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トマトジュースを飲みすぎるとどうなる？メリット、デメリットをそれぞれ解説…コレステロール値はただ下げるだけでなく、LDLコレステロール値とHDLコレステロール値のバランスが大切です。トマトジュースを飲むことで、コレステロール…サンキュ！ライフ総合
更年期になると骨粗しょう症や動脈硬化の危険が上昇する…不調なくても要注意…」のリスクだ。 ホルモン補充療法はLDLコレステロールを減らしHDLコレステロールを増やすが、一方で中性脂肪を増やし、LDLコレステロールを小型化さ…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
【医師解説】健康診断の「血液検査」はなぜ必要？ 検査結果の見方や病気との関係について…白やアルブミン値 脂質異常症……中性脂肪、LDLコレステロール、HDLコレステロール 糖尿病……空腹時血糖、HbA1c 腎機能障害……血清クレアチニン値、eGFR…Medical DOCライフ総合
LDL＝“悪玉コレステロール” 高数値だとヨーグルトがNG？ 下げる食べ物は？ 消化器病専門医が解説…ンス脂肪酸は、LDLコレステロールを増加させるだけでなく、同時にHDLコレステロール（善玉コレステロール）を減少させる傾向にあります。 主にマーガリン…オトナンサーライフ総合
健康診断でコレステロール値が高めといわれた…どうすれば良い？食事での対策を管理栄養士が解説…60～119mg/dL ・HDLコレステロール：40mg/dL以上 LDLコレステロールは多すぎると、HDLコレステロールは少なすぎると動脈硬化を招く…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
コレステロールを下げる助けにも。豆6種の健康効果…と言える。 研究によると、ピント豆にはLDLコレステロールとHDLコレステロールを下げる効果があるという。 リマビーンズ（ライ豆）この名前はペル…ELLE DIGITALライフ総合
閉経によって起こる体の変化"５選"!!-閉経後に意識するべき生活習慣とは？-…コレステロール（悪玉コレステロール）が増えやすくなります。また、HDLコレステロール（善玉コレステロール）は減少するため脂質の値が乱れます。LDL-C…おがちゃん先生ライフ総合
ヒトは「見た目」「血管」「耳」とともに老いるって？抗加齢研究トップランナーに聞く「老けない身体」の作り方…配いりません。確認すべきはHDLとLDLの比率です。女性は善玉のHDLコレステロールが高い人が多いのですが、たとえばHDLが70mgだとして、対する悪…OTONA SALONEライフ総合
【40代50代女性の人間ドック】受診すべき項目とは？｜美ST…OT、GPT、γ-GTP）、血中脂質検査（LDLコレステロール、HDLコレステロール、血清トリグリセライド）、血糖検査、尿検査（尿中の糖及び蛋白の有無…magacolライフ総合
「女性ホルモンが少ない」サイン？-女性ホルモンと様々な臓器との関係！-…ない、疲れやすい怒りっぽい脱毛LDLコレステロールの増加（悪玉）HDLコレステロールの低下（善玉）骨が弱くなるしわ、しみ、たるみなど［２］で解説したよ…おがちゃん先生ライフ総合
気分が上がるだけじゃない！ チョコレートの驚くべき5つの健康効果…ン酸という飽和脂肪酸からできており、悪玉コレステロールを減らし、HDLコレステロール（善玉コレステロール）を増やす性質があるのだとか。 では、チョコレ…ELLE DIGITALライフ総合
健康診断で「脂質異常症」との診断結果が…。控えるべき食べ物とは？管理栄養士が解説…脂質異常症に関連する血中脂質は、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）、HDLコレステロール（善玉コレステロール）、トリグリセライド（中性脂肪）の3つです。 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知らずに損してた！卵を食べると身体に良い5つの理由と熱々とろとろの簡単おすすめレシピ…。 5. コレステロールのバランス 最新の研究では、卵が「良い」HDLコレステロールを増加させる効果があることが示唆されています。卵に含まれるコレステ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ヘルシーな油はどれ？「調理油」別、おすすめ調理方法…いるんだとか。 ココナッツオイルについての研究は少なく、「善玉のHDLコレステロールを上げる」と結論づけた研究もあれば、「悪玉のLDLコレステロールや…コスモポリタンライフ総合
「メタボ」の診断基準をご存じですか? 医師解説、内臓脂肪が蓄積するとどんな病気の危険が?…1、高トリグリセライド血症 ≥ 150mg/dL かつ／または 低HDLコレステロール血症 < 40mg/dL 2、収縮期（最大）血圧 ≥ 130mmHg…Medical DOCライフ総合
命に関わることもある〈狭心症〉や〈心筋梗塞〉なりやすい人の特徴とは？薬剤師が解説…●糖尿病（高血糖）……血糖値が上昇し、血中のインスリン濃度が高くなると脂質異常症やHDLコレステロール（余分なコレステロールを回収する善玉コレステロール）の減少を招きや…ヨガジャーナルオンラインヘルス
歩数にこだわっても、平地をただ歩いているだけではコレステロール値に与える影響は少ない。注目したい自転車の運動強度…習慣を持つ半数の人たちが脂質異常症と診断されるレベルなのです。 HDLコレステロールについても調べました。これは、血液の通り道である血管内腔から内皮細…集英社オンラインエンタメ総合
HDLコレステロールが低いと言われたら？食事と運動のポイントを管理栄養士が解説…務経験のある管理栄養士が紹介します。HDLコレステロールってそもそも何？低いのはいくつから？HDLコレステロールは血液中の脂質のひとつで、体内で増えす…成松由佳ライフ総合
