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「麦茶vs水」夏場に水筒・マイボトルに入れるのはどっち？こだわりの理由も！女性199人に聞いた…暑を乗り切りたいところです。 眠気覚まし、熱中症対策etc.「コーヒー」や「スポーツドリンク」「コーヒー。眠気覚ましで、会社で飲むため」（48歳／総務・人事・事務）…kufuraライフ総合
「急ブレーキ危ないっ！」 運転中の「ウトウト…」には要注意！ 眠気覚ましの裏ワザと“居眠り運転”の危険信号とは？…きな声で歌を歌ったりして、脳の血行を促進させる方法もあります。 ガムや飲み物を摂取する時にカフェインを含むものを選ぶと、眠気防止に効果的です。 た…くるまのニュース経済総合
12㎏痩せた保健師が教える「むくんで太る！最悪な朝ごはんワースト5」シリアル×牛乳が2位…思っていたんですよね……。 確かに、朝のカフェイン摂取は代謝アップや眠気覚ましに効果的ですし、1日の始まりである朝はエネルギー源となる糖質をとること…女子SPA！ライフ総合
仕事中、眠気覚ましに「ガム」を噛んでいたら上司に注意された！「研修中」はNGなの？ 注意すべきタイミングとは？「減給」の可能性についても解説…食べられるものは問題ないことが多いため、眠気覚ましや気分転換を図りたい場合は、フリスクやカフェイン入りの飲み物など、匂いや音などで周囲に迷惑をかけず、…ファイナンシャルフィールドライフ総合
授業中の眠気に打ち勝つ方法 7割の生徒が睡魔と格闘、眠くなる授業の特徴は？…で眠気を覚ましています。（selu・高校2年） 手の親指の付け根辺りに眠気覚ましに効くツボがあると聞いたので、めっちゃ押しています。（なつりんご・高校2年女子）…高校生新聞オンライン社会
“カフェイン”の摂りすぎが良くない理由 1日に摂っていい量は何mg？ 【管理栄養士が解説】…スト前の眠気覚ましにコーヒーを一杯飲む人が多いですが、カフェインを含む飲み物の代表はコーヒーでしょう。 編集部： カフェインを多く含む飲み物には何がありますか？…Medical DOCライフ総合
痩せたい人にコーヒーを勧めたい理由は？コーヒーのダイエット効果を高めるポイント3選｜栄養士が解説…コーヒーは、多くの人に愛されている存在です。 眠気覚ましの印象が強いコーヒーですが、実はダイエット中の方におすすめの成分も多く含まれています。 この…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
摂り過ぎていない？コーヒーとの組み合わせに注意！日常に潜むカフェインを含む食品4選…眠気覚ましや一息つきたい時にコーヒーを習慣的に摂取する方は多いと思います。コーヒーに多く含まれるカフェインは過剰に摂取すると健康被害をもたらすことが…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「起きるのがつらい…」寒い冬の朝でもスッキリ目覚める4つの方法｜美ST…す。これは手を握る（グー）と開く（パー）を交互に行う簡単な運動で、朝の眠気覚ましや血行促進が期待できます。 30回程度手のグーパー運動をして、最後に大…magacolライフ総合
【元教師おすすめ】共通テストであると便利・安心な持ち物12選…チョコレート、グミなどがおすすめです。また、眠くなってしまいがちな人は眠気覚ましとしてガムやミントタブレットを持っていくと良いでしょう。小腹が空いたと…YORI先生ライフ総合
ドリンクは？ 荷物は置ける？ 軽トラオーナーがスペースユーティリティを検証【ハイゼットトラックジャンボ オーナーレポート vol.10】…て凹んでいて、小物入れになっている。これがなかなか便利で、サングラスや眠気覚まし用のガム、給油後にはちょっと財布を置いておく……などの使い方ができるのだ。MotorFan経済総合
エナジードリンクの飲みすぎによる死亡例やカフェイン中毒の危険性を医師が解説…飲料を指します。糖類を多く含む炭酸飲料が多く、エナジードリンクの多くは眠気覚ましやリフレッシュ効果をうたっています。 編集部： 「エナジードリンクを飲…Medical DOCライフ総合
【漫画】「今日からカフェインを断つ！」体のためにはじめた脱カフェイン…翌日体に起こったまさかの変化「参考になった」の声…。 毎朝起きて目覚めの一杯に、集中したとき、ホッとひと息つきたいとき、眠気覚ましにカフェインを摂るという人も多いはず。 しかし、カフェインの“摂りすぎ…WEBザテレビジョンエンタメ総合
アメリカ発の抹茶マシン「空禅抹茶」は抹茶に縁のない人にこそおすすめ！ボタン一つで手軽に抹茶が楽しめる…ュになります。もちろん甘いお菓子などにも合います。炭酸がシュワっとして眠気覚ましにも良さそうです。大人の「抹茶ジンソーダ」アルコールがお好きな方には抹…日本茶ナビゲーター Tomokoライフ総合
集中力ＵＰ！仕事や勉強の前に飲むここ一番の緑茶３選！カフェインでシャキッと眠気防止…ンを含む飲み物は寝る前に飲むと睡眠の質に影響が出る場合があるのと、お茶が濃すぎる場合は胃への刺激となるので空腹時は避けるなどです。眠気覚ましに煎茶！ぜ…日本茶ナビゲーター Tomokoライフ総合
美と健康と「抹茶」！海外の抹茶事情と抹茶の選び方…のような効果に注目していたのかもしれませんね。実際に、禅僧は修行の間の眠気覚ましにお茶を飲んでいたとも言われています。抹茶を購入するには日本茶のレッス…日本茶ナビゲーター Tomokoライフ総合
コーヒーを大量に飲むと危険か？医師の視点…ーヒーや緑茶、ウーロン茶に含まれるほか、流行のエナジードリンクと言われる飲み物（古くはリポビタンDやユンケル、今ではレッドブルやモンスターなど）に入れ…中山祐次郎科学
