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「ライザップ超えてる」と驚愕の声 1年半で50キロ減 割れた腹筋「めちゃくちゃかっこいい」…いる。それが、減量後の写真を見ると、白いタンクトップ1枚で腹筋があらわに。別人のような変貌ぶりを遂げている。 oshioさんは、減量方法に言及。 「…ENCOUNTライフ総合
お裾分け文化が原因？処理有料化の効果探る自治体 福島県、ごみの量ワースト1位…も迫る水準だ。 ごみの有料化を巡っては、環境省が05年に改正した廃棄物減量の基本方針で、市町村に「一般廃棄物処理の有料化の推進を図るべきだ」と求めた…福島民友新聞福島
「離婚を経験して、自分自身をもう一度好きになりたいと思った」 身長170cmで魅せた白ビキニ姿【私のコンテストデビュー】…て堂々としたポージングで魅せた。 「とにかく無我夢中でコンテストに向けて減量、ポージングレッスン、トレーニングと頑張りました。ただ、それでもいざ舞台に…FITNESS LOVEスポーツ総合
170センチの長身美女、10キロ減量で周囲から「顔が小さくなった」と驚きの声「もっと自分の身体が好きになれるようになりたい」…テスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』が開催された。5ヵ月で10キロ減量した会社員の茂木はづきさん（36／取材時）は、今回がコンテスト初挑戦。17…オリコンエンタメ総合
武居由樹が根性トレで世界初挑戦 古川会長に「最高の親孝行を」 ボクシング東京ドーム４大世界戦…紹介で使う決まり文句。出身地への愛が伝わってくる。 ビッグマッチ直前。減量もあってピリピリしてもおかしくない時期にも関わらず、武居と古川会長の厚意で…サンケイスポーツ格闘技
鮮烈デビューを飾ったヨガインストラクターのビューティーマッスル 減量中は「ヨガマインド」でメンタル安定…も活動している。ボディコンテストに出場する選手は、特に減量中のメンタル面を安定させることが減量成功の一つのカギになってくるが、高倉さんは長年のヨガ経験…FITNESS LOVEスポーツ総合
チラシや学校からのお便り…どんどん溜まっていく「紙類」。片づけのプロはどうしてる？…経過とともに稼動しなくなっている物もあります。見直すことで、確実に紙の減量ができるでしょう。 ふだんでも、保管場所から必要な物を取り出す…現代ビジネスライフ総合
なぜ「痩せたければ筋トレ」なのか？ “筋育”がダイエットの主役になった理由…易に落とすことができ短期間での減量が可能となるため、今も人気がありますよね。ただ、このような極端な食事制限で短期間に減量する方法には、「リバウンド」の…VITUP!スポーツ総合
高橋ナオトさん 世界への道途切れた東京ドームのリング それでも「人生の誇りです」…内は外の温度と同じ。減量のために『ストーブを入れてください』と頼んでも会長には断られました」と、ドームでの試合前が人生最大の減量との闘いを強いられた。スポーツ報知格闘技
16kg減のGENKING. 海岸で撮影した姿が「お人形さんみたい」「ギャル最高」と反響…「アイコン変えてみた」と報告 16キロの減量に成功したことを明かして話題になったタレントのGENKING.が近影を2日、自身のインスタグラムで披露した。ENCOUNTエンタメ総合
芸能事務所・美人社員 話題のボンキュッボン！で写真集発売 １０キロ減、衝撃のビフォーアフターで話題に…～』のダイエットＳＰで約２カ月にわたるダイエット企画に参加。約１０キロの減量に成功し、衝撃のビフォーアフターを公開し話題を呼んでいた。 池田さんは表…デイリースポーツエンタメ総合
ごみを減らすには？ 静岡・富士市の小学校で特別講座 大事なのは「３R」静岡県富士市の小学校で、ごみ減量出前講座が開かれました。 富士市のごみ処理の総量は2019年度が7万6千トンでしたが、2023年度はおよそ7万ト…静岡朝日テレビ静岡
