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ぽっこりお腹の原因はインナーマッスルの衰えにあり！大腰筋を鍛えてお腹を引き締める寝たままエクサ…状態になるため、いわゆるぽっこりお腹になってしまうのです。 更に、猫背や反り腰などの乱れた姿勢になりやすく、腰に負担がかかって慢性的な腰痛を引き起こすことも…。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
自分が一番輝けるスポーツ『スポーツクライミング』 将来の日本代表を目指す 福島成蹊高校【明日への一歩】…登る速さを競う「スピード」と3つの種目があります。 どの種目でも難解なのが、反り立つ壁に取り付けられている「ホールド」と呼ばれる突起。指先だけしかかからな…TUFテレビユー福島福島
築40年戸建ての殺風景な庭→オシャレウッドデッキを格安DIY！ 雰囲気激変のビフォアフに「わあ素敵！」「この根気見習いたい」…工された木材で、できる限りまっすぐなものを選んだとのことでしたが、若干の反りやゆがみはあり、クランプを使いながらの施工となり苦労したそうです。 ウッ…ねとらぼライフ総合
【初コラボを狙え！】ニューバランスとイッセイ ミヤケのフットウェアは“裸足感覚”が新鮮！…になることで、足裏の筋肉を鍛える効果が期待できます。 つま先部分の反り上がりは4mmの低いドロップ設計で、より自然なランニングフォーム…FORZA STYLEライフ総合
【5分ヨガ】骨盤まわりの筋力バランスを調整！腰痛緩和ヨガ｜Mart…回腰を回す。左右反対も同じように行う。 ＜Point＞ 腰が力みすぎたり反りすぎたりしないよう、お腹を軽く引き締めて行う。 腕全体と足裏で床を押して、…magacolライフ総合
高橋慶彦「彼とは性格の問題」 金石昭人も頷く、ライバルとの“バチバチ”な現役時代＜ダグアウト!!!＞プロたるもの、私情を置いて最高の連携を発揮するべき。だからこそ、「実は反りが合わなかった人物」といった話は貴重だ。球団内部の情報があまり表に出てこな…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【肩こり・疲労感軽減】“骨くずれ”改善の背中トレ…受けたまま、床からの反発力を上手く利用できずにくずれてしまうと、巻き肩や反り腰、猫背などの姿勢トラブルが発生。反対に、骨の位置が整えば、重力を味方につ…美的.comライフ総合
「自己愛」が強すぎて「職場を腐らせる」会社員の「迷惑すぎる実態」…らだろう。だが、自分には新たな企画を考え出す力はない。第一、直属の上司と反りが合わないので、せっかく企画を出しても、却下されかねない。そういう状況で後…現代ビジネス経済総合
「防塵防滴ってアウトドアでも最強!?」1時間で目標金額達成の超注目家電！シロカのコードレス扇風機の実力とは？…用している独自技術「ふわビューン技術」。特許も取得した独自の羽根の薄さや反り角度のおかげで、心地よく眠れるやさしい風からパワフルな風まで、これ1台で対…MonoMax Webライフ総合
【5分ヨガ】骨盤まわりの筋力バランスを調整！腰痛緩和ヨガ｜Mart…3回腰を回す。左右反対も同じように行う。 Point 腰が力みすぎたり反りすぎたりしないよう、お腹を軽く引き締めて行う。 腕全体と足裏で床を押して、…magacolライフ総合
昇進した優秀な同期に「昇進うつ」の危険性を指摘…他人の幸せが絶対許せない人の「頭の中」…昇進したのは、この男性が同期のなかで一番早かった。ところが、直属の上司と反りが合わなかったこともあって、なかなか課長になれなかった。やがて、先ほど述べ…現代ビジネス経済総合
アウトドアブランドの「サンダル」おすすめ4選 春から履けるスニーカースタイルのモデルをピックアップ！【2024年5月版】…なソールを搭載し、快適な歩行が可能です。 さらに、つま先部分は、大きく反り上がったセミロッカー構造で、歩行時の蹴り出しをサポートしてくれます。 公…Fav-Log by ITmediaライフ総合
