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老化の要因のひとつ〝糖化〟抑制に効果的だとされる「エイジングケアワイン」とは？…ングケアには、糖化、酸化の両方に注目する必要がある。 「ごはんや麺類など糖質の高い食事を摂ると血糖値が上昇しますが、過剰に摂取した糖分があると体内のた…＠ＤＩＭＥライフ総合
【ローソン】で発見！栄養ちょい足しで健康維持に役立つ、管理栄養士おすすめおやつ4選…ーオフ」「低糖質」「○○（栄養素や成分名）配合」などが書いてあることが多いですよ。 裏面は「栄養成分表示」欄に、1袋あたりのカロリー、糖質、食塩相当量…サンキュ！ライフ総合
【厳選 コンビニ複数個入りパン】”お得な商品も!!” 今週(4/30～5/6)のおすすめ新商品3選…5kcal、たんぱく質：1.8g、脂質：3.0g、炭水化物：12.8g（糖質：12.6g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.07g販売地域：東北、…いぬきちライフ総合
【ローソン】ゴディバコラボ初のカヌレ！カカオと洋酒の香り華やかな外サク中もちショコラカヌレ…、 山崎製パンさんです。このカヌレには 洋酒が入っているとのこと！また、糖質は30g台と ちょっぴり高めなものの、 カロリーは210kcal、 脂質は8…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
【コストコ】買って損なし！4月5回行って本当に買ってよかった今買えるおすすめ商品…！子供達も大好きだし、作るのは簡単で楽できるから良いんですよね。けれど、糖質もカロリーも脂質も高い！バーモントカレーのカロリー・脂質50%オフがあるな…Miaライフ総合
「2個で224円で美味しい！」「おやつに最高！」セブンイレブンのスイーツに笑顔…203kcal、たんぱく質2.1g、脂質13.1g、炭水化物19.5g（糖質19.1g、食物繊維0.4g）、食塩相当量0.2g。重量は83g（実測値）…キャプテン福田ライフ総合
キャベツのカロリーと糖質は本当に低いの？簡単ダイエットレシピも紹介…が異なり、カロリーや糖質の量も変わります。 ●糖質制限に向いているのか キャベツは2枚食べても糖質が3.9gと低いですから、糖質制限中にも活用しやすい食材です。サンキュ！ライフ総合
【厳選 コンビニ弁当】「コスパ抜群!!」 今週(4/30～5/6)のおすすめ新商品3選…al、たんぱく質：20.8g、脂質：21.5g、炭水化物：100.0g（糖質：95.2g、食物繊維：4.8g）、食塩相当量：3.1g販売地域：北海道、…いぬきちライフ総合
「本当にやめて」1級ダイエットアドバイザーが教える、40代・50代には危険なダイエット法3選…たんぱく質源を取り入れ、毎日の食事を楽しむことを心がけてください。脂質も糖質も悪ではありません。取り過ぎが悪なだけです！3. 急激なダイエット1日一食…45歳から変われましたライフ総合
海外セレブ発！話題の＜藻活＞レシピ・わかめ編「海藻は低カロリー＆低糖質のスーパーフード」日本人にはなじみ深い海藻が、スーパーフードとして世界的な大ブーム！ 海外セレブでモデルのヘイリー・ビーバーが美と健康のために“藻活”を取り入れたこ…介護ポストセブンライフ総合
【厳選 コンビニおむすび】「インパクト抜群!!」今週(4/30～5/6)のおすすめ新商品3選…kcal、たんぱく質：10.0g、脂質：9.4g、炭水化物：70.6g（糖質：67.6g、食物繊維：3.0g）、食塩相当量：2.3g販売地域：一部店舗…いぬきちライフ総合
女性こそ危ない＜心臓発作＞の8つの予兆「更年期障害と我慢して治療が遅れるケースも」…経済ジャーナリストの室井一辰さん） ■糖質の過剰摂取に注意 大塚さんは、糖質の過剰摂取に注意を促す。 「糖質を摂りすぎると悪玉コレステロールやAGE…介護ポストセブンライフ総合
【厳選 コンビニ菓子パン】「朝食で食べたい!!」今週(4/30～5/6)のおすすめ新商品3選…kcal、たんぱく質：7.9g、脂質：31.4g、炭水化物：51.5g（糖質：49.0g、食物繊維：2.5g）、食塩相当量：1g販売地域：東北、茨城県…いぬきちライフ総合
