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日本人の6割が便秘がち！骨格や姿勢に着目、“出口詰まり”をスッキリさせる「直腸ストレッチ」…を刺激しよう! イスに座り、お尻の割れ目の左右にある「仙骨孔」を両手のこぶしで同時に30秒間たたく。 ※途中で痛みを感じたり具合が悪くなったら、無理…週刊女性PRIMEライフ総合
ヒゲダン 藤原聡、BUCK-TICK 櫻井敦司、Nulbarich JQ……ドラマーから転身した類稀なボーカリスト…、キャリアを重ねるごとにそのアプローチがどんどん増えている。例えば近年のこぶしとも捉えられるようなニュアンスの歌唱は、初期の櫻井では考えられなかったア…リアルサウンドエンタメ総合
吉川晃司＆布袋寅泰、13年ぶりユニット“COMPLEX”で再びステージへ「一心同体となって被災地にエールを送りましょう」…と信じています。ともに能登へエールを。ぶちかまそう！」と吉川が話し客席もこぶしを掲げた。 「PRETTY DOLL」では躍動感あふれる歌と演奏によって…WEBザテレビジョンエンタメ総合
郊外の住宅街近くでクマの痕跡…川に沿って移動か 目撃と痕跡は今月6件で警戒 富山・小矢部市…敷地内で、通りかかった住民がクマの痕跡を見つけました。 見つかったのは、こぶしほどの大きさのクマのフンで、連絡を受けた小矢部市の職員と警察が周辺を調べ…チューリップテレビ富山
吉川晃司と布袋寅泰によるユニット“COMPLEX”、13年ぶりに東京ドームでチャリティー・ライヴを開催…ています。ともに能登へエールを。ぶちかまそう！」と吉川。客席からも多くのこぶしが上がった。「PRETTY DOLL」では躍動感あふれる歌と演奏によって…CDJournal音楽
【防災メモ】どうする災害時の「トイレ」 松山市で最低30日間使えない予測も…簡易トイレの作り方は…座を作ります。 この時、内側の広さが横20センチ、大人のこぶしで2つ分、縦は30センチ、こぶし3つ分ぐらいの楕円形にするのが理想です。 こちらが実際…南海放送愛媛
COMPLEX、再び「日本一心」の旗を掲げた東京ドーム公演オフィシャルレポート…ています。ともに能登へエールを。ぶちかまそう！」と吉川。客席からも多くのこぶしが上がった。 「PRETTY DOLL」では躍動感あふれる歌と演奏によっ…ぴあ音楽
ぷるぷるのもつ煮込に透き通ったスープ…青森×福島のこだわり食材で作る贅沢な一杯！ 郡山市の「伊藤商店」…てくれた。青森県産のホタテ貝柱や福島県産の豚肉を使った「シューマイ」だ。こぶし大ほどの大きさで、濃厚な味わい。皮も餡ももちもちで、食感が良い！5月中に…福島中央テレビ福島
【ライラブレポート】COMPLEX、再び「日本一心」の旗を掲げてステージへ！東京ドームのライブレポ到着…ています。ともに能登へエールを。ぶちかまそう！」と吉川。客席からも多くのこぶしが上がった。「PRETTY DOLL」では躍動感あふれる歌と演奏によって…THE FIRST TIMES音楽
COMPLEX、チャリティーライブ2日間計10万人を動員「一心同体となって、被災地にエールを」：レポート…ています。ともに能登へエールを。ぶちかまそう！」と吉川。客席からも多くのこぶしが上がった。「PRETTY DOLL」では躍動感あふれる歌と演奏によって…MusicVoice音楽
パワハラではありません！自衛隊で規律・団結・士気学ぶ社員研修 新人アナも体当たり体験（島根）…基本動作を身につける訓練です。 教官 「（休めの姿勢の時）足の開く角度はこぶし２つ分で６０度だと言われています。 女性については５５度です」 「脚が閉…TSKさんいん中央テレビ島根
腰が疲れていると思ったら、試してほしいストレッチ！腰痛改善にオススメなストレッチポーズ…上半身を拳を支点にして後ろへゆっくりと倒します。口から吐きつつ戻ります。こぶしの位置を拳1つ分内側にずらします。鼻から吸いつつ上半身をゆっくり倒し口か…富井宏美ライフ総合
