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小顔見せが叶う！「顔が大きい」お悩み解決コーデ術3つ…ファッションで「顔が大きい」お悩み解決！大人女性の中には「顔が大きい」といったお悩みを抱えている方も案外多いもの。顔が大きいと、どこかアンバランスに…ハルメク365ライフ総合
背中のぜい肉・脇のはみ肉！スッキリ落とす簡単ケア【木村友泉流リンパケア】…木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃9奇跡の65歳、大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんが、大人女性の心と体の不調を改善するリンパ…ハルメク365ライフ総合
美容編集者歴25年で見つけた！若見え＆素敵見え共通点とは？…最新エステ【エイジングケア施術】 取材・文＝秋葉樹代子、編集＝橘美波（ハルメク365編集部）…ハルメク365ライフ総合
おしっこを我慢できない！これって「過活動膀胱」？チェックポイント4つと、治療法も紹介…QOLを下げる過活動膀胱の治療法＆サポートグッズ！「おしっこが我慢できない」「尿意を感じてからすぐに漏らしてしまう」など、過活動膀胱はQOLを低下さ…ハルメク365ヘルス
キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！…効率的に行うポイント＆おすすめサポートグッズも！ヒップアップ筋トレは、効果を実感するまでにある程度の期間が必要です。ヒップアップ筋トレのメリットや効…ハルメク365ライフ総合
「シニア通販の雄」ハルメクに学ぶマーケットの今とこれから。アナログ＋アクティブシニア向けは「安定成長・安定収益ビジネス」…でおり、ハルメクHD傘下のハルメクが月刊誌「ハルメク」の発行や通販事業、全国通販が総合通販事業の「全国通販事業」を手がけている。 「ハルメク事業」は、…ネットショップ担当者フォーラムIT総合
人気モデル前田典子の韓国女子旅2・韓国グルメを食べ尽くせ！…1日目の旅の様子はコチラの記事から！ 文・写真＝前田典子 編集＝鳥居史（ハルメク365） ※本連載「マエノリごと」は、毎月1日・15日の更新を予定。お楽しみに！…ハルメク365ライフ総合
モデル・黒田知永子さんが着回す！開襟シャツコーデ…着こなしを見つけて、暑い夏を乗り切りませんか？ 取材・文＝峯積抄公子（ハルメクおしゃれ編集部） 撮影＝須藤敬一 スタイリスト＝佐伯敦子 ヘアメイク＝福沢京子…ハルメク365ライフ総合
50代からの即効「二の腕やせ」！たるみを解消して引き締める方法【Dr.中村格子の美からだ学】…） 撮影＝中西裕人（編集部） 衣装協力＝チャコット ※この記事は雑誌「ハルメク」2013年8月号に掲載した記事を再編集しています。ハルメク365ヘルス
【不要なスーツの処分方法】遺品整理にもおすすめなのが「寄付」！間違いのない寄付先選びのポイント…寄付後のスーツのゆくえ＆寄付先選びのポイントもいらなくなったスーツは、寄付してリユース＆リサイクル！無駄なゴミを少しでも減らせば、限りある地球の資源…ハルメク365ライフ総合
垢抜けも体型カバーも！50代女性が素敵に見える大人の花柄ブラウスコーデ…人気のリバティプリントを自分らしく素敵に着こなすハルメク おしゃれ編集部員・峯積のファッション連載。今回のテーマは、人気のリバティプリントを用いた「…ハルメク365ライフ総合
お墓はいらないって思っていたけれど…小泉今日子さん｜母の死をきっかけに考え始めた「私らしい終活」…e-girls 取材・文＝矢部万紀子 撮影＝中西裕人 構成＝長倉志乃（ハルメク365編集部）…ハルメク365ライフ総合