「筋育」はタンパク質摂取だけでは成功しない バランスのよい食事が効率を上げる…くてはいけない点は、タンパク質は糖質などが不足した時にはエネルギー源として使われるため、①の働きもあるということ。糖質不足の状態は、タンパク質が体づく…VITUP!スポーツ総合
季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？「16時間断食」は、文字どおり、16時間の空腹の時間を作るだけ。カロリー計算も糖質制限も必要ありません。空腹の時間以外は、何を食べてもかまいません。 オー…東洋経済オンライン社会
いきなり！ステーキが、名物「オーダーカット」を廃止していた！ ピークから5年、経営再建の現在を探る…「手軽さ」が人気を呼んだ要因と考えられる。2017年前後をピークとする、糖質制限ダイエットのブームも追い風となったといわれている。しかし、コロナ禍もあ…ITmedia ビジネスオンライン経済総合
【1位は豪華なチョコづくし！】今週のコンビニパン新商品ランキング３（5月6日）…ざいません。 カロリー170kcal たんぱく質4.7g 脂質5.9g 糖質21.4g 食物繊維6.3g 食塩相当量0.6g（ファミリーマート公式サイ…キャプテン福田ライフ総合
1個60円台！スタバ新作の飛ぶように売れる「夏の焼き菓子」がお得でおいしい（コーヒー解説付き）…6g脂質：14.4g、炭水化：42.8g食塩相当量：0.8g、食物繊維：1.3g糖質：41.5g重量とサイズ重量は約14g、縦のサイズは4cm程度です。「もっちりボール…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「さばの美味しさ満載で345円！」「糖質58gで丁度いい」セブンイレブンの弁当に笑顔…343kcal、たんぱく質10.6g、脂質7.4g、炭水化物59.2g（糖質58.0g、食物繊維1.2g）、食塩相当量1.5g。香ばしく焼き上げたさば…キャプテン福田ライフ総合
【厳選 コンビニスイーツ】「監修商品が目白押し!!」今週(4/30～5/6)のおすすめ新商品3選…kcal、たんぱく質：9.4g、脂質：17.4g、炭水化物：31.3g（糖質：30.9g、食物繊維：0.4g）、食塩相当量：0.32g販売地域：東北、…いぬきちライフ総合
「カフェオレ味出た！」「生地もクリームもとろける食感」ファミマのパンのスイーツが絶品…域：全国 カロリーは198kcal、たんぱく質4.1g、脂質10.4g、糖質（炭水化物量を表示）21.7g、食塩相当量0.2 g。重量は67g（実測値…キャプテン福田ライフ総合
【カカオ】実は腸にいい！組み合わせで、もっと腸がととのう「チョコレート」の食べ方…ます。不溶性食物繊維は胃や腸で水分を吸収して、便の量を増やしたり老廃物や糖質や余分な脂質、ナトリウムなどを吸着し、便と一緒に排出したりする働きがあります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
セブン-イレブン新商品 懐かしい味わいの「ほろにが珈琲ゼリー」を食べてみました!!…3kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：5.6g、炭水化物：14.6g（糖質：13.8g、食物繊維：0.8g）、食塩相当量：0.03g販売地域：北海道…いぬきちライフ総合
「3食全てダイエット食はNG！」暴飲暴食後の正しい食事法とは？…う。 ダイエット効果をアップする方法は？望月さん 梅流しは低カロリーで糖質をほとんど含まないので、次の食事で急激に血糖値が上がる可能性があります。そ…VOCEライフ総合
ViViモデルたちが実践！理想のボディを手に入れる【7日間ダイエットプラン】…1-2日主食で糖質を摂りつつも野菜中心の食事に 「1日目は朝昼はお米などを摂って、夜は主食を抜きます。2日目以降は、野菜中心で糖質もバランスよく摂…NET ViViライフ総合