道端に咲くオレンジの花の正体 茎には毒…「切ったら黄色い汁」 自治体が続々と「注意喚起」 強い繁殖力も特徴…ん:（実が）青い時は傘みたいなのをかぶっているんです。成熟すると傘が反ります。反ると下の方に窓みたいな（隙間が）あくんです。この中から種がパラパラとこ…FNNプライムオンライン科学
道端に咲くオレンジの花の正体 茎には毒…「切ったら黄色い汁」 自治体が続々と「注意喚起」 強い繁殖力も特徴…】「（実が）青い時は傘みたいなのをかぶっているんです。成熟すると傘が反ります。反ると下の方に窓みたいな（隙間が）あくんです。この中から種がパラパラとこ…関西テレビ科学
朝ドラ『虎に翼』イキり散らす“男性”にも共感してしまう理由。「男vs女」のドラマじゃない！…男性が“女性向け”と切り捨てるにはもったいない。 まず第4週「屈み女に反り男？」で寅子が明律大学の学友と一緒に甘味処で食事をする際は印象的。寅子の同…女子SPA！エンタメ総合
【巻き肩を矯正するには？】正しい「座り姿勢＆立ち姿勢」を解説！…を引き寄せてペタンコにするような意識を持ちましょう。このとき、前かがみや反り腰にならないよう、おへそを上下に引っ張り続けるような感覚で、お腹の中心にあ…VOCEライフ総合
「ゴルファーの大敵」である「巻き肩」や「反り腰」を矯正するのに最適な体操のやりかた…---------- 姿勢矯正体操――巻き肩・反り腰に効く 目的・効果 ゴルファーの大敵である「巻き肩」や「反り腰」を矯正するのに最適なドリルです。 …現代ビジネススポーツ総合
浅田舞 美しすぎるエビ反り！美腹筋がエグい「最強にお綺麗」「腹筋ヤバすぎ」「スタイル良すぎっ♥」…ラインが浮き出る黒いマイクロミニ丈の長袖Ｔシャツに黒いパンツを着て、海老反りのように美しく体を反らした写真などをアップ。鍛え上げた美腹筋も存分に披露した。デイリースポーツエンタメ総合
人気上昇中のHOKA、サロモンなど…山靴の進化は止まらない！機能がすごすぎる“ガチ”な最新ハイクシューズ5選…耗性を実現。しかもアウトソールは岩場の歩行を想定し、ヒールの高さとトゥの反りを抑えたフラットな形状に設計されている点も見逃せない。まさに虎に翼の如し。JBpressライフ総合
AI姿勢測定などの体験も 「病院の日・看護の日」 健康維持への認識深める／岡山・津山市…「気になっていた骨密度が十分な値だと聞いて安心した。AIの姿勢測定では、反り腰ぎみなのと肩のバランスの崩れが分かり、教えてもらった対策のストレッチを日…津山朝日新聞岡山
ももクロ・百田夏菜子の代名詞“えび反りジャンプ”で車掌に就任「跳び続けていたら、お仕事できるよ！」…のえび反りジャンプが代名詞となっています。 「イメージカラーが赤で、えび反りジャンプをしていてよかったな、と心の底から思いました」。 「えび反りジャン…めざましmediaエンタメ総合
駅名標がえびに…かっぱえびせんと東海道新幹線、生誕60年でコラボ…トでは、特別新幹線「かっぱえびせん号」に60歳60人が招待された。「エビ反りジャンプ」のパフォーマンスで知られるアイドルグループ「ももいろクローバーZ…朝日新聞デジタル社会
車中泊やテント泊で安眠するために知っておきたい知識【安眠するには寝る場所の平坦性と傾斜がとても大切】…状態で寝るとどうなるか？仰向けに寝た場合、上のイラストのようにお腹が少し反り上がる形になります。この体勢では安眠は出来ません。横向きで寝ても胸から腰に…健啖隊ライフ総合
ももクロ百田夏菜子「エビ反りジャンプしていて良かった」かっぱえびせん×東海道新幹線コラボ…席した。 イメージカラーが赤、パフォーマンスでの「エビ反りジャンプ」がおなじみで「エビ反りジャンプしていて良かった」とつながりに感謝。イベントの特別…日刊スポーツエンタメ総合
ももクロ百田夏菜 新幹線車掌任命に喜び かっぱえびせん60年で“エビ反り”感謝…車掌に任命され、担当カラーとエビにちなんで真っ赤なドレス姿で登場。「エビ反りジャンプ（ももクロでのパフォーマンス）をしてきてよかった」と任命を喜んだ。スポニチアネックスエンタメ総合
ももクロ・百田夏菜子 新幹線の車掌姿を披露 意外な縁でオファーされ「うれしい」…ば（ライブパフォーマンスで定番となっている）エビ反りジャンプが有名。イメージカラー（赤）と“エビ”反りジャンプが『かっぱえびせん』にふさわしい”と紹介…日テレNEWS NNNエンタメ総合
