補足昼の猛暑に対してだけでなく、夜も熱中症には万全の対策をお願いします。夜間も適宜エアコンを使い、可能な限り安眠できるように心がけてください。寝苦しくて睡眠不足になると、翌日昼間の猛暑が一層体にこたえるという悪循環になります。 大阪では今夜も熱帯夜（最低気温25℃以上の夜）になる予想で、７夜連続の熱帯夜となる見通しです。熱中症の発生場所は屋内が約４割という統計もあります。「夜だから」「家の中だから」と安心せず、就寝前にしっかり対策をしてお休みください。寝る前のコップ１杯の水分補給も大切です。
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コメンテータープロフィール
1981年埼玉県生まれ。幼少時の夢は「天気予報のおじさん」で、19歳で気象予報士を取得。日本気象協会に入社後は営業・予測・解説など幅広く従事し、2008年にウェザーマップへ移籍した。関西テレビで2005年から気象解説を担当し約20年。newsランナー／旬感LIVEとれたてっ！／よ～いドン！／ドっとコネクトに出演中。平時は楽しく、災害時は命を守る解説を心がけ、いざという時に心に響く解説を模索し被災地にも足を運ぶ。趣味はアメダス巡り、飛行機、日本酒、プログラミング、阪神戦観戦、囲碁、マラソンなど。(一社)ADI災害研究所理事、大阪府赤十字血液センター「献血推進大使」、航空通信士、航空無線通信士。
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