【ローソン】カカオの深いチョコチップに感激…！信じられないくらい巨大なゴディバコラボちぎりパン…商品の製造者は、 山﨑製パンさんです。驚くほど長いパンなので カロリーや糖質も高いですが、 サイズの割にはむしろやさしいかも…！見た目のレポリップクリームと並べると…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
飲み会だって低糖質に楽しめる！ 糖質を抑えたい人のための酒席の工夫（専門家が監修）…適正糖質ライフに飲み会は大敵？ 答えはノー。低糖質なお酒を選び、つまみを工夫すればいいのだから。アルコールを楽しみながら、少しの工夫で糖質量はグッと…Tarzan Webライフ総合
強炭酸の辛口チューハイ！タカラ 焼酎ハイボール 強烈サイダー割りを飲んだ感想｜数量限定の新商品…ザインですね。 「限定生産」や「最強の炭酸」などのコピーが目立ちます。 糖質ゼロ・プリン体ゼロ・甘味料ゼロも分かりやすく表示されており、気になる人には…コアライオンライフ総合
知らないとヤバい！『そらまめを食べ過ぎると危険な理由』を栄養士が詳しく解説…そらまめ可食部100ｇあたり）】エネルギー 108kcal 糖質量 12.9g タンパク質 10.9g 脂質 …栄養士食堂ライフ総合
「430円は高い？！」「ゴディバとコラボした豪華なロールケーキ」ローソンのスイーツを実食…353kcal、たんぱく質4.9g、脂質26.4g、炭水化物24.8g、糖質22.7g、食物繊維2.1g、食塩相当量0.19g。重量は86g（実測値／…キャプテン福田ライフ総合
渋滞中に「急な睡魔」！ 突然やってくる「眠気」どうすれば良い？ ひとまず「切り抜けるワザ」とはまた、満腹になると眠くなりやすいため、運転前に食事をとる際は控えめにし、特に糖質の高い食べ物は控えるようにしてください。血糖値の急激な上昇を抑えることがで…くるまのニュース経済総合
オートミール初心者でも簡単に作れる スイーツ欲を満たす罪悪感さよなら レシピで薄着の季節に備えたい！食物繊維や女性に不足しがちな鉄分やカルシウムが豊富だし、他の穀物に比べると糖質が少なく、なおかつ、保存しやすく、扱いやすいので、これほどのブームになる前…CREA WEBライフ総合
「4個で171円と安くて美味しい」「GWのおやつにピッタリ」ローソンの新商品がコスパ抜群…は153kcal、たんぱく質3.6g、脂質5.5g、炭水化物22.9g、糖質21.7g、食物繊維1.2g、食塩相当量0.2g（1個当たり）。重量は17…キャプテン福田ライフ総合
知っているようで知らないタンパク質摂取のキホン 「筋育」のためには、どのくらい摂ればいい？…くらい摂るか）、「質」（どんなものを摂るか）「リズム」（いつ摂るか）、「糖質」（との組み合わせ）の4つの因子が重要です。中でも、土台となる一番重要な因…VITUP!スポーツ総合
痩せたい40・50代は必見！管理栄養士が教える〈朝に飲むべきもの〉〈朝、避けるべき飲み物〉とは？…康的なように思えます。しかし糖質が多いため、血糖値を上げやすいことがデメリットです。 とくに、起床直後の空っぽの胃腸に糖質が多い飲み物が流れ込むと、血…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
セブン新商品「唐揚弁当のおむすび」が登場!? 大注目の商品「弁当おむすび 唐揚げタルタル」を実食レポ…cal、たんぱく質：10.7g、脂質：11.0g、炭水化物：69.1g（糖質：66.3g、食物繊維：2.8g）、食塩相当量：2.2g販売地域：一部店舗…いぬきちライフ総合
【カルディ】人気すぎてボトルで新登場！「バカッタレ丼のたれ」でやみつきごはんをつくろう…売されていましたが、大人気で今回ボトルになって新登場しました！ あわせて糖質が気になる人向け、「バカッタレ丼」だけではない！やみつき野菜炒めレシピもご紹介します。サンキュ！ライフ総合
2カ月でガリガリからマシュマロボディに成長した30歳 360度どこから見ても細いくびれを作り上げる…ができそうなことをいかに続けていくかが大切です。 私はダイエット初期から糖質制限やPFCバランスの調整に取り組んでいたわけではなく、最初はとにかく総カ…FITNESS LOVEスポーツ総合
