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「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も！お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」…ハムをのせる。 アボカド納豆 食物繊維がたっぷり 材料と作り方（2人分） アボカド1個は半分に切って皮と種を取り除く。アボカドのくぼみに納豆1パ…週刊女性PRIMEライフ総合
アボカド保存の「新」常識！ 変色を防ぐ裏技を4パターンで検証…一人暮らしの方は特にそうだと思うのですが、アボカドって、1個じゃ多いですよね。半分に切って、明日食べようってとき、次に日には黒ずんでしまって、見た目…N.D.Kitchenライフ総合
【チェック機能が便利な買い物リスト付！】人気のおかずがたっぷり食べられる一週間献立[＃33]…木曜日の献立しっとりみそマヨチキン＆アボカドとトマトのカプレーゼ風【主菜】しっとりみそマヨチキン 【副菜】アボカドとトマトのカプレーゼ風金曜日の献立豚…ぐっち夫婦ライフ総合
自家製みそは格別の味♪ 家族みんなで家しごと「みそ編」｜Mart…豆腐はペーパーに包んで重しをし、約3時間水切りをする。アボカドは皮をむいて種を除く。 3 2をそれぞれ半分に切って①大さじ3～4を塗ってポリ袋に入れ、1～2日冷蔵室に置く。magacolライフ総合
【コストコ】映えるひな祭りごはん！子どももつくれるお手軽「4種の手まり寿司」【イベントごはん】｜Mart…で水気を取る。 4.エビは厚さを半分に切る。アボカドは4枚に薄切りにし、長ければ長さを半分に切る。生ハムは長さを半分に切る。 5.ラップを広げ、具材、…magacolライフ総合
笠原将弘さんの「野菜不足」を解消する副菜。火を使わずさっぱり食べられる…ネギは小口切りにしてAと混ぜ合わせ、冷蔵庫に30分おく。 （2） アボカドは縦半分に切って種と皮を除き、1cm幅に切る。器に並べて（1）をかけ、カツオ節を散らす。ESSE-onlineライフ総合
ボリュームたっぷりの「バンズなしバーガー」。ワイルドな肉々しさがたまらない…5cm厚さの輪切り） 2枚 【つくり方】（1） レタスはちぎる。アボカドは皮と種を除いて半分にし、1.5cm厚さに切る。 （2） フライパンに牛肉を入れて…ESSE-onlineライフ総合
【種は残せ？】アボカドの正しい保存方法｜カットしても黒くさせない！たった２つの裏技とは？…いのです！！そんなアボカドですが、皆さんこんな経験ありませんか？アボカド１／２だけ食べたい！！ でも、残った半分ってどうやって保存したらいいの？ すぐ…ぱぷちゃんライフ総合
ヘルシーな油はどれ？「調理油」別、おすすめ調理方法…・煙点：エキストラバージンは約162.8～190度、通常の精製油は約240度 アボカドオイルアボカドの果肉を搾って作られるこの油は、マイルドな風味に加え煙点が高く、…コスモポリタンライフ総合
‶褒められたい人必見„【５分で完成】トマトとアボカドカプレーゼの作り方…2 作り方①トマトは半分に切り、薄切りにします。アボカドは種を取り皮をむいたらスライスします。モッツァレラチーズもトマトとアボカドと同じくらいの大きさ…栄養士食堂ライフ総合
すし飯さえ作ればあとは簡単！見た目もかわいいラップでできる寿司…。全体がさめたら、ぬれぶきんをかけて乾燥を防ぐ。アボカドは縦半分に切って横5mm幅に切る。 3.保存容器2個にラップを大きめに敷き、青のりすし飯を1/…レタスクラブライフ総合
ハズレの「桃」を買ったときの救済方法！意外と知らない”桃の賢い食べ方”…・おすすめ！「キウイ」の切り方「3つ」！キレイに簡単に剥く方法も！ ・「アボカド」のおすすめの切り方「3つ」！タネもキレイに取る方法とは？ 上記リンク先…ぱるとよライフ総合
「みょうが」を1ヶ月も長持ちさせる簡単な保存法！元スーパーの店員が解説…ゆで方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
「オクラ」は茹でた後に水に「浸ける？」or「浸けない？」、どっちが正解？元スーパーの店員が解説…ゆで方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
【まるで鰻丼！】意外と知らない”ナスの美味しい食べ方”…ゆで方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
「とうもろこし」は茹でた後に水に「浸ける？」or「浸けない？」、どっちが正解？元スーパーの店員が解説…わない？」どっちが正解？・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
スイカってどうやって切る？食べるときに口の周りが汚れない切り方を、元スーパーの店員が解説！…ゆで方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
