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検索結果

25件
  1. 「ソファでひざを曲げ伸ばし」で関節の痛み予防。「歯みがき中に足をモゾモゾ」で疲れにくい足に。運動が苦手でも気軽にできる、簡単筋トレ法
    …ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ（※）対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が、運動が苦…
    婦人公論.jpライフ総合
  2. 「階段を上りながらひざタッチ」で筋肉・骨を強化。「読書中にお尻のストレッチ」で腰痛予防！ロコモを防ぐ、日常生活でできる簡単筋トレ法
    …ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ（※）対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が、運動が苦…
    婦人公論.jpライフ総合
  3. 疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1％ずつ筋肉は減少する！「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作
    …ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ（※）対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が、運動が苦…
    婦人公論.jpライフ総合
  4. 【40代からの下半身トレーニング】衰えやすい下肢の筋力アップ！ひざの曲げ伸ばしエクササイズ
    …た状態を言います。ロコモが進むことにより、自立した生活を送ることが難しくなったり、介護が必要になってしまう場合があります。 ロコモ対策としては、特に、…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. あなたの便秘、実は＜姿勢の悪さ＞が原因かも…「考える人」ポーズで便が出やすくなる学術的な理由とは
    …また、日本臨床整形外科学会の姉妹組織として2013年に設立された「全国ストップ・ザ・ロコモ協議会」は、現代の子供はネコ背・あご出し・骨盤後傾がセットとなっており、…
    婦人公論.jpライフ総合
  6. 『池中玄太』から44年。日本人の摂取カロリーは減ったはずなのに「80kgでは普通」になったワケとは…筋肉先生・谷本道哉「世界の全死亡のうち約10％がアレに起因」
    …お医者さんにいわれるまで、禁煙を思い立ちさえしない人もたくさんいます。 ロコモに関しても同じです。 高齢になったとき、体力が低下して自立した生活ができ…
    婦人公論.jpヘルス
  7. 健康のために月額いくら使っている？78歳で夫と死別、自分はもっと生きようと食生活を改善した人や、74歳から保健所の筋トレコース入会者も
    …（51歳・司会業） ●78歳で夫と死別して、自分はもっと生きようと、青汁、DHA・EPAやロコモ予防のサプリ、野菜ジュースとヨーグルトを摂り始めた。月に約6000円 （…
    婦人公論.jpライフ総合
  8. ジョージア代表の“英雄”となった23歳…発掘した代理人は「間違いなく、欧州最高のGKになる」
    …なかった同選手はレンタル移籍を繰り返すことに。そんな折に、転機が訪れる。ロコモティヴィ・トビリシ（ジョージア）の一員として臨んだ、2020－21シーズ…
    サッカーキングサッカー
  9. 和式トイレにしゃがめない？雑巾がけができない？ 小学校入学前に知りたい令和っ子の「経験不足」
    …運動能力の低下が危惧されていることから、「子どもロコモ」という言葉も聞かれるようになりました。ロコモとは、ロコモティブシンドローム＝運動器症候群のこと…
    with onlineライフ総合
  10. 【つくば市】がんについて学べぼう！　3/3「がんロコモウォーク」が洞峰公園体育館で開催されます。
    …2024年3月3日(日)「がんロコモウォーク」が洞峰公園洞体育館にて開催されます！　がんロコモウォークは、つくばで小児がんの子どもとその家族をサポー…
    NakamuraUK茨城
  11. 【広島市中区】むさしの森珈琲が広島初出店！ ふわふわパンケーキと美味しい珈琲で癒される空間ですよ♪
    …があり悩みましたが、今回はこちらを注文してみましたよ。リブロースステーキロコモとパンケーキのセット！ボリュームがあるけど食べれるかなとワクワクしながら…
    さおママ広島
  12. 将来の寝たきりを防ぐ！「フレイル」と「整形外科疾患」の相互関係を理学療法士に聞く