保健指導歴30年の保健師が悪玉コレステロール対策で実践していること。毎日食べている血液サラサラ食品…LDLコレステロール血症：LDL-コレステロールが多いタイプ 低HDLコレステロール血症：HDL-コレステロールが少ないタイプ高中性脂肪血症 …茨木くみ子ライフ総合
【冷蔵庫の野菜を一掃！】フライパン１つ♬ 管理栄養士が教える『肉も野菜も栄養を逃さず食べるコツ』…悪玉のLDLコレステロールを減らすだけでなく、動脈硬化を予防するHDLコレステロールを減らさない働きがあります。もちろん食べ過ぎは良くないですが、脂を…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
豆腐を食べよう！身体に嬉しい3つの理由と飽きず美味しいおすすめレシピ3品…い影響を与え、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の低下やHDLコレステロール（善玉コレステロール）の増加につながるとされています。 これにより…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
40代からの健康習慣「中性脂肪」を下げる３つの習慣…ドロになることがある。次に、血液に中性脂肪が増えることで、善玉のHDLコレステロールが減少し、悪玉のLDLコレステロールが増加する。さらに、血液の脂質…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
40代からの健康習慣 悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やそう。…ロール値が高いからと言って、すぐに慌てるのは早計だ。重要なのは、HDLコレステロールとLDLコレステロールの「比率」だ。体の隅々へ運ばれるものがLDL…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
知らなきゃ損。週末「寝坊」している男性には脂質異常症が少ない【ちょっと意外な最新論文】…睡眠 ・脂質異常症：高コレステロール、高LDLコレステロール、低HDLコレステロール、高トリグリセライドのいずれか。男性では「週末朝寝坊」で脂質異常症…黒澤 恵（Kei Kurosawa)ライフ総合
【脂質異常症を放置すると起こる合併症７選！】-"脂質異常症"が引き起こす怖い合併症とは？-…それぞれ基準値から外れた状態を「高LDLコレステロール血症」「低HDLコレステロール血症」「高トリグリセリド血症」といい…いずれかに当てはまると『脂質…おがちゃん先生ライフ総合
年末年始は健康リスクが高まる意外な季節。３つの健康戦略を取り入れよう。…梗塞の発症リスクがさがることが分かっている。これは、適量の飲酒はHDLコレステロールを増やし、血管を固まりにくくする作用があるため。一方で、過度の飲酒…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
【知って得する】-生活習慣病ってなに？原因・症状・予防法は？-分かりやすく解説！…※悪玉コレステロール→LDLコレステロール・善玉コレステロール→HDLコレステロール高カロリー、高脂肪食品の過剰摂取・運動不足などが原因となりますが、…おがちゃん先生ライフ総合
【さくっと分かりやすく】-それ「脂質異常症」のサインかも！-脂質異常症になるとどうなるのか？…れます。善玉コレステロール（HDL-C）善玉コレステロールは、「HDLコレステロール」のことを指し、コレステロールを回収する役割があります。これが基準…おがちゃん先生ライフ総合
脂質異常症(高脂血症)を改善するには？-気になる原因・症状・治療を分かりやすく解説！-…)と、「高LDLコレステロール血症」となります。HDLコレステロール(HDL-C)HDLコレステロールは、コレステロールを回収する役割があります。一般…おがちゃん先生ライフ総合
脂質異常症(高脂血症)になるとどうなる？-気になる原因や症状を分かりやすく解説！-…/dL以上)と、高LDLコレステロール血症となります。HDLコレステロールHDLコレステロールは、コレステロールを回収する役割がある。一般的に「善玉コ…おがちゃん先生ライフ総合
今年の健康診断の結果で注意したほうがいい数値や項目は？ 産業医が解説…ロール、HDLコレステロール、中性脂肪（トリグリセライド、TG）でみます。LDLコレステロールやTGが高ければ高いほど、HDLコレステロールが低ければ…福田芽森ヘルス
黄身（君）だけでなく、卵白に注目！…調整したところ、27～33日間の摂取後の脂質測定で卵白摂取群は、HDLコレステロール濃度が豆腐摂取群とチーズ摂取群に比べて有意に上昇し、LDLコレステ…池田恵里経済総合
「飲酒」が少量でも「リスクあり」は本当か…られている。 アルコールを摂取することで、いわゆる善玉と呼ばれるHDLコレステロールが増え、悪玉とされるLDLコレステロールが減ることもあるが、こうし…石田雅彦科学
「糖質」を目の敵にするのは「脳の怠け癖」のせいだった…2）。また、低炭水化物と低脂肪の食事により、体重や脂肪量が減ってHDLコレステロールが増えることもわかってきた（※3）。 こうした研究成果が広まる一方…石田雅彦科学
なぜ「サッカー」は最強のエクササイズなのか…の応答でLDLコレステロールと中性脂肪を減少させ、いわゆる善玉のHDLコレステロールを増やすことも示唆されたという。 もちろん、これはW杯に出場するよ…石田雅彦科学
2017年「生理学・医学賞」は誰の手に？ 日本科学未来館がノーベル賞予想この動脈硬化には「コレステロールの運び屋」であるLDLコレステロールとHDLコレステロールが大きな役割を果たします。LDLコレステロールは血管を通して身体中…THE PAGE科学
チョコ摂取が健康につながる ── 愛知・蒲郡で日本初の実証研究・その成果は!?…が血管を広げてくれたのが理由だと考えられる。 「注目すべきは、HDLコレステロールの値が上昇したこと」と大澤教授。「善玉コレステロール」とも呼ばれる…THE PAGEライフ総合
