イライラ→叱りすぎ→子どもの問題行動増加→イライラ→叱りすぎ。この悪循環を良い循環に変えましょう。叱りすぎる親は、本当は愛もやる気もある親なのですから。

■叱りすぎとは

叱ることは大切です。しかし、叱りすぎは逆効果です。叱りすぎとは、長すぎ、多すぎ、強すぎです。

長すぎ：長時間の説教など、長い時間叱りすぎれば、後半はもう聞いていません。最初は反省していても、長く続きすぎれば、かえって反発します。

多すぎ：一日に何度も、いろんなことに叱りすぎると、叱る効果が薄れてきます。馬の耳に念仏状態です。

強すぎ：強く叱りすぎると、子どもの心や体に傷をつけることになりかねません。

叱りすぎても、子どもは理解ができないので、親が見ていないところでまた悪いことをします。叱りすぎは、親子関係も悪くします。叱りすぎは、かえって問題を大きくし、イライラが増し、さらに叱りすぎる悪循環を生み出します。

そんな叱りしぎにならない方法を、心理学からお伝えします。

■イライラ防止法