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この身体で８３歳！腹筋が割れ筋肉隆々、筋トレする意外な理由を力説＝空手家・南里宏さん…る腹筋台で正面腹筋をほぼ連続で100回。腹筋の左右サイドを100回づつ、足上げ腹筋100回、そして背筋を100回だと胴回り全体を鍛える。 さらに上体…イーファイトスポーツ総合
「自由に動けて」意味を持つ ～欠かせない継続的リハビリ―人工関節～…施 手術前のリハビリについて、これまでも紹介してきました。横になっての足上げやもも上げ、スクワットなどの「温存療法」の延長線上で、手術に向けて筋力強…時事通信科学
大竹まこと コロナ感染で「よぼよぼ」に トースト1枚食べきるのもひと苦労、階段上り下りも……ちょっと悔しいくらいよぼよぼしてくるわけよ。しょうがないからベッドの上で足上げてしばらくキープして、筋トレ」と苦笑いした。スポニチアネックスエンタメ総合
「顔かわいすぎ」西武・中村剛也が今季初盗塁でニンマリ「完全に盗んだね」「あんなに足上げてたら誰でも…」…ソルパ・リーグTVの公式インスタグラムが紹介。「ランナーいるのにあんなに足上げてたら誰でも盗塁できそう」「盗塁した後の顔かわいすぎ」「完全に盗んだね。西スポWEB OTTO！野球
「パタゴニア」春のオン・オフ兼用アイテムをビジネス街で調査。バギーズのジャケット版も登場！…ショーティー このパンツははき心地がとにかくいいんです。生地に伸縮性があるので足上げも簡単。出張で飛行機に乗る方やリモートワークでずっと座っている方、どちら…OCEANSライフ総合
宮川大助・花子が5年ぶりにNGK本公演 多発性骨髄腫の花子と脊椎管狭窄症の大助が「座・MANZAI」…から、リハビリの先生と訪問看護師さんに相談して合間にちゃんと血圧測って、足上げて、水をちゃんと飲んでって言われたの。今ちょっと（上が）78まで下がっち…スポニチアネックスエンタメ総合
“MLBで最もスイングが美しい選手”TOP10に大谷翔平やベッツ、トラウトらがランクイン「まるでバレリーナのように前足のつま先で…」…い。投手の上げた足が地面につく時に左足を上げて力強いスライドを開始。その足上げは彼にとって最適のタイミングメカニズムだ。顎が左肩につきそうな構え方も特長的」…THE DIGEST野球
阪神戦で中条あやみが大爆笑始球式「パニックになりました」逆足上げてボーク連発に球場どよめき 仕切り直しの一球は見事なストライク！「阪神－広島」（１１日、甲子園球場） 女優・中条あやみが試合前のファーストピッチセレモニーで登場し、球場をどよめかせた。 虎党の拍手を浴びてマ…デイリースポーツエンタメ総合
田原俊彦、『超十代FES』に登場も自虐「超六十代です」 スーパースターも若い世代から“お名前は？”と確認される…割ぐらい戻ったんで。ちゃんとストレッチして、今日やってきました」とする。足上げももちろん披露。しかし「僕からすると、あまり上がってなかった。90点ぐら…オリコンエンタメ総合
田原俊彦、大谷翔平選手へねぎらいの言葉「やってくれると思います」通訳・水原一平氏の賭博騒動にコメント【超十代2024】…ったんだよ～」と告白。「ぎっくり腰言うとるやないか！」と言いつつも見事な足上げを披露し、囲み取材で体調について尋ねられると「2週間ぐらい経ったのでだい…モデルプレスエンタメ総合
ゆうちゃみ、“三角ビキニ”で足上げポーズ「長すぎる美脚にうっとりです」 話題の『FRIDAY』オフショットモデル・タレントの“ゆうちゃみ”こと古川優奈（22）が26日、写真週刊誌『FRIDAY』（講談社）の公式インスタグラムに登場。三角ビキニ姿のオフシ…オリコンエンタメ総合
大谷翔平、ダルビッシュの影響？ センバツで流行の「投球革命」…、勢いよく進むことのポイントになる」とし、「1段目の足上げで真っすぐ立って安定して、2段目の足上げで軸足を投球方向へ傾けることができる2段モーションだ…センバツLIVE！野球
野球IQ高すぎ！MVP打者を惑わすダルビッシュ有、途中で“緊急停止”投法 解説者も「間を変えて投げた」と絶賛…だったが、この1球を見た解説の西岡剛氏はすぐさま「今タイミングずらした。足上げてから間を変えて投げていったんですよね」と指摘。ダルビッシュのクレバーさ…ABEMA TIMES野球
