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不調改善・予防になる「ツボ」の場所と効果を解説。押し方のコツは、少し強めの力でギュッと、1ヵ所につき20回以上がベスト…の生活に取り入れ、健やかな体を目指しましょう（構成◎内山靖子 イラスト◎こやまもえ） * * * * * * * ◆おかゆ篇はこちら ◆ツボ押し篇 ツ…婦人公論.jpライフ総合
不調改善・予防になる「臓活おかゆ」の作り方。1年の季節に合わせたアレンジを紹介。湿気の多い時期の体調管理には冬瓜と卵のおかゆ…の生活に取り入れ、健やかな体を目指しましょう（構成◎内山靖子 イラスト◎こやまもえ） * * * * * * * ◆自然の流れに合わせて調子を整える …婦人公論.jpライフ総合
シニアの睡眠は「遅寝」「遅起き」「だらしなく」。「眠れない」のではなく、実は「寝すぎ」かも？ 薬は最後の選択肢に、ストレスは禁物…ません。効果的に快眠できる方法をお伝えします（構成=吉川明子 イラスト=こやまもえ） * * * * * * * ◆加齢で睡眠力は衰える 年齢を重ねる…婦人公論.jpエンタメ総合
女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう。痩せ気味女性は、体重をちょっと増やすだけで「疲れやすい」「冷え」の解消にも…んな不調が表れ、どう対処すべきかを聞きました（構成=山田真理 イラスト=こやまもえ） * * * * * * * ◆本当の試練は更年期を過ぎてから 私…婦人公論.jpライフ総合
読者に聞いた、アフター更年期の実態。腰痛、めまい、手指の痛み…心身ともに不調を訴える声多数！…0～80代の読者が感じているなんとなく不調を聞いてみると……（イラスト:こやまもえ） * * * * * * * ◆目のトラブル◆ ●60代に入ったこ…婦人公論.jpライフ総合
宇治市観光大使ヤバTこやま「秘密のケンミンSHOW極」初出演、ISSAはヤギ汁が大好き…こやまたくや（ヤバイTシャツ屋さん）とISSA（DA PUMP）が本日5月30日（木）21:00から放送の読売テレビ・日本テレビ系「ディスカバリーエンターテインメント…音楽ナタリー音楽
あふれる肉汁！大きさ2倍、重さは6倍?!三重県民熱愛の「津ぎょうざ」の魅力。賛否両論沖縄県「ヤギ汁」『秘密のケンミンSHOW 極』…2024年5月30日（木）読売テレビ・日本テレビ系で放送の『秘密のケンミンSHOW 極』は、三重県津市の名物グルメ「津ぎょうざ」に注目! 今回『へぇ…婦人公論.jpエンタメ総合
【Q5】薄毛は遺伝が8割。残りの2割は生活習慣で改善できる？…れています。薬には抵抗があるという方にもいいと思います。 ● 小山太郎（こやま・たろう）Dクリニック東京 院長。医学博士／日本抗加齢医学会専門医／日…Web LEONライフ総合
【Q4】薄毛の毛根は死んでいる？ 白髪は抜くと増える？…ょう。気になるなら、根元を残して切るのが一番いいですね。 ● 小山太郎（こやま・たろう）Dクリニック東京 院長。医学博士／日本抗加齢医学会専門医／日…Web LEONライフ総合
【Q3】薄毛の治療薬の副作用でEDになるってホント？…の案内状が来たからもうしばらく続けるという方もいますよ。 ● 小山太郎（こやま・たろう）Dクリニック東京 院長。医学博士／日本抗加齢医学会専門医／日…Web LEONライフ総合
ヤバＴ・こやまたくや、超長文でスペイン村ライブ猛ＰＲ 予算底つき広告打てず 残り１６００枚完売なるかロックバンド・ヤバイＴシャツ屋さんのこやまたくやが６日、Ｘを投稿。約６０００字にのぼる超長文で１１、１２日に志摩スペイン村で行うライブについて１６…デイリースポーツエンタメ総合
ヤバイTシャツ屋さん・こやまがスペイン村ワンマンへの思いを6000字にわたってつづる…ONE-MAN SHOW” in 志摩スペイン村 ～ザ・リベンジ～」を開催。こやまたくや（G, Vo）がXとInstagramで本公演にかける思いを約60…音楽ナタリー音楽
ヤバTメンバー「1ヶ月でめちゃくちゃ痩せた」ビフォーアフター写真が話題「努力の賜物」「びっくり」…ー・ボーカルのこやまたくやが6日、自身のX（旧Twitter）を更新。ダイエットのビフォーアフターを公開し、話題を呼んでいる。 ◆こやまたくや、1ヶ月で激変…モデルプレスエンタメ総合
【Q2】薄毛は、母方の祖父から遺伝するってホント？…になるわけではないので、過度に心配する必要はありません。 ● 小山太郎（こやま・たろう）Dクリニック東京 院長。医学博士／日本抗加齢医学会専門医／日…Web LEONライフ総合
【Q1】AGAって薄毛のこと!? そもそもどういう意味？…全体的に薄くなる、びまん性と呼ばれるパターンが特徴です。 ● 小山太郎（こやま・たろう）Dクリニック東京 院長。医学博士／日本抗加齢医学会専門医／日…Web LEONライフ総合
ヤバイTシャツ屋さん・こやまたくやの新番組が地元京都のラジオ局でスタート…STATION」のレギュラーDJを務める。 番組ではこやま自身がこれまで生み出してきた楽曲を解説。さらにこやま、そして映像作家名義の“寿司くん”をよく知るゲストを…音楽ナタリー音楽
ヤバTこやま＆マイファスHiroが明かす食へのこだわり、明日「酒のツマミになる話」で…ほど食へのこだわりが強いと話し、こやまは「カップ麺の温度」に対するこだわりを明かす。また飲み会についての話では、こやまが男友達とのご飯の帰りに泣いて帰…音楽ナタリー音楽
「泣ける」「感動した」とSNSで8.3万いいね！「ぬいぐるみ病院」に入院したぬいぐるみが帰ってきた話…ています。 この心あたたまるエピソードについて、著者のこやまさんにお話を伺いました。 ■こやまこいこさんインタビュー ──このエピソードはX（旧Twitter）で8…レタスクラブライフ総合
ヤバT・こやま “ライブ中に観客が痴漢被害”報告→打首獄門同好会が提案した対処法が話題に…3人組バンド「ヤバイTシャツ屋さん」の、ギター/ボーカル・こやまたくやさんが14日、公式X（旧ツイッター）を更新し、自身のライブ中に観客が痴漢被害に…日テレNEWS NNNエンタメ総合
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