【ツラい肩こりを解消！】「寝ながらできる」簡単ストレッチをプロが解説！…寝ながらできるエクササイズ1. 呼吸でお腹を鍛えて反り腰を防止！ お腹に力が入らないと背筋をまっすぐ保てず反り腰になりがちなので、呼吸を使って寝ながら腹筋エ…VOCEライフ総合
百田夏菜子の車掌さんルックに「かわい過ぎて泣いちゃったww」可愛すぎる駅員さんにファン興奮…いったら夏菜子ちゃん」「かわい過ぎて泣いちゃったww」「新幹線、赤、海老反りといえば夏菜子ちゃん以外ありえない」「たまらんかわいいいい」などとコメントが寄せられた。日刊スポーツエンタメ総合
百田夏菜子(29) かっぱえびせんの仕事決まり「エビ反りジャンプをしていて良かった」…くぜっ!怪盗少女」で披露する“エビ反りジャンプ”が代名詞で、「お話をいただいたときに、イメージカラーが赤で、エビ反りジャンプをしていて良かったなと心の…テレビ朝日系（ANN）エンタメ総合
木村拓哉の「身長疑惑」に新証言？ 霜降り粗品「（163センチの）せいやより下やったなぁ」…。ほんまは177やあの人」とネット上の声を否定。「膝の折れ具合とか、腰の反り具合とかで、もう見え方変わるし。写真なんか、なんぼでも変わんねんから」「彼…J-CASTニュースエンタメ総合
ももクロ百田夏菜子、思わぬ幸運に「写真撮りた～い」と興奮…行くぜっ！怪盗少女』で見せる)エビ反りジャンプをしてて良かったなと心の底から思いました」と喜びをあらわ。 「エビ反りジャンプをし始めた頃の私に、『飛び…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【イベントレポート】ももクロ百田夏菜子、Zポーズで出発合図！新幹線「かっぱえびせん号」特別車掌に…赤がメンバーカラーで、ももクロの代表曲「行くぜっ！怪盗少女」の曲中にエビ反りジャンプを披露している百田は、「かっぱえびせん」のマスコットキャラクターか…音楽ナタリー音楽
百田夏菜子、「かっぱえびせん号」特別車掌就任 「エビ反りジャンプをしていて良かった」…カラーが赤で、エビ反りジャンプをしていて良かったなと心の底から思いました」とデビュー曲「行くぜっ！怪盗少女」の振り付けであるエビ反りジャンプを披露して…サンケイスポーツエンタメ総合
百田夏菜子「えび反りジャンプ、やってて良かった」かっぱえびせん×新幹線コラボで喜ぶ…でもおなじみの「えび反りジャンプ」の踊りにも触れ、「まさかこうしてかっぱえびせんのお仕事をできると思っていなかったので、えび反りジャンプをし始めた頃の…デイリースポーツエンタメ総合
百田夏菜子、エビ反りジャンプが運んだ縁に感激「ジャンプしていてよかった」新幹線の特別車掌に就任…田は、ももクロのパフォーマンスで“エビ反りジャンプ”を得意としていることもあり「イメージカラーが赤で、エビ反りジャンプをしていて良かったなと心の底から…スポーツ報知エンタメ総合
ももクロ百田夏菜子、過去の自分に伝えたいこと「エビ反りジャンプをし始めた頃の私に」…ばパフォーマンス中のエビ反りジャンプがおなじみでもあることから、百田は「お話をいただいた時に、イメージカラーが赤で、エビ反りジャンプをしていて良かった…モデルプレスエンタメ総合
ももクロ百田夏菜子、新幹線【かっぱえびせん号】の特別車掌に就任「エビ反りジャンプをしてきてよかった（笑）」…ュー曲「行くぜっ!怪盗少女」で“エビ反りジャンプ”を披露してきたことで、今回の特別車掌に選ばれた百田は「エビ反りジャンプをしてきてよかったなと思いまし…オリコンエンタメ総合
百田夏菜子「海老反りジャンプしていて良かった」かっぱえびせん特別車掌就任で真っ赤海老ドレス…ジカラーが赤、パフォーマンス中の海老反りジャンプが得意。国民的スナック菓子の仕事に「イメージカラーが赤で海老反りジャンプをしていて良かったなと思いまし…日刊スポーツエンタメ総合
百田夏菜子『かっぱえびせん』仕事オファーに歓喜「“エビ反りジャンプ”していてよかった」…中に「エビ反りジャンプ」を披露していることから今回のオファーにつながった。百田は「うれしい。お話いただいたとき、イメージカラーが赤でエビ反りジャンプを…ENCOUNTエンタメ総合