    …日本整形外科学会が提唱した言葉で、運動器症候群とも言われ、馴染みやすく「ロコモ」と略することも多く、国民への周知も促されています。 編集部： ロコモテ…
    Medical DOCライフ総合
  13. メタボと聞くとぼよぼよのおなか　ロコモのイメージは?　将来介護が必要の可能性も
    …。 　ロコモはロコモティブシンドロームの略称で、運動器（背骨や関節）の障害のため立ったり歩いたりすることが困難になってきた状態をいいます。ロコモが進む…
    沖縄タイムス沖縄
  14. わかさ生活、「能登半島地震」支援で石川県輪島市など5市町に計5000万円を寄付
    …ベリーアイ）を3万3000袋、グルコサミン サプリメント（グルコサミン＆ロコモPRO）3000袋を被災者支援として提供している。 わかさ生活は社会貢献…
    ネットショップ担当者フォーラムIT総合
  15. 「アフター更年期」に起こる体の変調改善に、していることは？適度な運動、食事の工夫、通院…読者の「リアルな声」を大調査！
    …は?（複数回答可）「体操」で最も多かったのは、テレビ・ラジオ体操。ほかにロコモ体操、骨盤底筋体操、百歳体操、リズム体操など。 3番目の「スポーツジム」…
    婦人公論.jpライフ総合
  16. 「骨粗しょう症」は遺伝する? 骨密度の遺伝的要素や治療法・予防法を医師が解説
    …近年「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」や「フレイル」などという言葉がよく聞かれるようになりましたが、私たちがいつまでも元気に活動していくためには…
    Medical DOCライフ総合
  17. 【日経平均採用銘柄】DIC（4631）の株を1年前に買った人のトータル・リターンはいくらか【配当金・株価】（2023年11月24日終値ベース）
    　・自社製品 ※2022年12月期は以下の通り 　1.機能性表示食品 「ロコモリッチ」（180粒入り） 　2.栄養機能食品「スピルリナNEXT」（140粒入り）…
    LIMO経済総合
  18. 運動をしていますか？　医療費控除を使用してお得に運動を取り入れよう！
    …は知っていただけたら幸いです。 出典 厚生労働省　20130927副大臣ロコモレク資料　わが国では運動不足が原因で毎年5万人が死亡！ 厚生労働省　運動施策の推進…
    ファイナンシャルフィールド経済総合
  19. 【香芝市】「メタボ・転ばない体・現代美術」にピンときた方！エコマミで学びませんか？申込締切11/12
    …かつひこ）畿央大学　健康科学部　理学療法学科 教授■第3話「「メタボ」「ロコモ」と言われるその前に～今からでも間に合う生活習慣病予防」 講師　村木 悦子（むらき…
    にゃんこ奈良
  20. 【佐倉市】あやめ薬局主催の「健康フェア」と、下志津店では「キッチンカーマルシェ」が開催されます！
    …！　そんな思いから健康維持・増進のきっかけづくりを目的とし、自分で行えるロコモチェックや体組成計測定を実施、今回の健康フェア開催となったそうです。資料…
    Maguo千葉
  21. 【習志野市】呑食堂バルくり！ちょい呑みセットが3種のつまみとドリンク1杯1200円でサク飲みに最適
    …2019年3月にビストロコモ食堂がリニューアルオープンしたお店「呑食堂バルくり」洋食店「シェコモ」オーナーが経営するカウンター席メインの洋食バルです…
    ツダヌマスター千葉
  22. 【東京都北区】今年は「健康フェスティバル」が10/1から開催されています。
    …開催されるのは下記の9つのイベントです。①2022 北・水辺ウォーク ②ロコモ予防講座（40～50歳代の方向け） ③eスポーツ体験会　～誰でも楽しめる…
    しかのいえ東京
  23. 専門家が病名「タバコ肺」を提唱するワケ〜歌丸師匠を苦しめた「COPD」原因の90％は「タバコ」だった
    …るのでしょうか。津田「日本にも横文字の病名が多数あります。例えばメタボ、ロコモ、などは言いやすく、メタボリックシンドローム、ロコモティブシンドロームの…
    石田雅彦科学
  24. 立ったまま靴下が履けないような企業―「ロコモ企業」が増えている
    …ス耐性が低くて階段を上り切る力がなかったり。これはまさに人間のロコモと同じ。企業もロコモになっている可能性があるのです。企業の深刻な問題ブラック企業の…
    横山信弘経済総合
  25. 「アプリで健康になる」時代が到来　医師の視点
    …ったそうです。２、ロコモニターこのアプリは、使う人の「ロコモ度」を測定するアプリです。「ロコモ」という単語に馴染みのある方は少ないでしょうが、これはロ…
    中山祐次郎科学

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