8キロ減量は想定外 河本力は御殿場で中島啓太と焼肉食べられず……しなかった。 「体のキレだけを考えて」このオフは体重を昨季から4kg近く減量。有酸素運動に短距離走のトレーニングを織り交ぜ、93kgでシーズンインした…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…自己流ダイエット法で2年間かけて21kgの減量を達成した編集部のギリコ（50代）が「もっと効率よく痩せたい」と、話題の料理家・管理栄養士を取材！ そ…OurAgeライフ総合
武井壮 増減15キロ超！「当時の軍人みたいな気持ちで…」1カ月の過酷な体重管理を明かす…増やして、食をガッツリ減らして。当時の軍人みたいな気持ちで…」と過酷な“減量”について語り、「プロ意識ですよね…」とポツリ。タイ映画のための役作りと、…スポニチアネックスエンタメ総合
ＳＵＰＥＲＮＯＶＡ・グァンス 初共演のキム・ヨンソクに役作りで８キロの減量を絶賛され「もっと言って～」…韓国の男性グループ、ＳＵＰＥＲＮＯＶＡのグァンス（３７）と元ＣＲＯＳＳ ＧＥＮＥのキム・ヨンソク（３１）が２日、東京・浅草花劇場で韓国ミュージカル「…サンケイスポーツエンタメ総合
超新星グァンス、8キロ減量で役作り 元CROSS GENEキム・ヨンソクと“バディ”となるミュージカル開幕SUPERNOVA（超新星）のグァンスと、元CROSS GENEのキム・ヨンソクが2日、東京・浅草花劇場で上演される韓国ヒューマンバディミュージカ…オリコンエンタメ総合
救急搬送されたＧＥＮＫＩＮＧ．激変した現在の姿を公開「すんごいギャル化しちゃった」体調回復中…」と改名を発表。同１０月に「ＭＡＸ６８ｋｇから今は５２ｋｇ！」と１６キロ減量も報告した。スポーツ報知エンタメ総合
世界最強アームレスラー・ 竹中絢音の強さのルーツとは？「休み時間にはいつも腕相撲」「部活の時間はずっと鉄棒で懸垂」…で気をつけていることがあれば教えてください。 竹中：ボディメイクは増量・減量の仕方が全然違いますね。私の場合、増量は意識はしなくても自然に増えてしまう…REAL SPORTSスポーツ総合
よく効く薬ほど副作用は強い「高齢者には薬を処方しない医師」が理想（和田秀樹）そうすると、高齢者にとってよい医師の姿が見えてくるでしょう。薬の見直しや減量に応じてくれる医師が、理想といえます。（おわり） （和田秀樹／精神科医）…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
『シティーハンター』鈴木亮平、“相棒”安藤政信との2ショットが話題に「目が幸せです」「もっともっと2人を見ていたい」…ラマ『天皇の料理番』では、だんだんとやせ細っていく役に合わせ 約20キロ減量した姿を披露。漫画『俺物語!!』の実写映画版では、30キロ増量し、主演映画…ABEMA TIMESエンタメ総合
25歳・体操教室インストラクターが丸みのあるヒップと肩で会場を魅了しビキニモデル優勝に輝く…への出場を決意。同年11月に千葉大会でデビューを飾った。 大会に向けての減量では、決めた食事を毎日コンスタントに取る選手が多い。そこで肝心なのは、同じ…FITNESS LOVEスポーツ総合
筋肉ボリュームアップでメリハリボディに進化した不動産屋さん…つける時間っていうのが取れずに、減量も微妙なラインでキープに近かったので、もっと増減の時期を設けて身体を作ってから減量をするというメリハリをつけたいな…FITNESS LOVEスポーツ総合
【RIZIN】47追加カード発表 徳留一樹が21年３月以来の復帰戦で宇佐美正パトリックと対戦…では大尊伸光にテイクダウンを許し判定負けでMMA初黒星を喫した。その後、減量失敗によりROAD TO UFCのチャンスを逃す。RIZIN初参戦の22年…日刊スポーツ格闘技
ほぼオフなしでつくった肉厚ボディ 元警官トレーナー・水谷力也、2大会連続Vで日本大会へ一直線…ーニングはそこまでハードにせず、集中してやりきれる強度を意識しています。減量中はなおさらですけど、1回のトレーニングで2時間とかやると自分はもたないの…VITUP!スポーツ総合