絶叫「あーっ!!」田中美久が始球式 映画にちなんで「届くんですが届かなかったことに」 SNS「フォームきれい ナイスピッチ！」…んって感じでめちゃめちゃきゃわい」「投げる前までのフォームは良いですね。足上げてもぐらつかなかったし」「大谷翔平と同じフォームだね！」「同じ熊本県出身…西スポWEB OTTO！エンタメ総合
阪神・岡田監督「西（勇）と門別はファームで投げささんと」「（中継ぎ）９人まで減らした」一問一答「いや、ケガなる。セカンドのゲッツーにしても、昔やったらそらもう、スパイク（裏）の剣、足上げて、何とか阻止しようと思てな、やってる時代と、今はゲッツー崩しにしてもラ…デイリースポーツ野球
【大人のモンベル｜ボトムス編】プレス激推しアイテムまとめ40選…揮するシンサレート™を封入。しなやかな生地に加え、立体裁断とストレッチで足上げもスムーズです」（モンベル 広報 大迫弘尚さん） O.D.パンツ インシ…UOMOライフ総合
阪神・岡田監督 及川は「セットでクイックとか精度を上げな」と指摘【一問一答】…やから、結局。だから及川も一緒や。ギャップが大き過ぎる。だからブルペンで足上げて、ゆっくり気持ち良く投げてるばっかりじゃアカンいうことやな。セットでな…デイリースポーツ野球
阪神・岡田監督 突如炎上の及川に「セットのあれはな、やり直さなあかん」「ギャップが大きすぎる」ＯＰ戦は５戦全敗【一問一答】…出さへんことなんかないからな、絶対出るからな、やっぱり。だからブルペンで足上げてゆっくり気持ち良く投げてるばっかりじゃアカンいうことやな。セットでな、…デイリースポーツ野球
田原俊彦63歳「マジで！？聞いてないな！」 長女・可南子さんの“熱愛”報道に父親として言及…歌手の田原俊彦さん（63）が28日、『トシちゃんと一緒にハッピーライフ！新プロジェクト発表会』に登場。長女・可南子さん（30）の熱愛報道について、父…日テレNEWS NNNエンタメ総合
“63歳”田原俊彦、現役アイドルとして「70くらいまではいってみたい」足上げにも意欲…報道陣にお願いされると「一緒に撮れよ！」と軽口を叩きつつも計3回の華麗な足上げを披露。相変わらずサービス精神旺盛な姿をみせた。 改めて45年を振り返…オリコンエンタメ総合
『SMTOWN』東京ドームで10万人が目撃した祭典 東方神起からRIIZEまで総勢55名が躍動…詞も手がけたこの楽曲は特別なものであり、花道に向かいながらJAEMINの足上げパートを全員で真似る仲の良さは、今も変わらない“7DREAM”のかけがえ…リアルサウンド音楽
センバツ出場の敦賀気比のエース・竹下海斗はОBの内海哲也、山田修義に匹敵する逸材だ！＜高校野球ドットコム注目選手ファイル・ コム注＞…ころが見にくい。 しっかりとトップを作って、リリースの位置が非常に高い。足上げからフィニッシュまでの動作を見ると、無理なくオーバーで投げることができて…高校野球ドットコム野球
石井杏奈、ブッタ斬りたい人は「節分を2月4日だと勘違いしていた自分」さっき知ったという事実に朝日奈央＆関水渚も驚き＜ブラックガールズトーク＞…りすぎじゃない？(笑)」とツッコまれ、朝日からは「わかるわかる。こんなに足上げたの初めてっていうくらい。でもあの階段をブッタ斬りたいの？」と聞かれると…WEBザテレビジョンエンタメ総合
激励に訪れた清原さん「皆元気になった」中日の沖縄キャンプ2日目 高橋宏斗が“足上げない新フォーム”披露ドラゴンズの沖縄キャンプは2日目を迎え、北谷町のキャンプ地には元プロ野球選手の清原和博さんが激励に訪れました。 2日、気温が25度まで上がった沖…東海テレビ野球
冬季登山からトレッキングまで幅広く活躍！ 高強度かつ軽量で快適な「モンベル」のライトアルパインパンツ…厳冬期の縦走や登山、アイスクライミングなどに適したモデルです。膝部分には足上げのしやすい立体裁断を施し、すっきりとしたデザインに仕上げています。裾幅は…ソトラバライフ総合