「塊肉」をかっ喰らう!! ココイチの巨大肉「トンテキカレー」がヤバイ…EVEL」を、LEVEL1～3までの3段階のサイズから選べます。 こぶし大ほどの大きさの塊肉がLEVEL1だと1個、LEVEL2だと1.5個、L…アスキーIT総合
政治家の「野党は批判ばかり」に納得する人が知らない、発言の裏にある“本当の狙い”…かもしれません。「政権を取るなんて無謀なことは考えず、ただ与党を批判してこぶしを振り上げている方が楽ではないのか」と。 一方、非自民の立場から「政…ダイヤモンド・オンライン経済総合
ハロプロ研修生が「春の公開実力診断テスト」で見せた可能性 林仁愛「自分の努力がみなさんに伝わってすごく嬉しい」…る牧野に対して、星部は「昨年よりも成長しています」と期待の言葉を送った。こぶしファクトリーの「念には念」を力強い歌声で披露したのは吉田光里。小片は「最…HOMINIS（ホミニス）エンタメ総合
男たちが熱い死闘を繰り広げる…プラバース主演『SALAAR／サラール』場面写真…い場面写真7点。脅威の力を制限されていた主人公デーヴァ（プラバース）が、こぶしを握り締め、静かに戦いに挑むシーンのほか、刀を両手で持ち多勢の敵を一網打…cinemacafe.net映画
才賀紀左衛門、9歳娘の“手作り料理”にハート乱舞でご満悦……元妻は1週間前に吐露「ママはよっちゃんの存在忘れた事ない」…す。 娘の1品にご満悦な様子 ご飯とみそ汁に加え、チーズをからめた握りこぶし大のハンバーグを撮った食卓写真を公開した才賀さん。「娘の手作りハンバーグ…ねとらぼエンタメ総合
阪神梅田本店で沖縄物産展 2会場で展開、150種のスイーツ目玉に…ョーロンポー）」（8個1,080円）、「からあげ専門店Ricky」の握りこぶし大の唐揚げ「まぎ～からあげ」（100グラム486円）、おにぎりカフェ「お…みんなの経済新聞ネットワーク大阪
【オークス展望】人気馬と穴馬の組み合わせで狙いたい…が、距離延長のここで巻き返して15番人気3着。一昨年のスタニングローズはこぶし賞、フラワーCと連勝してここへ臨んだが、評価は低く10番人気で2着。18…netkeiba競馬
【ヤクルト】ローテ再編へ 17日からの阪神３連戦は吉村、ヤフーレ、抹消中の石川が登板見込み…同戦はドラフト2位ルーキー松本健吾が、プロ初登板＆初先発とみられる。神宮こぶしの先発練習に参加し「怖いもの知らずで思い切っていきたい」と初々しかった。日刊スポーツ野球
【関西学生野球】関学大、関大に連勝して「春王手」◇関西学生野球春季リーグ第6節2回戦 関学大5―3関大（2024年5月12日 甲子園） 関学大が昨秋王者に逆転勝ちして勝ち点を3に積み上げた。スポニチアネックス野球
大谷選手“驚異のOPS”「強打者の指標」歴史的な成績…古田解説「またMVP間違いなし」…ウタイム! 1回裏、2試合連発となる今シーズン第9号ホームランを放ち、こぶしを突き上げ吠える大谷選手。ナ・リーグトップのオズナ（ブレーブス）に並びます。テレビ朝日系（ANN）スポーツ総合
岩井千怜に備わった「直感」 華やかなプレースタイルに隠れた進化…トに近い感覚でした」という3打目が9yd先のカップに吸い込まれ、力強く右こぶしを握った。後続との差を3打に広げる大きな一打。サンデーバックナインも1つ…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
「これは分からないって」「凄すぎる」 アイデンティティ・田島、今度は片仮名3文字からドラゴンボールキャラを描く…「タ」はビルスの肩掛けの左肩のあたりとなり、「ジ」はビルスと悟空が交えたこぶしの一部になりました。 さらに、「マ」は悟空の前髪の一部に。一度、正解が…ねとらぼエンタメ総合
【楽天】小郷裕哉６年目で初１試合５安打「チャンスあったんですけど」パ・リーグ記録更新ならず…7回1死二塁の第5打席。西武ヤンが投じた内角球を右前に運ぶと、一塁上で右こぶしを握り締めた。「追い込まれてからの安打が多かったんですけど、いいアプロー…日刊スポーツ野球
