれた。

　「Ｎａｂｏｓｏ(ナボソ)」なるものはボールやスティック、ボード…さまざまな形がある。姿勢と動きのサポートを目的として作られたもので、足裏のコンディションをケアすることで、よりよいバランスや姿勢、体全体の動きをサポートするものだとか。

　アスリートだけでなく、一般の人もリハビリや運動機能向上の手助けとして使うことができる。

リレーのバトンに見えたものはこれだった！「ナボソ　センサリースティック」と、「ナボソ　ニューロボール」。こちらは２０２２年から使用

　手術が決まったあと、いろいろな検査をし始めたときに神経症状が出ていることがわかり、「症状とか考えたときに、やってったほうがいいなと思って、まとめて買って、手術後からやっています。病室でもやっていたし」。

　水色のボールは「一昨年とかも使っていた。試合前とかに触って、手の神経のスイッチを入れる。ブルペンで、けっこうみんなやっている」そうだが、本格的に各種取り揃えたのは手術が決まってからだ。

　靴下もあり、練習時に履いているというが、「感覚がやっぱよくなる。普通に気持ちいい。トゲトゲしているから」と笑う。足裏への刺激が、神経のスイッチになるのだという。　足裏の皮膚には、姿勢やバランスをコントロールするための小さな神経機械受容器が多く存在するためだ。

■スイメックスと酵素風呂を取り入れる

　そのほか、「今できることはやっている」と、室内で軽い体幹トレーニングや下半身のエクササイズを行い、「問題ないです。意外と動けるなって思った」と話す。

　さらには「やっぱり傷回りとか体幹部分、上半身は全体的に固まっている感じとかあるから」と、スイメックス（流水のエクササイズ用プール）や酵素風呂も利用している。

　甲子園球場のクラブハウス内にあるスイメックスには週３～４回ほど通って、泳いでいる。「水の中は浮力があるからリハビリにいい」と、患部に負担をかけずにトレーニングできる。

　酵素風呂も「血流をよくするために」と新井トレーナーと探し出し、「初めて行ったときにすごく気持ちよかった」と、今後も続けていく。

■背中をたたかないで！

　手術をしたことで不安が取り除け、「気持ち的にもスッキリしている」と爽やかな笑顔を見せる。だが、ただ一つ、困っていることがある。

　手術した箇所は背中のちょうどド真ん中、背番号の６と５の間あたりだ。たとえばトミー・ジョン手術だったり、手足の骨折などだったりすると、固定装具を着けているから一目瞭然だが、湯浅投手の場合は服を着ているとまったくわからない。それに本人も見た目がいたって元気なので、周りの人々も手術したことを失念しがちなのだ。

　「だから、普通に背中を殴られたりするんすよ、バーンって。怖い（笑）。退院して帰ってきたときも、『うぇ～』みたいなのでハグして、バーンってやられたし。『おいおい、やばいって』ってのが、けっこうあった。マル（マルティネス）とか（笑）」。

　外国人選手はとくに激しいと、怯えている。