静岡市がプラスチックごみの回収BOX設置 2028年度以降は家庭での分別回収も目指す=静岡市…施設に回収BOXが設置されました。 静岡市の葵区役所です。 ＜静岡市ごみ減量推進課 萩原竜也課長補佐＞ 「こちらが本日設置しました、プラスチック製品リ…静岡放送（SBS）静岡
八重樫東トレーナーが明かす武居由樹の優れている点とは？「どんな状況でも諦めずに立ち向かってほしい」…ロニーに挑戦する。 世界初挑戦となる武居だが、減量面では心配していないという八重樫氏。「あの子は減量上手なので大丈夫です。今回は気合も入っていて、集…スポニチアネックス格闘技
「電波少年」坂本ちゃん、19キロ減量で体形が激変 22年前との比較に「見た目はじ～さんになったけど」「痩せるって素晴らしい！」…、約4カ月で15キロの減量に成功したことも明かしていました。 その後も毎日のウォーキングや野菜中心の食生活で合計19キロの減量に成功していました。 …ねとらぼエンタメ総合
18キロの巨大ぽっちゃり猫、里親に引き取られた1年後に「激変」し話題に アメリカ…アメリカ・バージニア州の動物保護施設から里親に引き取られた巨大猫が、1年かけて減量。その「激変」した愛らしい姿が、ネットを賑わせている。 猫のパッチェスが2…ハフポスト日本版国際総合
婚約をきっかけに大幅リバウンド...。約34kgの減量に成功した米俳優（44）、"見事な幸せ太り"を「全く気にしてない」と明かす…ド（約34kg）の減量に成功したと同書の中で明かしている。 ウィルソンは、小さく見せたいということとは無関係に、様々な理由から減量を決意。妊活を優先さ…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）エンタメ総合
電波少年タレント・坂本ちゃんが大減量で２２年前のスーツ着られた！ 昔のスーツを持っている意外な理由ウォーキングで20キロ近く減量したタレント・坂本ちゃん（58）が先月30日、自身のSNSで、22年前の宣材写真で着ていたスーツがまた着られるように…東スポWEBエンタメ総合
はじめしゃちょー、小麦粉禁止生活で5キロ減「肌と体重、劇的に変わりました」…5キロ減ったことを明かした。 ◆はじめしゃちょー、小麦粉禁止生活で5キロ減量を報告 今年1年間、小麦粉禁止生活を送ることを宣言していたはじめしゃちょー…モデルプレスエンタメ総合
ＩＢＦ世界バンタム級王者・ロドリゲス ５・４初防衛戦も西田凌佑は眼中になし モンスター井上尚弥との再戦目指す…受け、亀田社長は「ナイスボディー。パンチがコンパクトなのに、刺してくる。減量中でこんなに動けてるならいい」とべた褒めだった。 ロドリゲスは、２０１９…スポーツ報知格闘技
IBF1位西田凌佑に勝機あり ４日に挑む王者ロドリゲスが公開 トレーナーの目には勝算…動きがトップアマやなという印象。いろんな意味で想像は超えてこなかった。（減量が）あと2キロ近い状況であれだけ陽気にしゃべれるんだから、絶好調じゃないで…日刊スポーツ格闘技
竹原慎二氏が断言 悪童ネリが万全だとしても「井上尚弥とは格が違う」5・6東京ドーム決戦…O勝ち」と断言した。 ネリは36戦35勝（27KO）1敗。唯一の黒星も減量と調整の失敗と言われている。 だが、竹原氏は「万全に仕上げても各が違う」と言い切った。スポニチアネックス格闘技
「ＫＯで勝つ」ＩＢＦ世界バンタム級王者のロドリゲスが練習公開 ４日に西田凌佑と初防衛戦…に来日した。時差ボケは解消しているといい、「コンディションはすごく良い。減量も問題ない」と強調。「西田選手と良い試合を作りたい」と余裕たっぷりに話した。サンケイスポーツ格闘技
【RIZIN】アキレス腱蹴りの太田忍「あんな性格が悪い技をやるのは──」×バンタム級転向の牛久絢太郎「力が出なかった」…──テイクダウンするほうが疲れるというのもありますが、ディフェンスしてる側が疲れたのは減量を失敗しましたか。 「失敗かは分からないですけど、僕が下から攻めている展開…ゴング格闘技格闘技
井上尚弥に負けたフルトン、1階級上のフェザー級で6・15再起戦 世界王座決定戦昇格の可能性も…回が約1年ぶりのリングとなる。これまでスーパーバンタム級で戦ってきたが、減量苦から階級を1つ上げフェザー級での再起となる。 「ザ・リング」によると、…J-CASTニュース格闘技