50代…老け見えサインは「肩～二の腕」に出る！夏前までに「華奢な二の腕」をつくる最強の方法は？…木村友泉｜大人のリンパからだケアLesson#10奇跡の65歳、大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんが、大人女性の心と体の不調を改善するリンパ…ハルメク365ライフ総合
初夏の浜名湖で新茶・うなぎ三昧！旅館「界 遠州」で温泉とグルメを楽しむ旅…9-1 取材協力：星野リゾート 文・写真：江澤香織 編集：竹下沙弥香（ハルメク365編集部）…ハルメク365ライフ総合
一度は食べたい！感動するほどおいしい「はちみつの女王」とは？…プロに学ぶ世界最高峰のはちみつ「はちみつ知恵袋」5国や地域によって特徴が変わるはちみつですが、中でもルーマニア産のはちみつは「世界一おいしい」と言わ…ハルメク365ライフ総合
大人カジュアルコーデ！品よく成功させる鉄の掟3つとは？…ラフすぎや子どもっぽく見えすぎるのはNGリラックスした装いが人気を集めている今、大人女性から高い支持を獲得している「カジュアルコーデ」。今回は、大人…ハルメク365ライフ総合
定番人気！ おしゃれ度UPのトレンチコートコーデ4選…1枚あると便利！トレンチコートが手放せないアウターの定番として、大人女性から支持の高い「トレンチコート」。羽織った瞬間、こなれた雰囲気を演出してくれ…ハルメク365ライフ総合
10年後の肌に違いが出る！50代がやるべき正しいスキンケア・肌質チェックも…します。 取材・文＝大門恵子（ハルメク編集部）、撮影＝中西裕人、イラストレーション＝ちちち ※この記事は、雑誌「ハルメク」2023年10月号を再編集しています…ハルメク365ライフ総合
半年間でどこまで変わった？姿勢・話し方・表情・美容で読者3人が変身【ブルームプロジェクト】…1月にかけて、ハルメクの一流講師陣による4回の集中レッスンを受講してもらいました。 3人の変身をサポートするブルーム講師陣は、「ハルメク」の講座・イベ…ハルメク365エンタメ総合
薄毛・パサつき・ボリュームダウン…髪のエイジングサインをなかったことに！プロが教える若見え対策3…50代60代女性の髪悩み！年齢を重ねるごとに気になる髪悩み。「髪は顔以上に年齢が現れる」とも言うし、どうしたら良いの？その解決方法、オブ・コスメティ…ハルメク365ライフ総合
実力あるビタミンC美容液おすすめ25選！乾燥・ハリ・毛穴・キメに効果的なものだけを厳選…5選ここからは、ハルメク365編集部が厳選したおすすめのビタミンC美容液を紹介します。 ■ハルメク C３５プレミアム 「ハルメク C３５プレミアム」…ハルメク365ライフ総合
ビタミンC美容液を朝使うのはダメ？夜の方がいいの？効果的な使い方で美肌に！…朝・夜どっちがいい？レチノールと併用してもOK？「ビタミンC美容液は朝使ったらダメ？」「日焼けやシミの原因になるって本当？」スキンケアに関する気にな…ハルメク365ライフ総合
昔のままのメイクは危険！若々しく見える「大人メイク」のコツは？…読者参加型ドキュメント！ブルームプロジェクト5一流講師のレッスンを通して50～70代の読者3名がなりたい自分を目指すドキュメンタリー動画「ブルームプ…ハルメク365エンタメ総合
50代モデル流！春のずぼらUVケアでシミは絶対増やさない！…これ以上シミを増やさないための簡単アイテムハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さんの連載です。普段はすっぴん派という青木さんですが、シミが気にな…ハルメク365ライフ総合
正しい保湿方法、知ってる？あなたは「乾燥肌」ではなく“無意識保湿不足”かも!?…せんか？もしかすると変えるべきは、スキンケアの“方法”かもしれません。ハルメク365編集部イチの美容マニアの保湿とは？ 更年期以降、これまで以上に気に…ハルメク365ライフ総合
