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13件
  1. 善玉コレステロールが減ると動脈硬化のリスクが…管理栄養士が教える善玉コレステロールを増やす食べ物
    …しましょう。 ■■オリーブ油 オリーブ油には、オレイン酸という不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。このオレイン酸は善玉コレステロールを下げることなく、…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 「血管が若返る」手軽な食べ物は？缶詰でもOK！【血管年齢30歳の医師が教える】
    …トです。また、調理用には、アラキドン酸が少なめで悪玉コレステロールを減らすオメガ9系のオリーブ油がお薦めです」 　メソッド2：「ベジファースト」と「ゆ…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  3. 体脂肪を減らしたいなら「一価不飽和脂肪酸」に富んだ食事を。臨床試験が実証【最新情報】
    …A)について、簡単におさらいします。MUFAはオリーブ油などの植物油に豊富に含まれ、悪玉コレステロールを減らすと言われています。植物油以外ではアーモン…
    黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
  4. 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」
    …ール2枚、ゆで卵1個をお好みの大きさに切り、皿に（1）と盛りつけ、B[オリーブ油大さじ2、酢・粒マスタード各大さじ1と1/3、塩小さじ1/2、こしょう…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  5. みそで腸活＆オリーブ油でさびない体にする「最強」みそ汁レシピ3品
    …イン酸には、悪玉コレステロールを減らす働きがあるので、腸活にはじつにぴったり！　オリーブ油を加えると味に変化が出て、新鮮なおいしさになるのもうれしいで…
    レタスクラブライフ総合
  6. 腸活にはみそ汁！さらにオリーブ油ちょい足しで「悪玉コレステロール」撃退レシピ2品
    …す。ここに、ちょっとだけオリーブ油をプラスするのが、さらにオススメ！　オリーブ油に含まれるオレイン酸には、悪玉コレステロールを減らす働きがあるからです…
    レタスクラブライフ総合
  7. 動脈硬化の原因⇒コレステロールを減らす「簡単作り置き２品」！50歳を過ぎた女性が気をつけたいこと
    …缶　　　　　　　　　　　1個　・長ネギ　　　　　　　　　　　1／2本・オリーブ油　　　　　　　　　適量　A：・醤油　　　　　　　　　　　　大さじ1・み…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  8. J-オイルミルズ、家庭用オリーブ油を拡充 　「オリーブたっぷりクッキングオイル」「BERIO」720g追加
    …味を抑えつつ、オリーブの風味をしっかりと感じられる味わいに仕上げた。コレステロールもゼロ。 　健康志向の高まりで人気のあるオリーブオイルを「より普段使…
    食品新聞経済総合
  9. 【JA全農米穀部オススメ】フライパンのまま食卓にどうぞ！ ワンパンでできる「シーフードパエリア」
    …かけ分 トマトピューレ……大さじ3 酒（または白ワイン）……50ml オリーブ油……大さじ2 塩……小さじ2 こしょう……適量 ■◆作り方 1　シーフ…
    レタスクラブライフ総合
  10. オリーブオイル VS バター、比較してヘルシーなのは…意外な結果とその理由｜管理栄養士が解説
    …質やビタミンの消化吸収に働く胆汁酸も、コレステロールなどの脂質がないと作られないと言われています。 ■オリーブ油とバターのそれぞれの特徴とは？ 油と一…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 栄養とうま味たっぷり！冷凍きのこを使ったチキンステーキ
    …00g鶏もも肉　　　　　　大1枚または小2枚塩、胡椒、小麦粉　　各適量オリーブ油　　　　　大さじ１にんにく　　　　　　1片アスパラガス　　　　6本A(…
    ほりえさちこライフ総合
  12. 父の日ごはんに☆まるでお店の味！簡単なのにみんな驚くビールで作る絶品パエリア
    …態で冷凍保存してあるものを使用しています）。4.　蓋付きのフライパンにオリーブ油（分量外・大匙２）とにんにくを入れ香りが立つまで炒める。玉ねぎも一緒に炒める。5…
    なかまき/季節を感じる旬ごはんライフ総合
  13. 【コストコ】試食で即決「茎わかめ」！「スタッフさんおススメ」アレンジが最高においしい！
    …巻くときにはピッタリです。韓国のりは、コストコの大人気商品「ヤンバン　オリーブ油入りのり」を使っています。こちらの商品も入荷後即売り切れてしまうほどの…
    バロンママライフ総合

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