半分に切った「きゅうり」はどう保存する？そのまま冷蔵庫に入れないで！鮮度が長持する保存方法！…のまま保存したきゅうりです。切り口が萎びてしまって乾燥しています。1本のきゅうりを半分に切って、おすすめの保存方法（後述）とそのまま冷蔵庫で保存したも…ぱるとよライフ総合
【まるでプリン！】アボカドが極上スイーツに変身する裏技！夏おすすめのひんやりスイーツレシピ…は冷凍と解凍アボカドが極上スイーツに変わる裏技は、「冷凍と解凍」です。 アボカドを冷凍保存したことがある方はご存じだと思いますが、冷凍して解凍すると柔…お天気ママライフ総合
【ご飯ですよで絶品おつまみ！】たったの３分でできる海苔わさびアボカドの作り方…ただし、栄養価の高いアボカドはカロリーも高めなので食べ過ぎには注意が必要です。【保存方法】熟したアボカドはポリ袋に入れ冷蔵庫の野菜室で保存し、熟していない…栄養士食堂ライフ総合
「ナス」のヘタ、どこまで切るが正解？「ひょっとして捨ててるかも？」元スーパーの店員が解説！…ゆで方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
使いかけの「トマト」どう保存？長持ちさせる方法を、元スーパーの店員が解説！…ゆで方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
半分に切った「ナス」、どう保存する？そのまま冷蔵庫に入れないで！元スーパーの店員が解説…解説します。おすすめの保存方法：ラップに包んで保存！半分に切って残ったナスの保存方法はとても簡単です。1）半分に切ったナスをラップに包みます。断面にピ…ぱるとよライフ総合
アボカドは冷凍できる？比較実験では「スプーンですくえる」衝撃の結果に！！…グをするなどアボカドを食べる機会が増えますよね。アボカドは気づくと傷んでいたり、半分残ったりなどなど、、、、。食べ頃をキープしながら保存するのは難しいですよね。お天気ママライフ総合
半分に切ったスイカ、どう保存する？そのまま冷蔵庫に入れるのはNG！元スーパーの店員が解説…でくれますよ！まとめ今回は、半分に切ったスイカの保存方法をご紹介しました。スイカの切り口にラップを密着させて、冷蔵庫で保存するのがオススメです。気にな…ぱるとよライフ総合
「スイカ」を1ヶ月も長持ちさせる簡単な保存法！元スーパーの店員が解説…2）好みの大きさにコロコロになるようにカットします。3）保存袋（冷凍対応）に入れて冷凍庫で保存します。4）固まりかけたら一度ほぐして、再度冷凍します。ぱるとよライフ総合
大きすぎて「スイカ」が冷蔵庫に入らない！どうやって保存するのが良いの？元スーパーの店員が解説…に入らないから、カットして保存するのはやめた方がいいですね。ではどうやって保存したらいいのか？解説しますね。涼しい部屋で保存10〜15度ぐらいが最適な…ぱるとよライフ総合
【まだ茹でてる？】とうもろこしを「鍋・水」を使わずに調理する裏ワザ2つ！今スグ試したい…せる・ゆで卵の殻をツルッと剥く方法！・鶏むね肉を柔らかく仕上げる方法・アボカドのハズレを引かない選び方・たまご「白色」「赤色」の違いは何？・ブロッコリ…ぱるとよライフ総合
スイカってどうやって切る？食べるときに手が汚れない切り方を、元スーパーの店員が解説…せる・ゆで卵の殻をツルッと剥く方法！・鶏むね肉を柔らかく仕上げる方法・アボカドのハズレを引かない選び方・たまご「白色」「赤色」の違いは何？・ブロッコリ…ぱるとよライフ総合
【漬けただけなのに箸が止まらない】夏野菜を買いに走るほど旨い！ど定番な漬け物…す。2）きゅうり、みょうがは半分に切り斜めに切ります。新生姜は細切り、大葉は細かく切ります。ナスは半分にきり、さらに縦半分にきり、斜めに切ります。3）…ぱるとよライフ総合
使いかけの「もやし」、どう保存する？「野菜室で保存はダメ？」元スーパーの店員が解説…使い切れたら良いですが、少し使って半分残すとかありますよね。そこで今回は、使い残したもやしの鮮度をキープできる保存の仕方を元スーパーの店員だったぱると…ぱるとよライフ総合
「豚ひき肉」の賢い冷凍方法2つ！必要な分だけ取り出せるて便利！バラバラ、小分けにも対応…り落とし」は、何が違う？・ブロッコリーのゆで方（おいしさアップ）・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト…ぱるとよライフ総合
見た目の悪いニンジンを収益性高く売る方法は？オハイオ州立大学1,300人調査と世界の食品ロス削減事例…パック入りの角切りフルーツやサラダなどに活用している。売れ残った完熟のアボカドはワカモレにする。魚を切り身にすると残ってしまう尾や腹の部分はシーフード…井出留美経済総合
プラ包装は食品ロスを減らす?増やす？農産物の食品ロスとプラ包装を同時に減らす策とは…いう内容だった。筆者も自宅で野菜や果物を保存するときは、保存袋（コットンのものや繰り返し使える市販の野菜保存袋）に入れるようにしている。葉物野菜は、せ…井出留美経済総合
