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蛭子能収さん・オレが認知症になって変わったこと、変わらなかったこと…症の発症でした。14年に軽度認知障害と判断され、17年頃から症状が悪化。睡眠中に大声を出して隣で眠る悠加さんをげんこつで叩き、自律神経の乱れから、夜中…ハルメク365ライフ総合
森香澄が“闇落ち”？「世間の方の意見はけっこう厳しい」と実感…睡眠中に意味深な夢を見るフリーアナウンサーの森香澄が、あす13日放送の読売テレビ・日本テレビ系『ダウンタウンDX』（毎週木曜 後10：00）にゲスト出演する。 今回は「…オリコンエンタメ総合
桂ざこばさん死去の「ぜんそく」とは？ 発作繰り返せば気管支狭まる、発作いかに抑えるかカギ症状には、軽症なものから、生命に関わる重篤なケースまで多様。発作の頻度が多く、夜間、睡眠中にも発作が頻発する場合もある。 治療としては、気管支の慢性的な炎症を抑…日刊スポーツエンタメ総合
6時間睡眠では少なすぎる!? 「慢性的な睡眠不足」に陥っている人がやりがちなNG行動…年も送っていることがほとんどですから、体調が悪くなるのも当たり前です。 睡眠中は、人が生命を維持する上で大切な細胞の修復や成長をしているので、睡眠不足…with onlineライフ総合
なぜ中年を過ぎると「食後のうたた寝」をする人が多いのか…認知症リスクを上げる「高血糖」の危険サイン…きる症状はまだいいのかもしれません。問題はむしろ、自分では気づきにくい「睡眠中の血糖値スパイク(血糖値の急上昇・急降下)」という現象です。 ■血糖値の…プレジデントオンラインライフ総合
新たな睡眠障害と診断された人物、科学の飛躍的進歩に貢献…きたという。そこで研究を進めたところ、ドーフさんの身体的行動はすべてレム睡眠中に起こったことが分かった。これはそれまで報告されたことのない症状だったという。CNN.co.jp国際総合
美容のプロが認めた「殿堂入り名品級！保湿成分ばっちりスキンケア」7選｜美ST…夜ケアの仕上げに数滴プラス、睡眠時間が極上ケアタイムへ 【リバイタル】ナイトセラム 睡眠中の肌代謝に着目。日中ダメージを受けた肌に働きかけ、重曹化した角層深くまで…magacolライフ総合
【夜中に目覚めず朝までぐっすり快眠】カリスマトレーナーが教える「睡眠の質を高める6つのポイント」とは？…ない40度程度が理想 睡眠は心と身体を整えるための最も大切な要素です。睡眠中に身体の修復が行われ、心の安定がもたらされます。途中で目覚めてしまうと、…ダイヤモンド・オンライン社会
脳卒中に心筋梗塞、さらに認知症の予防にも、「夜の血圧のクスリ」が効果的な「まさかの理由」…交感神経を抑えることで血圧を下げる降圧剤です。睡眠時無呼吸の患者さんは、睡眠中に気道がふさがれることで血中酸素濃度が下がり、交感神経が活性化されて夜間…現代ビジネスライフ総合
就寝時の「暗めの電気」「音楽」は消した方が良い?専門家に聞く梅雨の快眠法【ひるおび】…しむ方は、入眠前におこない、睡眠中はやめたほうがいいそうです。 梶本医師: 眠るまではリラックスは大切なんですけど、睡眠中も耳・目・鼻は常にオンの状態…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
「毎年、梅雨の時期に不調」2人に1人が実感 専門家が語る「雨の日に良い睡眠を取る条件」カギは日光浴…が実現しにくくなるという。 白川氏によると、そもそも“良い睡眠“とは「睡眠中に成長ホルモンがしっかり分泌され、脳の老廃物が取り除かれること」。これを…よろず～ニュースライフ総合
11日のアップル「WWDC24」総まとめ――ついに発表されたアップルの独自生成AI「Apple Intelligence」など…11ではバイタルデータを収集したり閲覧したりする機能が強化される。心拍や呼吸、体温など、睡眠中に計測したデータは1か所に集約され、より見やすくなる。 ワークアウト機…ケータイ WatchIT総合
