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（イラスト：こやまもえ）

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閉経を迎えると女性の体は新たなステージへ進み、それまでにはなかった不調や病気が表れやすくなります。50～80代の読者が感じているなんとなく不調を聞いてみると……（イラスト:こやまもえ） * * * * * * * ◆目のトラブル◆ ●60代に入ったころから、朝起きるとひどい目の乾きを感じるようになり、好きだった手芸ができなくなった（71歳・パート） ◆肩こり・腰痛◆ ●70の声を聞いてから足腰の痛みが悪化し、歩行にも支障が出始めた（73歳・パート） ●80歳ぐらいから首の痛みがひどくなっていて、ときどき注射をしてもらう。枕を何個も替えている（83歳・主婦） ●閉経して肩や腰が痛むように。整形外科ではよくならず、鍼灸院へ（56歳・介護士） ◆頭痛◆ ●54歳ごろからほぼ毎日、頭痛、めまいに悩まされている（57歳・会社員） ●若い時から肩こりと片頭痛に苦しめられてきた。ひどい時には吐き気もあり脳外科や頭痛外来にも通ったがよくならず、体質だと諦め気味に。市販の薬も効かなくなってきた（59歳・会社員）

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◆不眠◆ ●このごろ寝つきが悪く、朝まで眠れないことがあり、睡眠導入剤を服用している（76歳・パート） ◆膝痛◆ ●50代から膝が痛み始めて、60代からは股関節痛に悩まされている。膝痛は整形外科に行ったが効果はなかった。1日5000歩、ウォーキングしている（68歳・年金受給者） ◆めまい◆ ●60代になって軽いめまいが起こるように。毎日ではないが、疲れやのぼせを感じた時などにひどくなる（69歳・年金受給者） ● 夫と息子が逝って、脱力感と倦怠感とめまいが悪化。その後メニエール病と診断された（80歳・年金受給者）

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◆手指の痛み◆ ●50代から手根管症候群。70歳で腱鞘炎の手術を受け、朝は両手のしびれ、こわばりがある（76歳・パート） ●60歳手前でへバーデン結節になり、手指が変形して痛むようになった（63歳・主婦） ◆難聴・耳鳴り◆ ●最近、声の小さい夫に「え?」と聞き返すことが多くなった（59歳・会社員） ●夫が5年前に亡くなって、不安になると耳鳴りがする（75歳・年金受給者） ◆便秘・下痢◆ ●60代から排便があってもスッキリしなくなった（70歳・主婦） ●今年の冬からお腹（内臓）が冷える感じがして、ガスもたまり、臭いおならが止まらないのが悩み（60歳・主婦） ◆皮膚や粘膜の乾燥・かゆみ◆ ●体やデリケートゾーンがかゆくて、夜眠れなくなることがある（65歳・主婦）