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感情の顔面フィードバック仮説:笑う門には福来たる?

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
写真はイメージ:「はい、笑って!」(写真:アフロ)

■感情はどこから来るのか

何かを見たり、聞いたり、思い出したり。そうすると、私たちは楽しくなったり、悲しくなったり、様々な感情がわきます。

感情がわけば、ドキドキしたり、顔が赤くなったり、顔がほころんだり、涙が出たり。

見る聞く→感情→体の変化や表情

これが、常識的ですね。

でも、泣いている人に

「涙を拭いて、さあ笑顔になろう」

なんて言うこともあります。

顔だけ笑顔になっても仕方がないので

そうすると心も笑顔になると、私たちは何となく思います。

さて、それは心理学的に本当のことなのでしょうか。

■顔面フィードバック仮説とは

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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