アップル、Apple Watch向け最新OS「watchOS 11」はApple Watch 6以降に対応へ…る。ソフトウェアアップデートは無料となる。 watchOS 11では、睡眠中に測定した健康指標をすばやく確認できる「バイタル」アプリや、妊娠中によく…ケータイ WatchIT総合
Apple Watchに「バイタルアプリ」が新追加。「watchOS 11」今秋提供…り、健康に関する重要な指標を確認できるとしている。 バイタルアプリでは、睡眠中に取得した心拍数、呼吸数、皮膚温、血中酸素レベルなどを活用。ユーザーの標…PHILE WEBIT総合
アップル、アクティビティやヘルスケア、スマートスタックに新機能を追加した「watchOS 11」を発表…ルを調節する機能が追加される。 ヘルスケア関連では、バイタルアプリで、睡眠中に記録できる、心拍数や呼吸数、手首皮膚温といった、健康に関する指標を一目…ケータイ WatchIT総合
睡眠中に香りを嗅ぐだけで記憶力が大幅アップ？研究結果が示す「嗅覚と記憶の関係」…研究者たちは、高齢者が毎晩さまざまな香りに触れることで、記憶力が目に見えて向上することを発見した。 ■高齢者の寝室に6ヶ月間毎晩2時間香りを漂わせた…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
不快な寝汗はタイプ別ケアで快適な睡眠を！…といった傾向のある方は、体内の潤い成分を体の内側にとどめておく力が弱って睡眠中に体の外に漏れ出てしまうタイプ。中医学では心血虚（しんけっきょ）とよばれる体質です。サンキュ！ライフ総合
牛乳は朝？昼？夜？どのタイミングで飲むといいの？飲む時間の意味が大切だった！…すすめ朝の牛乳は夜の睡眠の質を上げますそして夕方から夜にかけて飲む牛乳は睡眠中の骨の構成に作用しカルシウムの吸収率がアップします夜牛乳を飲むなら脂肪分…おうちごはんと日常ライフ総合
柔道・斉藤立 「誰かが俺を殺そうとしてる」合宿中に起きた出来事 「人間不信になった」…「自分は無呼吸症候群なので、CPAP（シーパップ）を持っていきます」と、睡眠中の無呼吸を防止する器具を持参することを明かした。中学1年から使っているという。スポニチアネックススポーツ総合
おねしょと夜尿症はどう違う？「罪悪感がハンパなく、お母さんにも相談できなかった」治療で治った小学5年生親子の体験談と、医師が教える対処法…の尿もれもおねしょと表現しています。 ■なぜ夜尿症になるの？ 大友先生：睡眠中に作られる尿の量が多すぎたり、膀胱に尿を十分にためられないことが関係して…HugKumライフ総合
ボーイング新型宇宙船「スターライナー」クルーを乗せて初めてISSに到着…rlinerが地球周回軌道へ到達してから発生したとされています。クルーの睡眠中はヘリウムの3か所のマニホールドを閉じて対応し、ISSへのランデブーとド…sorae 宇宙へのポータルサイト科学
放置していると悲劇になることも…「夜こそ保湿をしておくべき理由」４つ｜美ST…日中の紫外線がどんどん高まる今、夜の肌に抗酸化アプローチ 4.肌の回復機能が高まる睡眠中に栄養チャージ 先生に聞きました！「夜保湿がマストな理由とは？」私たち…magacolライフ総合
「歯ぎしり」は歯周病を悪化させ全身の健康を害する危険あり…グ」④特定の限られた歯の部分でこすり合わせる「ナッシング」で、ほとんどが睡眠中に無意識に行っているため、自分でコントロールすることが難しい。 最近の…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
休日を「寝てよう日」にする人、疲れが取れない訳 疲労を加速させる睡眠習慣「休養学」博士が解説…うところから出て、体の深部体温が1.5度～1度下がると眠くなってきます。睡眠中、副交感神経がしっかりはたらくと、性ホルモンや成長ホルモンなどが盛んに分…東洋経済オンライン社会
【乾燥肌さん必見！】1品から始める！“普通肌”を目指す夏のコスメ＆ケア…シュープリーム プラス ナイト バウンス クリーム 75ml ￥21450 睡眠中、スピーディにハリケア。しっかりと保湿してくれるのに、あと肌はサラッ。内…VOCEライフ総合
