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- 運動不足は「履くだけで体幹トレーニング」できるスリッパで解消する【今日のライフハックツール】…ですが、満足しています! 立つだけで体幹トレーニングができる本製品最大の特徴は、履いて立つだけで体幹トレーニングができるところ。 見た目の傾斜はそこ…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
- 【ちくご情報局】ソフトバンク期待のドラフト1位ルーキー左腕・前田悠伍の“プロ初登板”の1日に密着!…四軍制を敷き、育成選手だけでも54人が在籍するソフトバンク。本連載では、若鷹たちが二~四軍で切磋琢磨して成長していく様子や、『HAWKSベースボール…週刊ベースボールONLINE野球
- 〈40代からの痩せ体質作り〉バランスよくキレイに痩せる効果抜群体幹トレーニング3選…実に鍛えておきましょう! ■キレイに痩せる体幹トレーニング では早速、キレイに痩せるための体幹トレーニングをご紹介します! ちょっとキツイと感じるかも…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【40代・50代こそ強化したい体幹力】運動が苦手な女性でもできる!腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング…、まずこれ!インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」/女性向け体幹トレーニング 体幹トレーニングで鍛える《腹横筋を鍛える上体起こし(5~10回)》 腹横…OurAgeライフ総合
- 1日5分でOKな「ぎっくり腰予防ストレッチ」を理学療法士が伝授。ツラい腰痛ともオサラバ!…します。 体幹トレーニング&食生活の見直しで効果UP!――そのほかにも、何か効果的な運動があれば教えてください。 神林:体幹トレーニングやラジオ体操…OCEANSライフ総合
- キャンプ専用玩具で親子一緒に盛り上がる! 新作「アウトドアトイ」6アイテムが楽しすぎて止められない…アウトドアで子どもたちが楽しめるおもちゃを取り扱っている、モンターナの「アウトドアトイ」シリーズ。大自然の中での遊びをより深められるアイテムを扱って…ソトラバライフ総合
- パッティングに効果大の体幹トレーニング! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…終えた桑木志帆の快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに、パットに役立つ体幹トレーニングを教えてもらおう。 体幹をゆるめずに胸を動かす小楠和寿トレーナーは…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 何となくたるんだ感じの体に〈きつくない〉じんわりと効かせて筋肉を刺激、立ったまま体幹トレーニング…今回は立った姿勢で行う体幹トレーニングをご紹介します。下半身を安定させながら行うので、全身を効果的に使うこともできます。 ■立って行う体幹トレーニング <やり方>…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- <春に挑む・’23センバツ海星>支える人/上 OBの鍼灸整骨院長・平山武沙史さん(31) 「3勝」できる体作りを /長崎海星(長崎市)のセンバツ出場が決まった翌日の1月28日、同市今博多町の「Wing長崎鍼灸(しんきゅう)整骨院 めがね橋」院長の平山武沙史(むさし)…センバツLIVE!野球
- <春に挑む・’22センバツ大分舞鶴>応援編/下 外部トレーナー 牧野宏さん(58) 体幹鍛え投打に安定感 /大分…、外部トレーナー、牧野宏さん(58)の声が響いた。週に1回、選手の体幹トレーニングなどを担当し、体の使い方を教える。 三重町(現・豊後大野市)出身。センバツLIVE!野球
- 練習風景 筋トレに金棒 天理 /奈良「いちっ、にっ、いちっ」。ブルペン前のスペースで、天理の選手たちが体幹トレーニングに励んでいた。1本約20キロのシャフトを両手で持った状態で、片足を前…センバツLIVE!野球
- 第91回センバツを前に/3 指導者、制限以外の策を<第91回選抜高校野球> 球数制限の他に投手の健康管理策として挙げられるのが投球回数制限だ。ただし、今大会出場32校の監督に行ったアンケートでは…センバツLIVE!野球
- センバツ・札幌第一 第2部/下 勝利へのチーム作り 指導受け準備万端 基礎体力や技術、細やかに /北海道<第91回選抜高校野球> 期末試験が終わった2月27日、札幌第一の選手たちは本格的な練習を再開した。センバツでの初勝利を目指し、トレーナーやコー…センバツLIVE!野球
- なでしこリーグ開幕に向け、浦和レッズレディースが取り入れた走力アップの秘策とは?(1)…するためのスタート時の重心、走る時に力を入れるべき体の部位の確認や体幹トレーニングなどを行った。「腿(もも)をあげるより、缶を踏みつぶすようなイメージ…松原渓サッカー
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