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東北楽天・藤平は左腹筋損傷 復帰時期は未定東北楽天は１２日、藤平尚真投手が１１日に仙台市内の病院で「左内腹斜筋ＩＩ度損傷」と診断されたと発表した。回復の経過を見ながら練習再開を目指す。 …河北新報宮城
楽天・藤平尚真が左内腹斜筋損傷の診断 ８日オリックス戦で途中降板し９日に出場選手登録抹消…楽天は１２日、藤平尚真投手（２５）が１１日に仙台市内の病院で診察を受け、左内腹斜筋損傷の診断を受けたと発表した。今後は患部の回復度を見ながら、練習再開をす…サンケイスポーツ野球
【楽天】藤平尚真は左内腹斜筋損傷 ８日オリックス戦で緊急降板楽天は１２日、藤平尚真投手が１１日に仙台市内の病院で検査を受け「左内腹斜筋損傷」と診断されたことを発表した。今後は患部の回復を見ながら練習再開を目指していく。スポーツ報知野球
楽天・藤平が左内腹斜筋２度損傷と診断 ８日のオリックス戦登板時に腰付近に違和感腰の違和感で離脱している楽天・藤平尚真投手が１１日、仙台市内の病院で診察を受け、左内腹斜筋２度損傷と診断された。今後は患部の回復状態をみて、練習を再開するという。デイリースポーツ野球
楽天・藤平、左内腹斜筋損傷 8日オリックス戦で緊急降板 回復状況見ながら練習再開目指す…た楽天・藤平尚真投手(25)が、11日に仙台市内の病院で診察を受け、左内腹斜筋損傷と診断された。 右腕は8日のオリックス戦(秋田)の6回にマウンドへ…スポニチアネックス野球
カブス鈴木誠也、１か月ぶりの復帰戦で５打数２安打１打点…５回に押し出し四球選ぶ…んで１打点を挙げた。チームは９―１０で敗れた。 鈴木は４月１５日、右腹斜筋の張りのため、負傷者リスト（ＩＬ）に入った。今月８日からマイナーで２試合…読売新聞オンライン野球
「ゴルフのスイング」のバランスを整えるために非常に効果的な「体操のやり方」…のドリルをおこなうと、バックスイングにおける胸郭の捻転に呼応して、背筋や腹斜筋などの体幹にあるすべての筋肉が連動。バランス感覚が研ぎ澄まされます。背骨…現代ビジネススポーツ総合
鈴木誠也が約1か月ぶりスタメン復帰 「2番・右翼」で出場…全米ドラ1から豪快4号なるか…同14日）に3号ソロを放つなど、3試合連続安打をマーク。しかし、同日に右腹斜筋の張りで負傷者リストに入っていた。 パイレーツの先発は昨夏の全米ドラフ…Full-Count野球
〈いかり肩の人は損してる〉首が長く見え、デコルテがきれいになる「脇腹エクササイズ」…今回エクササイズしたい肩を下げるための筋肉は、脇の下の「前鋸筋」から体側の「腹斜筋」です。肩自体を下げる感覚が乏しくなっているので、脇腹から伸び縮みさせて…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
カブス鈴木誠也、負傷者リストから復帰初戦は出番なし…が、出場機会はなかった。試合はカブスが７―２で逆転勝ちした。 鈴木は右腹斜筋の張りで４月１５日（同１６日）にＩＬに入っていた。復帰へ向け打撃練習など…スポーツ報知野球
カブス鈴木誠也が負傷者リストから復帰、スタメンからは外れる…のパイレーツ戦でＩＬ（負傷者リスト）からメジャーに復帰した。 鈴木は右腹斜筋の張りで４月１５日（同１６日）にＩＬに入っていた。復帰へ向け打撃練習など…スポーツ報知野球
武内夏暉のボールはなぜ打ちづらい？ トレーナーが解説する西武ドラ１ルーキーの投球のメカニクス…りにしてきたからでもある。 「球を速くしたいという武内くんの希望があり、腹斜筋という脇腹の筋肉を使うことと、背中のほうから腕を長く加速できるようにして…webスポルティーバ野球
鈴木誠也が約1か月ぶり戦線復帰 右腹斜筋の張りでIL入り…スタメンは外れる…木誠也外野手を10日間の負傷者リスト（IL）から復帰させたと発表した。右腹斜筋の張りで4月15日（同16日）にILいりしていた。 メジャー3年目の鈴木は、ここまで打率…Full-Count野球