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策…を控える」 ・ルール（3）「ジュース・お菓子は厳禁」 ジュースやお菓子は糖質が身体に吸収されやすく、動脈硬化の進行を早める可能性があるので要注意。飲み…CBCテレビ社会
《ローソン》これ本当にコンビニスイーツ？GODIVAコラボの美味しすぎる新作ショコラカヌレを実食レポ…たんぱく質 ：3.2g 脂質 ：8.0g 炭水化物 ：31.8g （糖質：30.8g 食物繊維：1.0g) 食塩相当量 ：0.20g 公式HP情報…にゃんころもちライフ総合
「ゴディバとコラボ！」「濃厚チョコが堪能できる」ローソンのデカい新商品を実食…402kcal、たんぱく質8.8g、脂質17.1g、炭水化物54.7g、糖質51.9g、食物繊維2.8g、食塩相当量0.7g。重量は97g（実測値）。キャプテン福田ライフ総合
セブン新商品 商品名は変わっても美味しさと価格は変わりません!! 税込345円のミニ弁当を実食レポ…kcal、たんぱく質：10.6g、脂質：7.4g、炭水化物：59.2g（糖質：58.0g、食物繊維：1.2g）、食塩相当量：1.5g販売地域：青森県、…いぬきちライフ総合
「1個26円とお得！」「12個入りでGWのおやつにも！」セブンイレブンのスイーツを実食…319kcal、たんぱく質9.4g、脂質17.4g、炭水化物31.3g（糖質30.9g、食物繊維0.4g）、食塩相当量0.32g。重量は147g（実測…キャプテン福田ライフ総合
「この春に一度は食べたい」「146円でワンランク上の味わい」ローソンの和スイーツに笑顔…は119kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.4g、炭水化物28.0g、糖質25.0g、食物繊維3.0g、食塩相当量0.07g。重量は60g（実測値）…キャプテン福田ライフ総合
「玉ねぎ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたい玉ねぎのメリット＆デメリット…そのため、豚肉や玄米などのビタミンB1を多く含む食品と組み合わせることで、糖質がエネルギーへ変わるのを促進したり疲労回復を助ける働きを高めることができる…サンキュ！ライフ総合
野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策…パン、麺類などダイエットの大敵となる食べ物を我慢できないというときには、糖質に依存していることが多いです。甘いものを食べると脳ではドーパミンが分泌され…ananwebライフ総合
麦焼酎と芋焼酎を絶妙にブレンドした、焼酎ハイボール缶を試しに飲んだ感想｜新商品チューハイレビュー…ANコードは、以下の通りです。 アルコール分7%、カロリー42kcal、糖質0g、プリン体0mgになります。反対側の側面には原材料などが書かれています…コアライオンライフ総合
セブンイレブンの押さえておきたい新商品「魚介の旨味が詰まったピリ辛トマトパスタ」を食べてみました!!…cal、たんぱく質：24.2g、脂質：10.8g、炭水化物：73.2g（糖質：67.3g、食物繊維：5.9g）、食塩相当量：3.4g販売地域：宮城県、…いぬきちライフ総合
ゴールデンウイークのコストコは買って損なしアイテムがセールいっぱい＆連休お助け新商品も登場！…は6.8g、脂質は5.7g、糖質は0.0~0.9gなので、これはダイエット中のおやつにもおつまみにもぴったり。美味しく糖質制限できるアイテムだと思って…Miaライフ総合
「思ってたのと全然違う！」「衝撃のガリガリ食感」ローソンのスイーツに驚嘆！…は210kcal、たんぱく質3.2g、脂質8.0g、炭水化物31.8g、糖質30.8g、食物繊維1.0g、食塩相当量0.20g。重量は55g（実測値）…キャプテン福田ライフ総合
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