寝起きの頭痛が続いたら…「脳腫瘍」のサインかもしれない 年間2万人が発症…朝起きた際に強い頭痛が生じる『モーニングヘッドエイク』を訴える人が多い。睡眠中は二酸化炭素が体内にたまりやすく、血管が拡張するのと同時に周囲にある痛み…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
年間200万件の動物衝突事故に挑む、野生動物用トンネルと陸橋の効果とは？（海外）…。 さて、そこにメスのミュールジカがやって来てトンネルを通ろうとしたが、睡眠中のヘラジカが道を占拠している。「ミュールジカがヘラジカのそばを何とか通り…ニューズウィーク日本版国際総合
「ラネージュ」まるでスイカ味のアイスキャンディ「ウォーターメロン」新登場！ 夏限定フレーバー数量限定発売！…分蒸発を防ぐココナッツオイルが配合されています。もっとも水分蒸発しやすい睡眠中に唇を集中ケアして、うるおいを与えながらキープ。翌朝はツヤのあるふっくら…LASISAライフ総合
クルマのドア開閉音や薪割りも煩わしい？ キャンプ場の「騒音問題」に賛否…。一見するとよくある行為に見えますが、薪割りの音はかなり響きやすく、特に睡眠中は「うるさい」と感じる人が多くいます。 実際にトラブルになったという声も…ソトラバライフ総合
暑すぎる日本で大活躍！ひんやりクールな感触の「ボディケア＆ジェル」5選｜美ST…100（MAKEGINA） PHYTOMER／スリーピング ボディマスク睡眠中に活動する脂肪細胞の働きに着目。150ml ￥13,200（フィトメール／アブコ）…magacolライフ総合
スウィングや飛ばしに「歯」が影響する!? プロゴルファーや識者がこだわる"歯のお手入れ"方法とは?…やはり噛み締める力が強いので、すぐに穴が開くのです。プレー中だけでなく、睡眠中も着けているのですり減るのも早いのです。ボクシングではプロテクターとして…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
大きくなっても続くおねしょ…子供の自尊心を傷つける前に治療を…作られるのを抑える抗利尿ホルモンの分泌が少ない」「膀胱容量の減少=本来は睡眠中は膀胱の容量が多くなるが、膀胱が過活動で少量でも限界となる」「覚醒閾値の…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
韓国コスメ「LANEIGE」からリップスリーピングマスク“ウォーターメロン”が登場！7月より数量限定で発売…成分である「ココナッツオイル」（ヤシ油）を配合。もっとも水分蒸発しやすい睡眠中に集中ケアし、うるおいを与えながらキープしてくれる。 ■商品概要 「リッ…Kstyleアジア・韓流
「涼しさMAX」「必須アイテム」夏までに買うべき子どもの汗対策グッズ4選…がこもりにくいので快適に使えますね！ 洗える布団なら寝汗もこわくない！睡眠中は想像以上に汗をかいています。その汗は毎晩布団に吸収されているのです。お…たまひよONLINEライフ総合
ファスティングの効果は？！医師が推奨する、「長寿のための食生活」とは…切にすべきです」とダリュ博士。いずれにせよ夕食を軽く早めに済ませることで睡眠中は消化よりも体の修復にエネルギーを向けるべきというのはもう常識化している…フィガロジャポンライフ総合
睡眠中は脳の代謝「デトックス能力」が低下するとの最新研究…のです。 ところが、今年の神経医学の専門誌に発表された最新の研究では、睡眠中には脳の代謝は低下して、有害物質を排泄する働きも、起きている時と比べて約…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
寝不足の子どもは「一生のハンデを背負う」可能性も…！ノーベル賞候補の睡眠学者が明かす“隠れ睡眠不足”の「恐ろしい実態」…時間しか眠れないと訴える40代女性のケースを紹介してくれた。 「彼女の睡眠中の脳波を測定してみました。すると、ごく短い中途覚醒は3度あったものの、そ…現代ビジネスライフ総合