ニューバランスがイッセイ ミヤケと初コラボ！「ISSEY MIYAKE × New Balance MT10O」──GQ新着スニーカー…可能にしており、足裏の筋肉を鍛える効果が期待できるという。 つま先部分の反り上がりは4mmの低いドロップ設計。より自然なランニングフォームと中足部着地…GQ JAPAN経済総合
「希望の職種に就けない可能性があるが大丈夫か」転職面接で秒殺される回答、受かる人の満点回答…ストレートに伝えても面接官は納得しません。 たとえば、「正直、上司とは反りが合わなかった。しかし今は私の我慢が足りなかったと反省している。同じ過ちを…プレジデントオンライン経済総合
〈40代からの痩せ体質作り〉バランスよくキレイに痩せる効果抜群体幹トレーニング３選…なり、正しい姿勢を保ちやすくなります。 体幹の筋肉が衰えることで、猫背や反り腰などになり、姿勢が悪いというだけでなく、肩こりや腰痛、前ももの張りなどの…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
『虎に翼』はなぜ“今”を写し取るドラマに？ 100年前から続く物語を100年先につなげる意義…クし、強度のあるメッセージだろう。 その流れを受けての第4週「屈み女に反り男？」では、法学部に進学した寅子らが男子学生たちと共に学び、ピクニックでの…リアルサウンドエンタメ総合
善人ではなく、子供ともガチで喧嘩……そんな「岸辺露伴」がなぜ人気なのか？ 「だから気に入った」と言いたくなる人間性に迫る…の命は助ける」と提案しました。 露伴と仗助は仲間ではあるものの、考え方や反りはまったく合わず、たびたび衝突する犬猿の仲。互いに、相手を快くは思っていま…インサイドゲーム
【整体プロが指南】こんな人は老け込みやすい？ 若さをうばう「ワースト1」とくに、「反り腰」（画像参照）のような悪い姿勢は、つねに腰は緊張を強いられ、血行不良の状態。コリ、痛み、疲れの原因につながります。 ● 「反り腰」を直し…ダイヤモンド・オンライン社会
むくみが流れて脚が軽くなる！股関節を深く曲げる股関節はめ込みエクサ…しれませんが、肩も巻き肩があったり、首がストレートネックがあったり、腰も反り腰があったり、O脚やX脚もあるように、骨のポジションが正しい位置にないとい…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ぽっこりお腹は”秒”で解消できる？45歳でダイエット成功した私が教える、お腹をスッキリさせるコツ3選…ておいてください。 1. 反り腰にならないような姿勢を心がけるぽっこりお腹な40代50代のほとんどの人が反り腰です。 反り腰は腰が弱いとかではなくて、…45歳から変われましたライフ総合
【整体プロが指南】老けこみも止まる？ 女性に一生役立つ「1つの習慣」…談してください）。 骨盤のゆがみは、骨盤の高さが左右非対称、骨盤前傾で反り腰、骨盤後傾など。おもに仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節のズレを骨盤のゆがみと呼んでいます。ダイヤモンド・オンライン社会
クラブを換えるときは必ずトレーナーに相談!? 天本ハルカの“体の使い方重視”な14本が面白い…参加している。鴻江氏が提唱する『鴻江理論』は、猫背タイプの『うで体』と、反り腰タイプの『あし体』に分かれる。『うで体』が『あし体』の動きを入れるとアウ…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
飼い主さんの苦笑いが聞こえてきそう？ 愛犬のかわいい寝顔をつくった“心地いいベッド”とは…スヤスヤと眠る愛犬。 写真は、X（旧Twitter）ユーザー＠chacha210309さんの愛犬・ちゃちゃちゃん（取材当時3才）です。手前に置かれた…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
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