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「自分時間」にやりたいこと4選。朝時間のストレッチは自己肯定感もアップ…「自分で使える時間はあるけれど、どうやったらうまく活用できるのかわからない」「なにをすればいいのか決められない」そんなお悩みを抱えている人も少なくは…ESSE-onlineライフ総合
帰宅後すぐに入浴は約3割、思わぬメリットが？ 入浴研究の教授が分析「翌日のパフォーマンスにも…」…みなさんは、仕事から帰宅したらまず何をしますか。花王株式会社（東京都中央区）が実施した「帰宅後の入浴」に関する調査によると、「帰宅後すぐの入浴」をし…まいどなニュースライフ総合
50代、平日と休日と違う「自分時間」の過ごし方。リフレッシュも存分に楽しむ…平日と休日、働き方や家事のバランスによって確保できる自分時間も変動するもの。観光案内所での案内業務を週2日、子ども英会話教室でのアシスタント業務を週…ESSE-onlineライフ総合
若者の4人に3人「わざわざ”タイパ”とは言わない」→効率的な時間の過ごし方を意識する理由は？…「若者はタイパを重視する」という分析は様々なメディアでよく目にしますが、「タイパ」という言葉を日常的に使っている若者はどのくらいいるのでしょうか。株…まいどなニュースライフ総合
無意識タイパ世代？ Z世代の約75%が「わざわざタイパとは言わない」【SHIBUYA109 lab.調べ】…SHIBUYA109エンタテイメントが運営するマーケティング機関「SHIBUYA109 lab.」は、「Z世代の時間の使い方に関する意識調査」を実施…Web担当者ForumIT総合
自分の時間ってしっかり活用してる？ 30～50代女性の「自分時間の過ごし方」調査時間の使い方が上手な人がいれば、下手な人もいる。あなたは自分のための時間をしっかり活用できているだろうか？ 扶桑社(東京)が発刊するESSEは…オーヴォライフ総合
82歳料理家・村上祥子 人生100年時代「粗食が理想」は過去のモノで…シニアにオススメ＜レンジで短時間・肉じゃが＞レシピ紹介…82歳の料理家・村上祥子さん。その元気の秘密は、日々の食事と前向きな考え方にありました。手軽に栄養が獲れる家庭料理を目指した「村上流レンチンレシピ」…婦人公論.jpヘルス
昼休みが「資料作成」で休めなかった！ ほかの時間に休憩しても問題ないの？“休憩時間の取り方”について解説…会社員として働いていると、忙しくて昼休みを返上して資料作りを命じられるケースもあるかもしれません。 自発的に資料作りをするケースも考えられますが、上…ファイナンシャルフィールドライフ総合
会社の昼休みに「歯医者」に行きたい！ 上司に「昼休みの外出は上司の許可が必要」と言われたけれど、外出が「許可制」の場合もあるの？ 休憩時間の過ごし方を解説…会社の昼休みにランチや私用で外出する人も多いかと思いますが、昼休み中の外出が許可制だった場合、あなたは違法だと思いますか？ 本記事では労働基準法で定…ファイナンシャルフィールドライフ総合
コロナ渦で私たちは本との時間をより必要とするか？…新型コロナにより、できる限り家で時間を過ごすようにノルウェー政府が市民に要請した３月。各自治体では本を市民の家に届けるサービスを図書館が開始した。ノ…鐙麻樹ヨーロッパ
朝ドラ「まんぷく」桐谷健太、片岡愛之助、橋本マナミら新キャスト発表NHKは4日、2018年度後期に放送予定の連続テレビ小説「まんぷく」の新たな出演者の発表会見を行った。会見には、俳優の桐谷健太や片岡愛之助、中尾明…THE PAGEエンタメ総合
現代日本人に「時」は重要―0.1秒で乗客を捌くSuicaはどのように生まれた？今では生活に身近になった交通系ICカードや電子マネーカード。その普及に一役買ったのは大都市圏の通勤ラッシュを捌く、JR東日本開発のスイカ（Suic…THE PAGE社会
「教師の一日」労基法の休憩 記載されず 先生はなぜ休憩がとれないのか？…■過酷な勤務 GWの出勤も代休なし公立の学校現場はしばしば、労務管理の「無法地帯」と呼ばれる。出退勤も管理されず、残業代も支払われない。GWに出勤し…内田良社会