【AppleWatch X】ついに発売間近！？2024年最新リーク情報！記念すべきデバイスの性能は？…能性があるようです。睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に何度も呼吸が止まってしまう病気のことを言います。睡眠中に呼吸が10秒以上停止する状態や、呼吸が浅い…ソウタライフ総合
皮膚と心の密接な関係 - アトピー性皮膚炎が精神的健康に与える影響と対処法…分布や炎症性サイトカインに影響を与えることも明らかになっています。正常な睡眠中は交感神経系の活動が低下しますが、睡眠不足はノルアドレナリンやアドレナリ…大塚篤司ヘルス
性的暴行…自宅で寝ていた女性、乱暴される 知人の男逮捕、用事あって女性宅を訪れていた 深夜に恐怖、数日後に女性が警察に相談し発覚 急に襲ってきた37歳「同意ありました」…。 同署によると2人は知人で、男は事件当日、所用で被害女性を訪れた後、睡眠中の女性に対して性的暴行を加えた。女性にけがはなかった。女性が1月、川口署…埼玉新聞埼玉
毎日“6時間睡眠”の人は「酔っ払いながら仕事をしているのと同じ」って…！ノーベル賞有力候補の睡眠学者が憂う、日本社会の「深刻な睡眠不足」…日本人は世界で一番眠っていない 睡眠は、謎が多い。人間はなぜ眠るか。睡眠中に何が起こっているのか。これらの問いは、いまだ正確に解明されていない。 …現代ビジネスライフ総合
その眠気「いびき」のせいかも?まずは寝ている間に録音すべし!「8つの原因」と対処法を“眠りのプロ”が解説…（3）顎の骨格が小さい、細い、噛み合わせが悪い 睡眠中の舌の収まりが悪く喉に落ち込む （4）寝ている時の姿勢の悪さ 睡眠中に顎を引いている首が反りかえる これら…FNNプライムオンラインライフ総合
「一緒に寝入ってしまい、起きたら息子の体は冷たく死後硬直が…」 原因不明の“乳幼児突然死症候群” 遺族の苦しみ、必要なケアは…う」「たばこをやめましょう」の3点で発症率が低くなるデータがあるとし、「睡眠中の赤ちゃんの死亡を減らしましょう」と呼びかけている。 今西氏は「原因は…ABEMA TIMES社会
夜は「勉強より睡眠」が大事。塾に通う子どもも早寝が叶う睡眠＆食事法…夜遅くまで脳を働かせると、疲れてしまい、それ以上、知識や情報が入らなくなる。睡眠中に記憶の整理をするからこそ、新しい知識が入っていく。しっかり寝るほうが学習の効率は上がる。現代ビジネスライフ総合
ムシムシした「熱帯夜」はグッズと工夫で乗り切れ!エアコン頼みにならない快眠法をプロが伝授…涼しさを保てるそうだ。 3つ目として、暑い夜は冷房の風を浴びたくなるが「睡眠中に直風が当たる」のはNGとのこと。体が冷えると起きた時に倦怠感やだるさを…FNNプライムオンラインライフ総合
【ライター実体験レポ】「16時間断食やってみた」3週間後どうだった？ 効果を半減させる“危険なやり方”にも注意…ンタル的に厳しかったため、断食を夜の8時～翌日の昼12時までに設定した。睡眠中は空腹を感じずに済むし、もともと朝食を摂ることが少なかった私にとってはベストな時間。ウィメンズヘルスヘルス
「選手村で乱交した」と語るアスリートも… パリ五輪では「アンチセックスベッド」を導入して対策？…して、頭部、胴部、足元と、硬さの異なるマットレスを設定することができる。睡眠中の体への負担を軽減するよう工夫されているという。 エアウィーヴによると、…Pen Onlineライフ総合
品川に“睡眠を解析するカプセルホテル”誕生へ！ 心拍数やいびきのレポートがもらえる全70床に睡眠解析センサーが備わっており、赤外線カメラ、集音マイク、体動センサーで睡眠中のデータを収集＆解析を行うことで、利用者は心拍数やいびき、無呼吸になった…クランクイン！ライフ総合
パプア地滑り、生き埋め2000人以上 被災地の空撮映像…ガロ山（Mount Mungalo）のがれきによって多くの家屋が埋まり、睡眠中だった住民が多数巻き込まれた。 災害対策当局は「建物や畑が甚大な被害を…AFPBB News国際総合
【ニトリ】夏はペットにも暑さ対策！Nクールでひんやり快適〈ペットベット〉3選…マットレス」の3点。 敷ふとんやマットレスは空気をたっぷり含んだ構造で、睡眠中の寝返りをサポートしてくれます。枕は熱気や湿気がこもりにくい造り。 これ…LIMOライフ総合