【RIZIN】バンタム初戦の牛久絢太郎は「明らかにコンディション不良」 かつての“宿敵”指摘牛久は試合後、今回の体重の増減について通常体重を練習のなかで66キロにし、そこから減量したと明かしていた。 その上で神田は「通常体重を減らすに伴って筋肉量も落…ENCOUNT格闘技
“激やせ”話題の『電波少年』ブレーク芸人、22年前との比較に「痩せるって素晴らしい！」…22年前のスーツを「着れた！」と明かす 5か月で19キロの減量に成功したお笑い芸人の坂本ちゃんが、ダイエット後の変化について1日までに自身のインスタグラムで明かした。ENCOUNTエンタメ総合
5月はワクワクが高まる季節です♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】…トを模索しています。 また、大会までの期間で一番重要なのは減量です。昨年は初めての減量ということもあり、かなり苦戦してしまいました。なので今年は余裕…VITUP!スポーツ総合
王者モロニー陣営、武居に「スキル磨いて来い」と挑発、八重樫トレーナー「挑戦者なのでその通り、穴を攻める」コンディションについてだが、「もう仕上げの段階なので怪我もなく、コンディションも崩さず。減量も大丈夫だとは思います。言ってもキャリアはあるんでそこは信じています」と結んだ。イーファイト格闘技
井上尚弥“前座”世界戦で場外戦勃発？！「なんですかあれ。悪口ですか？」5.6東京Dで世界初挑戦の元K－1王者の武居陣営と王者のマロニー陣営が火花…記者まで呼び止められる…重い54.5キロ契約のテストマッチをクリアしている。八重樫トレーナーも「減量は心配されているが、大丈夫。うまくいっている」と太鼓判を押した。 そのこ…RONSPO格闘技
井上尚弥密着750日特番 テレ朝で５月12日放送「伝説の750日」…O劇だった。節目節目の相手に対しさまざまな対策を講じながら、想像を絶する減量とも戦いつつ、リングへ向かうリアルな井上尚弥を追いかけている。 30歳で…日刊スポーツエンタメ総合
井上尚弥、歴史的偉業の裏側に迫る伝説の750日 テレビ朝日が総力密着取材…劇だった。節目節目の相手に対し、さまざまな対策を講じて想像を絶する壮絶な減量とも戦いながら、リングへ向かうリアルな井上を追いかけてきた。 30歳でス…オリコンエンタメ総合
元ニッポン放送52歳フリーアナ12キロ減量報告「今年だけで」も「気持ち悪くないじゃん」愛の指摘…TOKYO MX「5時に夢中！」（月～金曜午後5時）にMCとして生出演。減量に成功したことを明かした。 垣花は火曜レギュラーの作家・岩下尚史氏のおか…日刊スポーツエンタメ総合
大阪コミコンにプロレスラーたちが上陸！ ちゃんよたVS美女を引き連れた“胸毛ニキ”の戦いにも注目一方のちゃんよたは今シーズンのボディコンテスト出場を表明している中、減量期間と重なり苦しい試合となる可能性もあるが、筋肉女子の底力を発揮して戦い抜くことだろう。VITUP!スポーツ総合
モロニーの公開練習を視察した八重樫東トレーナー、現役時代のＫＯ負けをモロニーのトレーナーにイジられ「ちょっとムカついた」…す。けがもなく、コンディションを崩さず、あとはもう計量の体重を作るだけ。減量も大丈夫だと思う。（キックボクシングの）キャリアがあるので、そこは信じている」と説明した。サンケイスポーツ格闘技
ロングブレスで体脂肪率6％をキープ！ 66歳・美木良介が教える「人生が変わる呼吸法」…しトレーニングするロングブレスを考案。腰痛が改善し、40日間で13kgの減量に成功 2011年｜考案したロングブレスをまとめた『美木良介のロングブレス…GOETHEライフ総合
「しんどい低気圧不調」に胃腸にバリア 薬だけに頼らずに自分でできる対策法久保さんおすすめの胃腸を元気にする食材は、米・カボチャ・イモ類・豆類・キノコ類など。 減量などのため糖質を控えている人もいますが「薬膳的に考えると、米やイモ類は胃腸…デイリー新潮ライフ総合