【親・子・孫に挟まれる…】「定年後にかかる生活費」月平均は21万1780円！「出費」で多いのは？…のイベントや、お小遣いなどで定期的な「孫消費」が発生します。 株式会社ハルメクホールディングスの「シニア女性と孫の関係に関する意識と実態調査」によると…ファイナンシャルフィールド経済総合
モデル・黒田知永子さんに学ぶ！初夏からの大人コーディネート…を見つけながら、楽しむのがいいんじゃないかな」 取材・文＝峯積抄公子（ハルメクおしゃれ編集部） 撮影＝須藤敬一 スタイリスト＝佐伯敦子 ヘアメイク＝福沢京子…ハルメク365ライフ総合
【7か月で－10kg】60代でも痩せた！美BODYともう一つ手に入れたもの…チャレンジ経過（3）…『2サイズダウン』還暦チャレンジャー あ・らかん です。前回までにこの7か月で10kg痩せたことをお伝えしました。痩せたことで…ハルメク365ライフ総合
仙台に雑誌「ハルメク」セレクトショップ 50代以上の女性向け商品を実店舗で…3）7階にオープンした。（仙台経済新聞） 「ハルメク」の通販カタログ「ハルメク おしゃれ」「ハルメク 健康と暮らし」からセレクトした商品をそろえたリ…みんなの経済新聞ネットワーク宮城
靴の処分方法は？まだ履けるけど、もう履かない靴の賢い手放し方を紹介！…靴を寄付する際はここに注意！おすすめの寄付先も紹介いらない靴の寄付にはメリットがたくさん！シューズクローゼットが片付くだけでなく、困った人の役に立っ…ハルメク365ライフ総合
5月から行きたい！美しすぎる庭園、北川村「モネの庭」マルモッタン…印象派の画家モネの世界を再現した庭園高知県にある「北川村『モネの庭』マルモッタン」をご存じですか？印象派の画家モネが愛したフランス・ジヴェルニーの庭…ハルメク365ライフ総合
【あなたの終活、間違ってます！】これからの「多死社会」で注目されるグリーフケアとは？…あなたの終活、間違ってます！11・心の整理終活コーディネーター・吉原友美さんが、新しい視点で終活を見つめ直す連載。第11回は「悲しみを抱えた心の整理…ハルメク365ライフ総合
ご近所でもホテルランチでもスタイル映え！シーン別デニムコーデ3選…一年中使える！ラクなはき心地とおしゃれが叶うハルメク おしゃれ編集部員・峯積のファッション連載。今回のテーマは一年中コーデに欠かせない「デニムパンツ…ハルメク365ライフ総合
更年期太り、おしゃれ迷子…50代・小泉今日子さんの乗り越え方…人気連載「小泉今日子のときどき、こんにちは」。今回は、オトナ女性のお悩みに、今日子さんがズバリ本音でアドバイスする「お悩み相談」コーナー。50歳にな…ハルメク365ライフ総合
「更年期をひとりで抱え込まないで」渡辺満里奈さんが語る！50代からの友人、夫婦との関係の見直し方…ist/635 取材・文＝清水久美子 写真＝村山雅美 編集＝長倉志乃（ハルメク365編集部）…ハルメク365ライフ総合
【スマホの使い方講座8】クラウドって何？…じょしぶ・じゃぱん スマホの使い方ガイドなどを制作するスマホのプロ集団。ハルメクのスマホ講座では講師を務めています。http://www.iphonejoshibu…ハルメク365ライフ総合
絶品イチゴの手作りスイーツ！10分でできるイチゴのジュレの作り方…家時間と季節を楽しもうバラ栽培のコツや花に囲まれた暮らしを発信するブログが人気のバラ愛好家・奥野多佳子さん。庭は花が咲き誇る季節、奥野さんはお庭を見…ハルメク365ライフ総合
書類が片付けられない…押さえるべきポイントを生活研究家・阿部絢子さんが伝授！…して活躍。薬剤師の資格を持ち、今も現役で働いている。 構成＝渡邊詩織（ハルメクWEB）…ハルメク365ライフ総合