【ゆで卵】は、茹でた後に「水につける？」「つけない？」光熱費を安く抑える方法はどっち？…で方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ上記リンク先は外部サイト（…ぱるとよライフ総合
「たけのこ」は買ったまま冷蔵庫に入れないで！正しい保存方法を、元スーパーの店員が解説…買ったまま冷蔵庫に入れないで！長持ちする保存方法・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法3つ…ぱるとよライフ総合
ほうれん草は、「立てて保存」or「寝かせて保存」どっちが長持ち？最適な保存方法を解説！…白色」、「赤色」の違いは？・「いちご」は買ったまま冷蔵庫はNG！・アボカドは冷凍保存もできるの？・ゆで卵の殻をツルッと剥く方法・バナナを長持ちさせる方…ぱるとよライフ総合
【え、冷凍できるの！？】アボカドの冷凍保存方法を紹介します…今回は「アボカドの冷凍保存の方法」と「解凍方法」を紹介していきます。アボカドを冷凍保存する方法アボカドを冷凍する際の手順を紹介します。1.半分にカットし、種を取り除く2…青髪のテツライフ総合
半分に切った人参、どう保存する？そのまま冷蔵庫に入れるのはNG！元スーパーの店員が解説…で方（おいしさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・ゆで卵の殻をツルッと剥く方法・バナナを長持ちさせる方法…ぱるとよライフ総合
【春キャベツ】鮮度の良い選び方と長持ちする保存方法！簡単おすすめレシピも紹介！…茹で方（美味しさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法上記リンク先は外部サイト（ぱ…ぱるとよライフ総合
【果物クイズ】いちごの「先端とヘタ」どっちが甘い？ 糖度計で調べた結果！…庫に入れないで！長持ちする保存方法・もやしは「洗う？」or「洗わない？」・ゆで卵の殻をツルッと剥く方法・アボカドは冷凍保存もできるの？・カット大根の「…ぱるとよライフ総合
食費節約法！同じ値段でも重さが違う野菜・果物・卵！元スーパーの店員が、選び方を解説…茹で方（美味しさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法上記リンク先は外部サイト（ぱ…ぱるとよライフ総合
ゆで卵を、おたま1杯の水で作る裏ワザ！光熱費も抑えて時短にもなる方法！…ちする保存方法・もやしは「洗う？」or「洗わない？」・ブロッコリーの茹で方（美味しさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保…ぱるとよライフ総合
半分のキャベツを買うときに見るべきポイント3つ！元スーパーの店員だから知っているコツとは？…茹で方（美味しさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？・バナナを長持ちさせる方法上記リンク先は外部サイト（ぱ…ぱるとよライフ総合
大きすぎて「大根」が冷蔵庫に入らない！どうやって保存するのが良いの？元スーパーの店員が解説！…入らないときの保存方法をご紹介します。忙しいときにオススメの大根の保存方法大きすぎて冷蔵庫に大根が入らないときは、半分に切って冷蔵保存がオススメです。ぱるとよライフ総合
3秒で分かる！カット白菜の鮮度は断面をチェックして！元スーパーの店員も実践する鮮度チェック方法…茹で方（美味しさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？上記リンク先は外部サイト（ぱるとよ）へ移動します。ぱるとよライフ総合
半分に切ったキャベツ、どう保存する？そのまま冷蔵庫に入れるのはNG！元スーパーの店員が解説…茹で方（美味しさアップ）・たまご、「白色」、「赤色」の違いは何？・アボカドは冷凍保存もできるの？上記リンク先は外部サイト（ぱるとよ）へ移動します。ぱるとよライフ総合
SNSで話題の「キャベツの葉っぱの取り方」をやってみた。手順と注意点も紹介！…大根の「上」or「下」、どっちがお得？・アボカドは冷凍保存もできるの？上記リンク先は外部サイト（ぱるとよ）へ移動します。ぱるとよライフ総合
【ホットケーキミックス】レンジで10分で出来る！いちごのクリスマスケーキの作り方…てくださいね。知っておきたい「果物・野菜」の選び方・保存方法・切り方りんごみかん柿バナナアボカドキウイフルーツブロッコリーキノコ（えのき、しめじ、まい…ぱるとよライフ総合
りんごの果肉が透明に！これって食べられるの？食べられないの？元スーパーの店員が解説…てくださいね。知っておきたい「果物・野菜」の選び方・保存方法・切り方みかん柿（かき）バナナアボカドりんごブロッコリーほうれん草キャベツ白菜（はくさい）…ぱるとよライフ総合
