あと一品に！レンチン3分！食卓が華やぐ彩りおかず！
こんにちは！Instagramなどで「レンジでヘルシーレシピ」を発信している
ふく です！
今日は、食卓が華やぐあと一品におすすめの彩りおかずを紹介します！
本当に簡単なのでぜひ作ってみてください♪
ブロッコリーのオイル蒸し
【材料】
〇ブロッコリー・1/2個
〇人参・1/2本
Aオリーブオイル・大さじ1（動画ではシーズニングオイル使用しています）
B塩・ひとつまみ
【作り方】
１,人参は細切り。ブロッコリーは子房に分ける。
2,耐熱皿に切った人参とブロッコリーを入れてオリーブオイルを大さじ1
かけて混ぜる。
３,ふんわりラップをして600wのレンジで3分加熱する。
４,仕上げに塩をかけて出来上がり。
毎日の晩御飯作りが少しでも楽に楽しくなりますように！
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