【続けやすい簡単筋トレ】背中肉、たるんだ二の腕に効くトレーニングを筋肉博士がレクチャー…。これも二の腕が熱くなってきてからが勝負。忍耐強く」 イスに座り、足はこぶしひとつ分開ける。胸を開いて、肘を曲げ、頭の後ろで片方の手でペットボトルを持つ。MAQUIA ONLINEライフ総合
「窓ガラスが壊されている」他人の家の2階の窓ガラスを石で割った疑い…無職の男（48）を逮捕 男は黙秘…内の会社役員の男性（80代）が所有する住宅の2階窓ガラス1枚を屋外から、こぶし程度の大きさの石で割り、損壊させた疑いが持たれています。 7日、被害者の…BSS山陰放送島根
『Re:リベンジ』胸を熱くさせてくれる赤楚衛二の芝居 “陰”を感じさせる芳根京子の存在感も…り構わず心臓血管外科プロジェクトのために駆け回る姿には、つい視聴者までがこぶしを握り締めたくなるだろう。 海斗を演じる赤楚は『ペンディングトレイ…リアルサウンドエンタメ総合
プロ注目の帝京長岡・エース茨木佑太、５安打10奪三振で公式戦初完封「良い流れに乗れそう」…◇ 茨木がほえた。最後の打者を空振り三振に仕留めると、マウンド上でこぶしを握った。「狙って取った」というこの試合10個目の三振。「相手が私学だっ…日刊スポーツ野球
百獣の王・武井壮、『井上尚弥の倒し方』を明かす「イージーですよ！」…武井：ボクサー、イージーですよ、そんなもん。 塙：イージーですか？ 武井：拳（こぶし）しかないんで、武器。で、しかもグローブしちゃってるじゃないですか。試合…ニッポン放送エンタメ総合
ノーリーズンを追悼 「週刊Ｇａｌｌｏｐ」が訪ねた故郷ノースヒルズマネジメントで過ごした牧場時代…、栗東・池江泰郎厩舎から３歳を迎えた０２年１月に京都でデビュー。新馬戦、こぶし賞と連勝し、抽選を突破して出走が叶った遅咲きの皐月賞馬の牧場時代を振り返る。サンケイスポーツ競馬
『有吉の壁』四天王を決める新企画が始動！おもしろヤンキーになりきりオリジナルの競技でタイマンバトル…丸（チョコプラ長田庄平）、バキュームヤンキー吸山一（チョコプラ松尾駿）、こぶしヤンキー涼（シソンヌじろう）、時間ピッタリヤンキー嶋大輔（シソンヌ長谷川…TV LIFE webエンタメ総合
「有吉の壁」でヤンキー四天王を決める新企画、ジャンポケは熱々エンジョイヤンキーに…ラネット長田）、バキュームヤンキー吸山一（チョコレートプラネット松尾）、こぶしヤンキー涼（シソンヌじろう）、時間ピッタリヤンキー嶋大輔（シソンヌ長谷川…お笑いナタリーエンタメ総合
『有吉の壁』四天王決める新企画始動 有吉たまらず爆笑「ヤンキーの皆さんですよね？」…金城銭丸（チョコプラ長田）、バキュームヤンキー吸山一（チョコプラ松尾）、こぶしヤンキー涼（シソンヌじろう）、時間ピッタリヤンキー嶋大輔（シソンヌ長谷川…オリコンエンタメ総合
BOYS AND MENの平松賢人 グループとソロで大変さ異なるも「どっちの自分も楽しんでいる」…【平松】 でも、そこまで演歌に振りきってはいなくて。正直、こぶしが分からないです（笑）。 【近藤】 こぶしって独特ですもんね。 【平松】 以前、山川豊さんにお…ラジトピ ラジオ関西トピックスエンタメ総合
金銭トラブルで口論、父親を殴る「態度気に入らず」「出て行けと言われ喧嘩に」北海道紋別市…す。 男は2024年5月7日午後11時半ごろ、自宅で同居する父親の顔面をこぶしで複数回殴る暴行を加え、けがをさせた疑いが持たれています。 警察によりま…STVニュース北海道北海道
２００２年皐月賞を制したノーリーズンが２５歳で死す…した。 栗東・池江泰郎厩舎から、２００２年１月に京都でデビュー。新馬戦、こぶし賞と連勝した。抽選を突破して出走が叶った皐月賞は、ドイル騎手を背に１５番…サンケイスポーツ競馬
０２年皐月賞馬ノーリーズン死す ２５歳 抽選突破から単勝万馬券での劇的戴冠 「ウマ娘」にも登場し愛される存在…８日に分かった。 同馬は０２年１月に池江泰郎厩舎からデビュー。新馬戦→こぶし賞を連勝したが、３戦目の若葉Ｓ（７着）で初黒星。皐月賞出走が危ぶまれたが…東スポ競馬競馬