【モンベル】ダウンからあったか小物まで。大人が選ぶべきコスパな防寒アイテム8選（後編）…揮するシンサレート™を封入。しなやかな生地に加え、立体裁断とストレッチで足上げもスムーズです」（大迫さん） ドライテック®2レイヤーを表地に使用した中…WEB UOMOライフ総合
土屋太鳳、育児＆役作りを同時進行「起きた瞬間に足上げで筋トレ」ストイックな一面明らかに…、「産後筋肉が本当に無くなるので、休憩中も子供を抱っこして、起きた瞬間に足上げで筋トレするとか」と2023年8月に出産した第1子を抱きながらトレーニン…モデルプレスエンタメ総合
人的補償で広島に移籍・日高 暖己は数年後に「2ケタ勝つ投手」になる！ フォームは山本由伸、投球スタイルは森下暢仁！…で、角度を感じる。オリックスに入ってからエース・山本 由伸投手（都城）の足上げなどを真似たため、「由伸二世」と評されている。 高校時代は当初、全国的…高校野球ドットコム野球
志穂美悦子さん（68歳）「本当に夫婦でよかった、と死ぬ時に思えるのが最高なことではないでしょうか」｜美ST…て颯爽と登場。そのカッコよさにスタッフから歓声が上がりました。撮影途中、足上げも披露。20代で美人アクションスターとして一世を風靡した当時のまま、ます…magacolエンタメ総合
モンベルのアウトドア性能を日常使いに！便利な「高機能ウエア＆バッグ」6選…にダウンを封入した、保温性と軽量性を兼ね備えたスカートです。サイド部分は足上げしやすいフリース素材を使用しているので、ストレッチ性も抜群です。 ●スト…LIMOライフ総合
幕張の海で光り輝く！ 次代の本塁打王は千葉ロッテマリーンズ育成３位・髙野光海（独立・富山ＴＢ）だ…）。『どういうイメージ？』って訊かれて、『こう来て、グッてやって、スッて足上げて、グーッてためて、バーンって感じです』って言ったら、笑いながら『おうお…土井麻由実野球
【この値段ならプレゼントできる！】親も自分も喜ぶ電動ベッドを我が家に迎え入れよう！…1モーター（AX-BE721）は、背上げ（足上げは連動）が操作可能で、2モーター（AX-BE722）は、背上げと足上げを個別に操作可能です。 快適な寝心地を…FORZA STYLEライフ総合
モー娘。OG 保田圭 振付師・夏まゆみさんとの“足上げ腹筋”秘話「自分と戦うことを教えてくれた」…心とからだが輝く72の言葉 』が飾られました。 ■保田圭の根性を培った 夏さんとの“足上げ腹筋”お別れの会では、夏さんとの思い出を振り返る“語りかけ”が行われま…日テレNEWSエンタメ総合
インパルス・板倉俊之「“文章でも笑い”は作れるのか」 芸人と作家の経験でエッセー本に初挑戦…か見せられても、（幼稚園の）卒園式自体に興味がないじゃないですか。だから足上げて（変顔で）うへぇーとかやってるんですよ。飽きちゃってるとそうなっちゃう…日テレNEWSエンタメ総合
武豊が、凱旋門賞のスタンドを見上げ続け、今年だからこそ想った事とは………終章への一里塚を築く。直後に騎乗合図を報せるベルがなると、オブライエンが足上げをする形で武豊は馬上の人となった。アイルランドの伯楽Ａ・オブライエン調教…平松さとし競馬
年末年始クルマに乗る人へ 「降雪なくても知っておくべき雪対策」…、マフラーまわりの雪かきを忘れないようにしよう。３．「足上げ」＆「軽い運動」ドライバーの足上げ。見た目は悪いが、座りっぱなしのトラックドライバーにとっ…橋本愛喜社会
関西独立リーグ・兵庫ブルーサンダーズ、１勝へ生みの苦しみと明日への光…らこそ、ここからの立ち直りに期待を寄せる。 「下半身が弱い。振りかぶって足上げて捻ったときに、フラフラしてバランスが悪い。あとはまっすぐがね。空振りの…土井麻由実野球
＜磐城・センバツへの軌跡＞Ｐｌａｙ Ｈａｒｄ プロトレーナー須田さん、選手の成長に手応え 「まだまだ強くなる」期待 ／福島…だ」と注意する場面があった。次のメニューからは、できていない部員に「ほら足上げて！」「最後までしっかりやれ」と声を掛け合うようになった。 「磐城の子…センバツLIVE！野球
子供をもっと反抗させよう：心をなだめる不思議な心理学碓井真史ライフ総合
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