更年期からの「骨痩せ」を予防！丈夫な骨づくりを助ける食べ物で骨密度をキープ…更年期から下がる骨密度！毎日の食事で健康な骨に50代から気を付けたい骨の健康。特に女性は、閉経前後の女性ホルモンの減少によって骨密度が下がりやすくな…ハルメク365ライフ総合
スーパーフードで健康的に！ヤーコン・キクイモ・スピルリナの栄養素や効果を解説＆レシピも…スーパーフードの王様栄養価の高い食材を日常的に取り入れて健康的な体を保ちたいですよね。そこで注目したいのが、一般的な食品より多くの栄養が含まれている…ハルメク365ヘルス
食欲アップにおすすめ！お酢でさっぱり一品料理レシピ…撮影＝鈴木正美 スタイリング＝宮澤由香 ※この記事は2019年9月号「ハルメク」に掲載された内容を再編集しています。ハルメク365ライフ総合
人気女性誌の通販カタログ リアル店舗が仙台・青葉区の百貨店に２６日オープン…て仙台市青葉区の藤崎に店舗を構えます。 ハルメクおみせ藤崎店は、５０代以上の女性に人気の雑誌ハルメクを発行する会社が通販カタログで販売する商品を扱…khb東日本放送宮城
ハルメク、公式通販サイトにレコメンド機能を実装。AI活用でカゴ落ち改善＋アップセル・クロスセル向上…ハルメクは公式ECサイトにAI（人工知能）搭載のレコメンド機能を実装した。 商品を閲覧しているユーザーにポップアップで商品情報をレコメンドし、有益な…ネットショップ担当者フォーラムIT総合
シニアが「推し活」に使うリアルな金額とは出典 株式会社ハルメクホールディングス シニアの推し活事情とは？実態調査をもとに推し活市場の変化をどう活かす？ 株式会社ハルメクホールディングス …ファイナンシャルフィールドライフ総合
チャールズ国王とキャサリン妃の体調不良でヘンリー王子に復帰説、開放的すぎる「英国王室のいま」…ERA』編集長代理、書籍部長などを務め、2011年退社。シニア女性誌『ハルメク』編集長を経て2017年よりフリー。著書に『朝ドラには働く女子の本音が詰…週刊女性PRIME社会
知られざるNo.1雑誌「ハルメク」あなたの心を狙い撃ちする㊙️戦略と“次なる展開”…に密着。「ハルメク」の強さと、“狙い撃ち”戦略の全貌に迫った。 ターゲット世代をがっちりつかむ、雑誌「ハルメク」驚きの手法雑誌「ハルメク」は、月1回…テレ東プラス経済総合
子どもの帰省に毎回「10万円」負担しています。ほかの家庭でも親が負担するのは「当然」なのでしょうか？ 顔を見れてうれしいですが、支出がきついのが本音です……親が子世帯の帰省費用を負担しているのは約70％今回は雑誌「ハルメク」の公式サイトとして運営しているハルメク365が2023年夏にインターネットにて実施した調査…ファイナンシャルフィールドライフ総合
女性誌「ハルメク」がピュアビタミンCを35％配合した高濃度美容液を発売…「50代からの女性誌」を掲げる定期購読誌の「ハルメク」は1月5日、ピュアビタミンCを35％配合した美容液“C35プレミアム”（10mL、9780円）…WWDJAPAN.com経済総合
「死ぬまでずっと今の住まいに住み続けたい」75～79歳の男性で72.0％に。老後にどう備える？…LIMO内でご確認ください。 シニアの住まいに関する調査結果株式会社ハルメクホールディングスは2023年7月から12月に55～79歳の男女2000名…LIMOライフ総合
【シニア女性のデジタル活用】2人に1人はネット通販を利用、SNSの利用率はInstagramがトップで22％…シニア向け女性誌「ハルメク」を発行するハルメクの社内シンクタンク「生きかた上手研究所」が実施した「デジタルとネットの活用についてのアンケート」（55…ネットショップ担当者フォーラムIT総合