ゴルフのプロ直伝「自宅筋トレ方法 3選」。飛距離とスコアは“尻トレ”で伸びる！…クイーンマッスルと呼ばれている部位は、腹筋の筋肉です。特に、脇腹部分に該当する腹斜筋を鍛えましょう。 腹斜筋は、ゴルフのひねり動作で使用する筋肉になるため、効率的に鍛え…OCEANSライフ総合
マイナーで調整中のカブス・鈴木誠也、間もなく戦列復帰へ「ベリンジャーに続きスズキも戻れば、一貫性のない攻撃を助けてくれる」と地元メディア期待シカゴ・カブスの鈴木誠也がいよいよ復帰する。右腹斜筋挫傷で現地４月15日から負傷者リストに入っていた鈴木は、現在トリプルAで調整しており、今週中に…THE DIGEST野球
大事なことは「クラブを振らない」こと…「いつまで経っても飛ばないスイング」を卒業するために知っておくべきこと…とを「伸張反射」と言います。バックスイングで目いっぱい伸ばされた大胸筋、腹斜筋、肋間筋の伸張反射をダウンスイングの切り返しの「出力」に利用できると、ト…現代ビジネススポーツ総合
【40代・50代こそ強化したい体幹力】運動が苦手な女性でもできる！腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング…ら3秒かけて1に戻る。これを5～10回。 《腹斜筋を鍛えるウエストひねり（左右各3回）》 脇腹の腹斜筋を鍛えるトレーニング。くびれづくりに効果大。OurAgeライフ総合
鈴木誠也、近日中に戦線復帰の可能性 右わき腹の張りでIL入り…監督言及と米報道…メディア「ジ・アスレチック」のパトリック・ムーニー記者が伝えた。鈴木は右腹斜筋の張りで10日間の負傷者リスト（IL）に入っていた。 鈴木は今季、打率…Full-Count野球
自宅で30秒、難しい前鋸筋まで鍛えられる！「プランク」の3つのメリットと正しいフォーム…になってきます。腹直筋を鍛えると腹筋に縦の線が出てきますね。 ほかにも、腹斜筋や腹横筋などの体幹周りの筋肉にも有効です。また、あまり知られていないので…OCEANSライフ総合
【続けやすい簡単筋トレ】初心者におすすめ！ お尻、くびれに効くトレーニング…【レッグツイスト】30回×5セット「レッグツイストで鍛えられる筋肉は、腹斜筋。お腹まわりに浮き輪のようにくっついている脂肪をガンガン燃焼して、くびれ復活！」…MAQUIA ONLINEライフ総合
大谷翔平の前に立ちはだかる強肩堅守のブレーブス守備陣 ドジャースを上回る数字が示す強みとは？…ィー（29歳）で「14」点だった。しかしながらマーフィーは今季2試合目に腹斜筋を痛めて負傷者リスト入りし、４月は欠場していた。言うまでもなく捕手は守備…webスポルティーバ野球
鈴木誠也、屋外で打撃再開 右腹斜筋張りで離脱中も「怪我したことは意味がある」…“無双”の今永に「凄い」連発も…「僕がいるから（笑）」 右腹斜筋の張りで負傷者リスト（IL）入りしているカブスの鈴木誠也外野手が1日（日本時間2日）…Full-Count野球
【ソフトバンク】あまりに強すぎる打線で首位独走も V奪回へ唯一の「懸念点」はリードオフマンの周東佑京が塁に出て、中軸の柳田、山川、近藤健介が返す。牧原大成が右内腹斜筋損傷で戦線離脱し、ウォーカーが打撃不振でファーム降格したが、攻撃力は落ちない。J-CASTニューススポーツ総合
ソフトバンクの「軍師」が今季初安打＆初盗塁 けがで抹消の牧原大成に代わり登録「チャンスで集中した」…回ってきた2打席目も右前打を放ちマルチ安打。今季初盗塁も決めた。 右内腹斜筋損傷で28日に選手出場登録抹消された牧原大に代わって登録。しっかりと結果を残した。西スポWEB OTTO！野球
牧原大、復帰まで最低1カ月 プロ野球・ソフトバンクソフトバンクは30日、牧原大成内野手が右内腹斜筋損傷と診断されたと発表した。 28日に右脇腹を痛めて出場選手登録を抹消されていた。復帰まで1～2カ月の見込み。 …時事通信スポーツ総合
