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- 〈スマホやPCによるバキバキ背中対策〉背中を丸めるだけ!肩・背中がスッーとほぐれる菱形筋ほぐし…い!そんな時は菱形筋ストレッチを試してみましょう。背中を丸めて伸ばすだけの簡単なストレッチをご紹介します。 ■肩や背中がこるのは「菱形筋が硬い」せい …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「着物は何年たっても着られるのが魅力。もっと自由に楽しんでほしいです。」義太夫三味線演奏者・鶴澤三寿々さんの着物の時間。…師匠からいただいた着物です。軽くて柔らかく体を包んでくれる。ピンと張った糸に鶴澤三寿々さんが撥(ばち)を当てる。ベェーンと低く力強い音色が響き渡り、…クロワッサンオンラインライフ総合
- つらい肩こり…それはガチガチの肩甲骨のせい!背骨と肩甲骨の間をゆるめる〈菱形筋ほぐしストレッチ〉…を解すことが大切です。特に、背骨と肩甲骨の間、僧帽筋の深層部にある筋肉、菱形筋の緊張をほどくことがポイント!肩甲骨の動きがよくなるので、徐々に肩こりが楽になります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 球の高さやスライスに悩むゴルファーの強い味方! ダンロップ「ゼクシオ13 レディス ドライバー」【江澤亜弥がレディスクラブを試打・解説】…て、遊び心があるなって。 クラウン側に、ネイルパーツにもありそうな小さな菱形が描かれているのも可愛い! ソール部分のバッジもお花柄みたいでいいアクセン…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 肩甲骨を動かして肩コリ・背中コリ知らずに【座ったままできる】菱形筋ほぐしエクササイズ…が悪くなるとコリを感じやすくなるのですが、今回は菱形筋に注目してみましょう。 菱形筋は大菱形筋と小菱形筋に分けられます。どちらも肩甲骨を寄せる動き(内…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 薄くて暖かい「mont-bell(モンベル)」の最高峰ダウン「イグニスダウン パーカ」の実力…ダウンジャケットを選ぶ基準として、最重要視することは何だろう? 暖かさ、軽さ、コンパクトさ、シルエット、あるいは防風性や撥水性……どんな点に重きを置…FASHION TECH NEWSライフ総合
- 登場から30周年を迎えた西武鉄道6000系 初の地下鉄直通車 違いもいろいろ西武鉄道6000系は地下鉄有楽町線への乗り入れに合わせて1992(平成4)年に登場した車両で、外観や搭載機器などを一新、従来の西武の車両とは大きく変…乗りものニュース経済総合
- 特急「湘南」「踊り子」の新車両はどこからやってきた? 種類が一挙に増えたE257系JR東日本は、2021年3月のダイヤ改正で新宿・東京~小田原間に特急「湘南」を新設。さらに特急「踊り子」の車両を置き換えました。また、特急「湘南」「…乗りものニュース経済総合
- 【懐かしの国鉄写真】百花繚乱だった旧型国電の方向板電車の前面の行き先表示、現在はフルカラーのLEDが主流ですが、旧型国電の頃は窓下中央に方向板を掲げていました。首都圏では線区ごとに色やデザインが異な…乗りものニュース経済総合
- 【空から撮った鉄道】「高輪築堤」のその後 3ヶ月後に撮影した姿2020年に出土した「高輪築堤」は、いまや全国の注目の的となっています。学術教育関係、議員、マスコミ、抽選による一般公募など現地視察が実施され、出土…乗りものニュース東京
- 古田織部四〇〇年忌「大織部展」岐阜県現代陶芸美術館で開催中/岐阜古田織部の四〇〇年忌にあたる今年、織部ゆかりの道具、織部焼をはじめとする陶磁器などを紹介する展覧会が、岐阜県現代陶芸美術館(岐阜県多治見市)で開催…THE PAGE岐阜
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