2002年の皐月賞を制したノーリーズンが死亡 25歳…念を制したグレイトジャーニーがいる。 02年1月にデビューし、新馬戦、こぶし賞を連勝。続く若葉Sでは7着に敗れ、皐月賞の優先出走権を得られなかった。netkeiba競馬
酒を飲んだあとの帰り道で…同僚を殴ってけがさせたとして23歳の町職員の男を逮捕 「申し訳ないと思っている」と容疑認める 北海道津別町８日未明、北海道津別町の路上で、同僚男性の顔をにぎりこぶしで殴ってけがをさせたとして、23歳の町職員の男が逮捕されました。 傷害の疑いで逮捕された…HBCニュース北海道北海道
【立川市】チャリティイベント「パラ・フープ・フェス！ 」5月25日(土)〜26日(日)開催！…/ キッチンさかえ / Bakery＆café BAKUBAKU / 立川こぶし福祉作業所/結の会 / 木馬工房/ぷーやんあしながくらぶ / わーくあっぷ…ヨッチ東京
【連載 泣き笑いどすこい劇場】第24回「えらいこっちゃ」その３…。 平成24（2012）年当時、十両で奮闘していた高見盛（現東関親方）のこぶしを握り、数回、力をこめて腕を突き上げる独特の気合入れパフォーマンスは、も…BBM Sports格闘技
『今日好き。プサン編』1話ーー人気継続メンバー、“都合のいい男”に涙 「マジで悪い男」…彼の肩にこぶしを優しくぶつける。「ちゃんともう一回、ゆうちゃんと喋りたいなって」という一言にも、「（でも）フってきたんやで！」と、さらにこぶしをコツン…リアルサウンドエンタメ総合
【ヴィクトリアマイル】２２年秋華賞馬のスタニングローズが長欠明けを使われ上昇 高野調教師「もうひとついい」…を細めた。 ２２年秋華賞でＧ１制覇とこのメンバーでも実績上位。未勝利、こぶし賞（１勝クラス）でマイル２勝をマークしているとは言え、このクラスでは昨年…馬トク報知競馬
ハロプロ研修生、恒例イベント〈春の公開実力診断テスト〉開催 ベストパフォーマンス賞は林仁愛…ってもかわいくて、アイドル性がすごく高いなと思いました」と評価した。 こぶしファクトリー「念には念」で力強い歌声を響かせ、鋭いまなざしを客席へと向け…CDJournal音楽
valknee、MFS、LEX & LANA……ヒップホップらしい“新しさ”を感じた国内ラップミュージック…。その妹・LANAは今年4月に20歳になったばかりのブライテストホープ。こぶしを利かせた歌唱が特徴で、日本におけるソウルの表現方法を完全にアップデート…リアルサウンド音楽
「光GENJI」元メンバーが明かす15歳年下の妻への感謝の念「食生活を玄米に変えたら、身も心もスッキリ」大沢樹生・55歳のリスタート…CHANGEとは。【第5回/全5回】 取材前、ラップに包まれた小学生のこぶしほどの大きさのおにぎりを静かに頬張るのは、大沢樹生さんだ。ていねい、ぎゅ…双葉社 THE CHANGEエンタメ総合
悔し涙にうれし涙…ハロプロ研修生が実力競うテスト開催 頂点に「歌がうまい」12歳・林仁愛…いな）さん、12歳。総得票数のほぼ半数を獲得しました。 林さんは課題曲でこぶしファクトリーの『念には念』を選曲。審査員の上野さんから「（ステージに）入…日テレNEWS NNNエンタメ総合
初日71位から史上最大の“大まくりV” リ・ヒョソン「世界ランク1位になりたい」…◇国内女子メジャー◇ワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップ 最終日（5日）◇茨城ゴルフ倶楽部 東コース◇6665yd(パー72) ◇晴れ…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
上沼恵美子「明美ちゃん、しゃべるな！」油注入のダレノガレ明美をたしなめる…ん」とツッコんだ。 さらに、ダレノガレは1日2食の生活だといい、右手のこぶしを握って「私、胃がこんな小っちゃいんです」。隣に座っていた、いとうあさこ…日刊スポーツエンタメ総合
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