【ソフトバンク】牧原大成は「右内腹斜筋損傷」 復帰まで１、２か月の見込み…いる牧原大成内野手（31）が佐賀市内の病院でMRI検査を行った結果「右内腹斜筋損傷」と診断されたと発表した。競技復帰までは1、2か月程度の見込み。この…東スポWEB野球
ソフトバンク・牧原大は右内腹斜筋損傷と診断 競技復帰まで１～２カ月と球団発表…日、牧原大成内野手が佐賀市内の病院を受診してＭＲＩ検査を受けた結果、右内腹斜筋損傷と診断されたと発表した。競技復帰まで１～２カ月かかる見通し。この日か…デイリースポーツ野球
【ソフトバンク】牧原大成は「右内腹斜筋損傷」と診断 復帰まで１～２カ月28日西武戦前に負傷ソフトバンクは30日、牧原大成内野手（31）が佐賀市内の病院でMRI検査を行い、「右内腹斜筋損傷」と診断されたと発表した。 28日西武戦の試合前練習で患部を痛め、…日刊スポーツ野球
ソフトバンク牧原大成 右内腹斜筋損傷で競技復帰まで1～2カ月の見込みソフトバンクは30日、牧原大成内野手が佐賀市内の病院でMRI検査を受けた結果、右内腹斜筋損傷と診断されたことを発表した。 この日よりリハビリ組に移管となり、競…スポニチアネックス野球
ソフトバンク牧原大成、右内腹斜筋損傷で競技復帰まで1～2カ月…原大成内野手（31）が佐賀市内の病院を受診しMRI検査を行った結果、右内腹斜筋損傷と診断されたと発表した。競技復帰まで1～2ヵ月。同日よりリハビリ組に合流する。西スポWEB OTTO！野球
【ソフトバンク】牧原大成が「右内腹斜筋損傷」で離脱 復帰まで1～2か月 今季リーグトップ3本の三塁打…日、牧原大成選手(31)が佐賀市内の病院を受診しMRI検査を行い、「右内腹斜筋損傷」と診断されたことを発表。復帰まで1～2か月となります。 プロ14年…日テレNEWS NNNスポーツ総合
鷹・牧原大成が右内腹斜筋損傷で離脱 復帰まで1～2か月…球団発表…トバンクは30日、牧原大成内野手が佐賀市内の病院でMRI検査を行い、右内腹斜筋損傷と診断されたと発表した。競技復帰まで1～2か月。同日よりリハビリ移管となる。Full-Count野球
大谷翔平とダイヤモンドバックス先発投手陣の相性は？ 特大本塁打に大飛球めぐる因縁もキャンプ終盤、ロドリゲスが腱板筋の損傷、クローザーのポール・シーウォルド（33歳）も腹斜筋のケガで負傷者リスト入り。開幕後も遊撃手のヘラルド・ペルドモ（24歳）が…webスポルティーバ野球
去年のスーツが入らない…。オジサンの誰にも言えない秘密を解消するには？…が浅くなりがちですが、訓練すると深く行えるようになります。これで外腹斜筋・内腹斜筋、腹直筋（シックスパック）に刺激が入り、体幹が安定。腹圧も高まり、腰…FORZA STYLEライフ総合
筋肉が気持ちよくゆるむ「レフ筋トレ」 クロス腹筋で腹直筋と腹斜筋を鍛える！…(5)クロス腹筋 内腹斜筋バージョン (4)と同じ動作をしながら腹斜筋を擦るバージョンもあります。 深層にある腹斜筋を「内腹斜筋」、表層にあるものを…現代ビジネスライフ総合
その不調、実は筋トレが原因かも……運動科学の第一人者が解説する「ラフな筋トレ」の決定的デメリット…で解説！ ＜筋肉が気持ちよくゆるむ「レフ筋トレ」 クロス腹筋で腹直筋と腹斜筋を鍛える！ ＞ヘ続きます。現代ビジネスライフ総合
スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは？…ホルモンが増加してプラス思考になるなど、メンタル面がアップする。⑤腹筋や腹斜筋が強化、股関節の動きがよくなり、ラウンド後の腰痛が解消する……など。 「…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
腹筋を効果的で効率的に行うコツ…て縮めることを考えながら行なってみてください。腹筋の横にも応用可能横腹の腹斜筋も同様に肋骨と骨盤に付着しています。ということで横腹を鍛える際にも応用で…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
