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- 「全米女子オープン」最年少Vから3年 笹生優花の変化と現在地…メジャー第2戦「全米女子オープン」の開幕を前に、2021年大会覇者の笹生優花が単独取材に応じた。日本人で初となるメジャー2勝目の期待を背負う22歳の…ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)ゴルフ
- 体幹部を深くねじるための、背中からお尻を伸ばすストレッチ!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ】…崩さずにブレの少ないスウィングができるようになるはずだ。 柔軟性が失われ可動域が狭くなると、知らず知らずのうちにそれを補おうとする動作が入ってしまうも…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【体が硬い人向け】全方向に動かす!股関節の硬さを取って可動域を上げる動的ストレッチ…てやってみてください。 ■【体が硬い人向け】全方向!股関節の硬さを取って可動域を上げる動的ストレッチ 1)立ち膝になります 膝の間、太もも1本分開けてください。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…なっていると感じる世代なら、無理のない範囲で少しずつ可動域を広げながら続けよう。 股関節の可動域や柔軟性が確保されると、まずはアドレスの姿勢で骨盤を…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 肩の可動域が劇的に変わる!鎖骨を回して動かす肩のエクササイズ…そのつらさ、ゴリゴリとストレッチしなくても、動かすコツをしるだけで劇的に可動域がアップします! ■腕は鎖骨から動かすと楽になる? 体はつながって、連携…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- スウィングの形より先に意識したい! 正しい股関節・骨盤の動かし方とは?【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯56】…楽だ。 坂詰 あとは、股関節が硬いと、骨盤を動かしにくいので、股関節の可動域を広げる運動もして おくといいと思います。 写真Bのように、クラブを杖に…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- クラブを効率良く振るために! 上半身と下半身をつなぐ「股関節」のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…クラブを効率よく、そして再現性高く振るためには、上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域はとても大切になる。ここでは、骨盤を安定させる股関節のストレッチを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 再現性・質の高いインパクトを作るキーポイント! 理想の「ショルダープレーン」を作るコツを、プロがイラストを交えて解説…角を保ったまま回転することです! しかし、体幹の動きに腕を繋げる肩関節は可動域がとても広いのが特徴で『全身の関節のなかでも最も不安定な関節』です。 そ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【開脚がグッと深まる】体が硬い人でも股関節の可動域が変わる「開脚前のプレワーク」…ら先生) ■■開脚前屈 目的と効果:開脚することで股関節の柔軟性を高めて可動域を広げる。 〈やり方〉 1.床に座り脚を左右に開き、つま先を天井へ向けて…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- <挑む・’23センバツ>仙台育英・東北・能代松陽 戦力分析/下 能代松陽 堅い守備からリズム /秋田◇打線も甲子園経験者けん引 春のセンバツ初出場を果たしたチームは、合言葉に「全員野球」を掲げる。昨年の秋季東北地区大会では私立強豪がひしめく中、…センバツLIVE!野球
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