〈お腹痩せ・くびれ作りが同時に叶う〉お腹の脂肪がごっそり消える！「腹斜筋」に効く２つのエクサ…■くびれ作りには「腹斜筋」を鍛えよう くびれに必要なのは腹斜筋と呼ばれる筋肉です。腹斜筋は、お腹の横にあり、「外腹斜筋」「内腹斜筋」の二つの部分に分か…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
上沢直之がMLBデビューに一歩前進か レッドソックス先発3番手が負傷者リスト入り現地時間17日、ボストン・レッドソックスがギャレット・ウィットロック投手（27）が左腹斜筋の張りにより15日間の負傷者リストに入ることを発表した。 今季4年目の…ベースボールキング野球
「スター選手を欠くことに…」カブス鈴木誠也の負傷者リスト入りに地元放送局は落胆。“４週間程度”の復帰を不安視チームにとっては大きな痛手だ。 現地４月15日、右腹斜筋の負傷で10日間の負傷者リスト（IL）入りが発表されたシカゴ・カブスの鈴木誠也。主軸打者…THE DIGEST野球
カブス鈴木誠也、約１か月の戦線離脱か…カウンセル監督が明かす…した。ＭＬＢ公式サイトが報じた。 カブスは１５日（同１６日）、鈴木が右腹斜筋挫傷で１０日間の故障者リストに入ったことを発表した。前日のマリナーズ戦の…スポーツ報知野球
日本球界でも育成契約活用ではなく、ＩＬに代わる制度は必要ないのか カブス・鈴木誠也のＩＬ入りに思う…ではなく、ＩＬに代わる制度は必要ないのか。 鈴木誠也が現地１５日、「右腹斜筋挫傷」で１０日間の負傷者リスト入りした。ＭＬＢのＩＬには１０日間、１５日…デイリースポーツスポーツ総合
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」…ストリングス、そしてお尻の大臀筋を刺激。さらにツイストを加えて脇腹を走る腹斜筋を鍛えてウエスト痩せをめざせます。ツイストディープスクワット30秒、ウォ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
鈴木誠也、10日間の負傷者リスト入り。指揮官は「替えがきかない」と嘆く…とって悪い知らせは、スズキが腹斜筋に負傷を追うのは、ここ2年で2度目のこと」とした上で、「昨年、同外野手は春先に左腹斜筋を痛め、6週間戦列を離れたが、…J SPORTS野球
鈴木誠也が10日間の負傷者リスト入り「カブスにとって辛い日だ」現地メディアやジャーナリストも無念「チームは早い回復を望んでいる」シカゴ・カブスは現地４月15日、鈴木誠也が右腹斜筋の負傷で10日間の負傷者リスト（IL）に入ったと発表した。MLB３年目の今季は開幕から15試合連…THE DIGEST野球
好調の鈴木誠也が走塁時に右脇腹を痛めていた…カブスが１０日間の負傷者リスト入り発表カブスは１５日（日本時間１６日）、鈴木誠也外野手が右腹斜筋挫傷で１０日間の故障者リストに入ったことを発表した。外野手のアレクサンダー・カナリオが代わりに昇格した。スポーツ報知野球
鈴木誠也の脇腹痛に地元メディアも落胆…負傷者リスト入りは「カブスにとって大きな痛手だ」カブスの鈴木誠也が現地時間4月15日（日本時間16日）、右腹斜筋の張りで10日間の負傷者リスト（IL）に入った。球団が発表した。 鈴木は開幕から15試合で打率…CoCoKARAnext野球
カブス・鈴木誠也が右腹斜筋の張りで負傷者リスト入り 開幕から15試合で打率.305、OPS.893…鈴木誠也が負傷者リスト入り 現地時間15日、シカゴ・カブスは鈴木誠也外野手（29）が右腹斜筋の張りにより10日間の負傷者リスト（IL）に入ることを発表した。 ML…ベースボールキング野球
ＭＬＢ＝カブス鈴木が負傷者リスト入り、右腹斜筋に張り…［１５日 ロイター］ - 米大リーグ（ＭＬＢ）カブスは１５日、鈴木誠也外野手（２９）が右腹斜筋の張りにより１０日間の負傷者リスト（ＩＬ）入りとなったことを発表した。 …ロイタースポーツ総合
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